Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
26 июля 2012, 15:43, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Можно ли худеть во время ГВ?

Всем привет)))
Только что ходила платье выбирать, к подруге на свадьбу.

Чуть не плакала глядя в зеркало. такое ощущение, что мою голову на чужое тело прикрутили. всего каких-то 5-6 лишних кило,
а они нависли на мне угрожающим грузом. Хочу похудеть поскорей, только вот боюсь садиться на диету одновременно с грудным вскармливанием.
Ну там вдруг молока меньше будет, или будет менее питательное...

Диета будет заключаться в поедании льняной каши утром... и на ужин что нибудь, все равно что, но немного. обедать после льняной каши я не захочу точно.
Так вот меня терзают смутные сомненья-эта диета может негативно повлиять на ГВ??? или нет?

не знаю у кого строгая диета на ГВ, я ем все что хочу. хотя хочу не так много...частенько поесть забываю.
но с момента выписки из роддома на мне осел ещё килограмм.
и кстати, может в меня сча и полетят помидоры, но я как то не планирую кормить грудью дольше 7 месяцев.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Solly, 1 ребенок
Подозреваю, что может, молока точно меньше станет. Меня проблема лишнего веса не коснулась вообще, я, когда грудью кормила, похудела на 3 кг относительно обычного веса, худющая была, хотя ела нормально, все поправиться не могла)
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
На ГВ - нет, а на вас - может. Я была при ГВ на диете (не худела, аллерголог назначил). Результат - обмороки у меня, а ребёнок набирал по кг в месяц. Вы лучше физнагрузки увеличьте, гуляйте больше.
Пожаловаться
Товарищ капитан, 2 ребенка
я на ГВ похудела так, что мама не горюй! за 3 мес скинула 10 кило
там же диета, ешь одну вареную картошку/морковку/индейку, вот вес и уходит.
Пожаловаться
Katenok
ГВ Вы прекратите таким питанием. Малыш что должен кушать? Летом в жару?
Ребенка пожалейте
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Ребёнок возьмет всё, что ему нужно, ГВ не прекратится. А вот что останется матери - вопрос.
Пожаловаться
Ирина Шерпа, 2 ребенка
Может молока меньше не станет, если пить будите больше. У меня молоко даже от воды приходило. Я за 9 месяцев ГВ похудела 62 кг до 46кг. Хотя у кормящей мамы, если слушать врачей самая строгая диета, на которой просто нереально не похудеть. Смотрите сами по своему состоянию, если начнет пропадать, слезайте с диеты.
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
Зарядку по 10 мин. каждый день. Утром овсянка на воде, через час что нибудь по сытнее, отказ от сладкого и ограничить мучное, после 19 только кефир и фрукты. Кушать творог, сыр, сметану, мясо, рыбу, фрукты. Я так похудела.
Пожаловаться
Натусик Сс
спасибо. но пожалуй овсянку я все таки льняной кашкой заменю. овсянку на воде с детства ненавижу(
Пожаловаться
Какашечка - Умняшечка, 1 ребенок
каляску в руки и очень быстрым шагом 2-3 раза в день по 2 часа.
Пожаловаться
Танюшкина, 2 ребенка
Я само собой как-то похудела за год ГВ. У всех по-разному, видимо.
Насчет кормления поддерживаю вас - в этот раз буду кормить до 8-10 месяцев
Пожаловаться
Ёжик, 2 ребенка
Я всегда весила 58-62, первая беременность после родов 62 через месяц 60, к концу кормления( в год) 63. перед второй беременностью на диете Кима потасова вес - 55, причем легко. за вторую беременност набрала 15. тоесть рожать шла 70 кг, потом ушло 8 кг, боролась 2,5 месяца, но смогла добиться только 59, 5. И тут Остапа понесло, проснулся жор. Не могу взять себя в руки, не могу заставить себя делать всю зарядку ( бодифлекс), если день потаюсь по Киму протасову, то ночью забываю и ем все что хотела есть днем ( хлеб с маслом. сладкий чай, котлету. если есть то и сладости...(((( причем если не сем, то кажеться что сейчас умру...аж трусит от недостатка вкусностей(((((
Сказать что у меня нет нагрузки нельзя 2 детей. муж на работе по 12 часов, квартира почти блестит, гуляе по вечерам, когда жара спадет, малого с рук не спускаю ( 8 кг в 4 мес), и сегодня на весах 62,9. Но при этом даже если вообще не есть почти д суток молока все равно много, но пить нужно. Кстати пью витамины прегнавит


Пожаловаться
Маханчик-Духанчик, 2 ребенка
По идее, не должно как-то повлиять, т.к. молоко вырабатывается не от съеденной пищи, а от стимуляции груди.


Пожаловаться
СОВа
Но как только организм перестанет получать жидкость и калории, он моментом свернет ГВ. Откуда ребенок на одном ГВ по килограмму набирает? Молоко зависит от воды и от еды.
Пожаловаться
Маханчик-Духанчик, 2 ребенка
Но все равно нет сильной зависимости. Пить в любом случае будет по желанию, насильно жидкость вливать в себя незачем, на строгую диету, я так поняла, садиться автор не собирается, и будет организм свои запасы отдавать потихоньку. Посидит недельку-две и посмотрит, сильно ли влияет ее рацион на лактацию.
Пожаловаться
СОВа
Автор между своими прихотями и потребностями ребенка выбор сделала.
Пожаловаться
Светулька, 2 ребенка
да ну какая беременность, пока кормила грудью, похудела ужас, сейчас вторая беременность и 55кг, такая довольная, хочу всегда такая быть.
Пожаловаться
СОВа
Похудеть можно, но однозначно не так.
Молоко пропасть запросто может.
Попробуйте систему Миримановой
Пожаловаться
Mira, 1 ребенок
похудела еще как. весила как после операции в свое время. но у меня был жуткий стресс из-за того, что сын сначала был в реанимации, а потом я почти ничего не могла есть из-за того, что почти на все у сына выскакивала аллергия.
если вам посчастливилось уже устаканить ГВ, то я бы с ним в плане рациона экспериментировать бы не стала. скорее ударила бы по физическим нагрузкам


Пожаловаться
Diamant, 2 ребенка
Кормлю грудью, худею по системе минус 60. Худеется хорошо, правда первую неделю молока стало мало, сейчас нормально все. Но по этой системе можно и нужно кушать, и не два раза в день.


Пожаловаться
мне на ГВ никакая диета не нужна была. ГВ - было лучше всяких диет


Пожаловаться
інга якушева, 1 ребенок
вы и так похудеете когда кормите, ведь ребенок съедает все витамины
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас