Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 июня 2011, 18:09, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

надеюсь только на вас.

привет,девчонки.тут такое дело . в наличии имеются 3 недели и как минимум 8 кг. подскажите ,как бы это дело быстро скинуть. что -то на самом деле действенное. вес держится уже год,изменений ноль.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
бег))


Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
+++В прорезиненном поясе,или резиновых штанах,эффект сауны,лишнее выпотевает.И,конечно,отказ от хлебо-булочных изделий,сладкого,круп,макарон,картошки,жирного мяса...Ух,вроде всё написала!))))))))))))
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
молодец)))а я вот планирую беговую дорожку купить)
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Слишком большой агрегат!У меня велик миниатюрный,на лоджии живёт.)))
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
они ж складываются))и в любой угол мона запихать))
Пожаловаться
Дарья
Беговая дорожка - фигня.Она никак не заменит нормального бега.Уж лучше зимой в манеж ходить.Говорю вам как легкоатлет)
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
верю)но это лучше чем ничего) с мелкой то не побегаешь нигде)
Пожаловаться
Дарья
неужели вы не можете найти 20 мин в день,чтобы побегать на улице?)за это время вы максимум пробежите 3 км,а этого для новичка вполне достаточно)
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
ну если только в обнимку с дочкой)
Пожаловаться
claire
Моя коллега такими пробежками микроинфаркт получила. В 26 лет. Теперь на таблетках и без пробежек.
Пожаловаться
Веля
А в какое время она бегала? По утрам наверное - как-раз велик риск получить подобный "сюоприз". Уж лучше вечерком.
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Я в таком прикиде очень быстрым шагом шурую,но я с коляской,поэтому бегать не могу!
Пожаловаться
claire
Да, именно утром перед работой. Хотела к лету похудеть. Она спортивный разряд имеет, на соревнования раньше ездила, бегала. Вот решила видимо подвиги вспомнить, бегала-бегала в целлофане, стало плохо, приползла на работу, накапала чего-то от сердца, пошла к кардиологу, ну и узнала про инфаркт.
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Бывает и такое.
Пожаловаться
claire
Наверное, где тонко-там и рвется. Но кто ж знает, где у кого это самое "тонко". Я, пока фитнесом не начала увлекаться, и не знала, что у меня к варикозу склонность. Ноги хоть прячь теперь, а хотела наоборот, чтоб можно было показать во всей красе....
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
в резине в жару - самое то. Главное, чтоб "скорая" по пятам ехала, на всякий случай)))
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
А случаи бывают разные...)
Пожаловаться
Angel
вот это мое,с удовольствием почитаю советы!)))
Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
а может кефирная диета,яблочная
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
поподробней.в жизни не сидела на диетах.
Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
14 дней на 0% кефире,очень помогает
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
и все.? точно.как с алкогольными напитками.всякое бывает.
Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
я добовляла иногда тертый огурец,зелень.Ну эта диета на крайний случай,если уж очень надо и быстро
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
у меня уже настал крайний случай,я не могу больше.всю жизнь была стройной.а тут .ну,понятно 3 детей ,даром не прошли.)
Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
попробуйте
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас