Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 ноября 2009, 06:44, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

наш вес после родов!

девчонки подскажите как вы справляетесь с этой проблемой!меньше есть не могу так как мой на грудном и молоко начинает пропадать, физ.культура - зарядка и прогулки, больше времени нет. Сижу дома моему 6 мес. и иногда такой жор нападает!!!!и не могу остановиться, мужу все нравиться, а я не могу так, всегда была в форме а сейчас излишек 7 кг!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
А я после родов планомерно теряю вес. Когда вышла из роддома была 67.7, сегодня утром 65.8. Просто не переедаю. Без диет. Правда, молоко пропало, но, пока было, вес тоже уходил (у меня и с первым ребенком молоко пропало, тогда я наоборот ела сколько влезет и даже вес поднабрала).

Кстати, я однажды уже клала такую темку. Вот тут. http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
Пожаловаться
angel, 2 ребенка
daaa,eto tema i menya volnuet. moei dochke skoro budet 11 mesyats i uje mesyats mi ne na gv. no, lishnie kg tak i stoit na meste .:(((((((
chto delat ne znau vrode chut chut delau zaryadku i dieta toje no, ne pomogaet:)))))))
devochki esli est u vas volshebnii retseptik ili kak vi brosili ves posle rojdenie rebenka podelites s nami.
Пожаловаться
Маргоша, 1 ребенок
Всем приветик! У меня та же проблема, только моему малышу уже 2 года, а вес то на месте! Я пыталась по разному сбросить! Но вот в чем проблема на лето сбрасываю, зимой по любому набираю! Вот есть такая диета она полезна для организма даже для не худеющих! Это надо делать любому человеку, а нам так вообще! Диета называется "Гречневая" может кто и слышал! Вот адресок почитайте http://updiet.info/grechnevaya-dieta.htm... ! За неделю-две можно сбросить 10 кг, если все правильно делать!
Пожаловаться
Маха, 1 ребенок
Маргоша,я правельно поняла что кроме гречи,яблок и кефира больше ничего нельзя?
Пожаловаться
Галина
Я во время родов набрала 25кг. Когда родила лишних осталось 13 кг. В первые 5-ть месяцев 7-ь кг. сбросила, а оставшие 5-ть никак не уходят. Никак не могу взять себя в руки, на меня то же такой жор нападает. Предлагаю объединится и объевить войну лишнему весу. Выберем какую-нибудь диету и вместе на нее сядем и каждый день будем писать отчет, что кто съел и какие у кого результаты по итогам недели. Кто за прошу поднять руки?
Пожаловаться
Ольга Р
У меня до берем вес был 48 кг при росте 162 см, за берем набрала 12-14 кг, за роды скинула 11 кг, сейчас вешу 51 кг прошло только 2 недельки после родов, живота уже нет и растяжек, да и вообще очень худая все говорят, одна грудь 3-го размера. Во время ГВ нужно больше пить, а не есть. А по поводу диет, я питаюсь примерно так.
Завтрак: каша на воде геркулесовая добавляю туда одну чайную ложку масла сливочного и одну чайную ложку меда. кусочек сыра.
Обед: греча, тефтели из индейки, приготовленные в пароварке, морковь со сметаной (15%) тоже из пароварки, на десерт яблоко запеченое.

Ужин: 250 мл ацидобифилина с отрубями
А еще пью компот весь день и чай
Пожаловаться
Мария Балашова, 1 ребенок
Сегодня завела дневник, описываю все что ем, будем надеяться что поможет!!!!:))))))))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас