Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 июля 2013, 23:11, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Надо мне или нет? Вход худеющим со стажем))

Так, стройняшки! Я знаю что вы зайдете, тогда чур не ржать надо мной опять!)) В общем, суть дела.  После просмотра фильма во вчерашней темеhttp://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorov... я многое осознала. Решила худеть методом подсчета калорий, видимо, все-таки, жру больше чем надо )) Для этого обязательно кухонные весы или обойдусь без? Сегодня считала "на глазок", получилось 1500 примерно. Это , вроде, нормально + физнагрузки. Что скажете, уважаемые?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Марафонщица
Весы обязательны.В остальном -удачи!
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Спасибо!
Пожаловаться
___
я смотрела передачу по каналу россия там сказали что с возрастом обмен замедляется и надо очень тщательно следить за питанием.1500 много даже у меня столько не выходит 1200 вам я думаю хватит...............ничего жирного жареного мясо с овощами рыбка нежирная главное дробно питаться каждые 2-3 часа по чуть чуть моя мама с 110 до 70 похудела за полгода кажется точно..........и я с 80 до 60 . всего лишь поменяли питание. сначала было тяжело но ничего)))) мама правда расслабилась и поправилась на 7 кг:D:D:D:D:D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Вы же вроде писали, что само собой похуделось, без усилий?
Пожаловаться
___
Вы же вроде писали, что само собой похуделось, без усилий?
где это я такое писала????:shock::shock::shock: в 20 лет я была 80 кг так похудели с мамой а вот после родов само собой. я написала вам про раньше события 5 ле:shock:т давности))) а без усилий просто так не похудеете.
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Да, я помню, говорили, что после родов как щепка.Да?
Пожаловаться
___
Да, я помню, говорили, что после родов как щепка.Да?
после родов я сейчас как в школе-55 кг. а до б всегда была 60-65 но это после похудения. я после школы наела аж 80 скинула вот до 60-65 а сейчас 55 как в школе))) расписываю чтоб не подумали что вру)))

20 лет вес около 80-80


Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Верю! Респект!:up:
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
а рост у вас какой?
Пожаловаться
___
Сообщение от натали, 4 июля 2013 года в 15:24
а рост у вас какой?
175;);)
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
ого вы...
я бы тоже так хотела
я вешу 58 при росте 170
Пожаловаться
___
Сообщение от натали, 4 июля 2013 года в 16:02
ого вы...
я бы тоже так хотела
я вешу 58 при росте 170
да неплохо:up:вон ноги какие на аве;) 
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
это ракурс удачный..я не доска совершенно,кг 3 с удовольствием бы сбросила..но не получается..
Пожаловаться
___
Сообщение от натали, 4 июля 2013 года в 16:08
это ракурс удачный..я не доска совершенно,кг 3 с удовольствием бы сбросила..но не получается..
а я доска:(грудь единичка стала штаны покупаю 42 размер:(:(ужас. все вещи большие:( может на ночь не есть вернее после 6-7?помаленьку? и раздельно?
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
да так можно но что то совсем нет сил сейчас еще в рамках еды себя держать
Пожаловаться
___
отлично выглядите!!!! вот вечно нам женщинам не угодить:D:D:D
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
это да..я хочу вот такой свой вес..

там я 55 вешу,идеально было..
Пожаловаться
___
не вижу сала и причин для беспокойства вы автора пожалейте она ж смотрит:D:D:D
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
хехех,это точно,автор сори)):D:D:D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Это, типа, вы себя со мной сравниваете в свою пользу?
Пожаловаться
___
Это, типа, вы себя со мной сравниваете в свою пользу?
боже упаси вообще в мыслях не было ни издевок ничего такого:(уж звеняйте если где то двусмысленно.
творожного тортику может??;););)
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
:)
Пожаловаться
___
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Покорректнее, девушка.
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
сори что влезла вашу тему с фото.сейчас все удалю
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас