Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
4 апреля 2015, 11:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

может кому то пригодится..мне помогает и хорошо)))

доброго времени суток!захотелось просто поделиться..я за 3 месяца похудела на 13кг))))какие только я диеты не перепробовала-все мимо((((погуляв по просторам интернета натолкнулась на диету-с детским питание..тем более моему младшему 8 месяцев и он у меня оч избирательный в еде-остается много разный банок с питанием..кушать одно питание-для меня не подошло-кушать все равно хотелось(((..а вот когда мясную баночку-лучше всего из говядины,языком и телятины добавлять в отварной рис-вполне даже ни чего!оч вкусно!и без соли)))и поела и диету соблюдаю)))за 3 месяца 13кг и не изматывала себя ограничениями и не резко худела-кожа успевает подтягиваться..
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Главное - порционность)))
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
да:Dавтор не указала.
Пожаловаться
Светик, 4 ребенка
я пакетик риса отвариваю и на 2 раза хватает..
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
А едите 2 раза в сутки?
Пожаловаться
Светик, 4 ребенка
иногда и один получается((((утром кофе с овсяным печеньем..мне парочки хватает..часов в 11 рис с пюрешкой..в 3 иногда суп..в основном борщ часов в 6 остаток риса и все..
Пожаловаться
Просто Ромашка, 1 ребенок
а можно мне поподробней. вчера чуть не плакала. единственные джинсы тяжело застегнуть.
Пожаловаться
Светик, 4 ребенка
рис в пакетиках продается-мне 1пакетика на 2 раза хватает и 1 баночка пюрешки..
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Нужно все отваривать и не перчить, не солить и не добавлять сахар. Порция - 50-100 гр. В принципе ничего нового здесь не открыли.
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Все верно. Просто здесь все уже продумано за нас, промахнуться невозможно))) Банка не может быть больше по определению))) а человеческие сто граммов- вещь более субъективная)) Остается только соблюдать.
Пожаловаться
=Наталинка=, 2 ребенка
:shock: а зачем так извращаться? Можно просто кусочек мяса съесть отварного или запеченного с гарниром.


Пожаловаться
Светик, 4 ребенка
я для себя ленюсь готовить((..а за дитем много всего остается..
Пожаловаться
=Наталинка=, 2 ребенка
Ааааа... понятно;)
Пожаловаться
Алёна Абдрахманова, 2 ребенка
Во.во. его еще отварить надо или запечь как советуют. Я еще та ленивая, вместо зарядки я с утра полы мою, естесственно не шваброй. И мне польза и дому)
Пожаловаться
Санта Клаус хочет спокойныхночей, 2 ребенка
В восемь месяцев остается?у нас все подчистую сметает )
Пожаловаться
Светик, 4 ребенка
я заказываю по инету еду сразу на месяц..что то пробует-не нравится-вот я и доедаю)))
Пожаловаться
Алёна Абдрахманова, 2 ребенка
А я просто голодаю)) мне помогает.либо 1 раз поесть за день и чай раза 2,не с пирожками конечно,с пряником,вафелькой),печеньем не сладким. Это конечно не диета,а черти что,но я худеютолько так,мне лень каллории высчитывать,готовить еще чисто для себя.
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Голодать не надо. Просто ограничьте прием пищи после обеда и тем более после 6 вечера:)
Пожаловаться
Алёна Абдрахманова, 2 ребенка
Я не усну ж голодная(( все с работы приходят, муж начинает посиди со мной,и запахи манят меня))
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Через недельку привыкните и на запахи не будете обращать внимание, а перел сном пить кефир)
Пожаловаться
Алёна Абдрахманова, 2 ребенка
Надо задасться целью!!
Пожаловаться
Aquawoman
Ну вот какой такой глупый человек написал что нельзя есть после 6? Нельзя за 2-3 часа до сна. Вечером перекус обязателен, белок и овощи.
Пожаловаться
ya_listik
а это еще от организма зависит. если я поем за 2-3 часа до сна, то ни грамма не у йдет, а если часов в 6-7 съем полпачки творога (+иногда стакан кефира) - то отвес - от полкило до 1.5кг
Пожаловаться
Befana
так это вода гуляет. Прям уж жира полтора килограмма за один прием или не прием пищи уходят-приходят, что ли?
Пожаловаться
ya_listik
чуть-чуть вода чуть-чуть жирок. я за три дня могла очень сильно в объемах (живот) скинуть, по одежде-то сразу видно. но это, опять таки, кому как. мне вот действительно после 6 низзя было есть, сейчас, если проголодаюсь, позволяю себе немного молочки
Пожаловаться
Befana
три дня - да. Но не один прием.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас