Мерзнут ноги ...

Может вам сосуды проверить?

У меня тоже самое, термоноски из шерсти мое все! Махровые носки не помогут согреться. Ну и сосуды можно проверить.

Так это сосудистое. У меня тоже руки и ноги холодные всегда.

я вообще мерзлячка-под зимним одеялом сплю

Я шапку раньше всех начинаю носить. Тоже мерзну.
Этой осенью сплю в носках, хотя раньше вроде такого мне не требовалось.

Обратитесь к неврологу.

У меня тоже ноги мёрзнут, дома в носках хожу. Сплю с тёплых махровых гольфиках. Причину не знаю, но думаю это связано с тем, что я высокая, а давление низкое.

а давление имеет к этому отношение тоже?
у меня тож низкое давление, но рост ниже среднего

Не знаю, где-то слышала такое мнение когда-то. Мне кажется это логичным.

Из-за роста кровь не успевает разгоняться по сосудам.
У вас, может, стенки сосудов слабые?

да, слабоваты

Надо укреплять.

Я читала,что имеет . У меня тоже рост средний, давление низкое и постоянно мерзнут лодыжки. И у мамы так же, давление 110/70 было, с возрастом Появилась гипертония, но мерзнет все равно; без тёплого пола некомфортно

Пониженное давление имеет отношение конечно, раньше то же самое было...шерстяные носки мое второе я было))

Знаете давление крокодила? А давление жирафа?

Чем выше особь, тем выше ее нормальное давление для осуществления жизнедеятельности. Если давление сильно меньше нормы - кровообращение хуже, то есть питание тканей хуже, вот и мерзнут конечности.

причем тут может быть обувь. Это ваша личная особенность. Что за проблема спать в носках.

при том, что узкая обувь, носки синтетические и колготки (не зря я терпеть их не могу) могут быть причиной

ну сколько надо ходить в обуви и синтетике, чтоб нарушить кровообращение? Это неудобно, неприятно, может оказывать какой-то кратковременный эффект. Но всю жизнь мерзнут ноги из-за неудобных туфель?

При регулярном ношении - на самом деле нарушит кровообращение, а автору, насколько я помню, около 40

Сосуды проверьте для начала. Может быть нарушение кровоснабжения периферических сосудов. Даже физиологическое, если вы высокая или ИМТ ниже нормы. А так закаливание, контрастные души, удобная обувь, банальные, в общем, рекомендации

у меня мерзнут ноги, но не в обуви как раз, а когда сижу, лежу. руки тоже мерзнут, когда температура ниже 20 падает. Тоже всю жизнь практически. когда дома работала на изоляции - сидела в таких шерстяных овечьих тапках. у меня сосуды не очень. с началом осени без горячего душа перед сном так и будут мерзнуть. носки в постели не люблю
контрастный душ помогает, говорят. но я сколько не пробовала, не могу

гормоны, я могу только на гормоны списать, мерзла я как не знаю кто, раньше, у меня даже простынь электрическая бо с октября по май меня и носки не спасали, носки это летом когда ночью +30, а потом родила и как бабка пошептала, у нас уже 2 неделю люди чуть не в зимних куртках (а то что днем до 30 то ерунда, на календаре ж осень во всю) а я до сих пор в футболочках, в том году я с макасин в сапоги переобулась когда уже не уместно было в макасиках бегать

Есть такое упражнение. Садитесь на пол, ноги вперёд и от того места где растут ноги начинаете перебирать кожу на ногах там где должны быть стрелки на брюках, и так до пальчиков. Потом переворачиваетесь и муж делает такие щипки до попы. Можно утром, можно вечером, но надо регулярно. Сестре помогло, она могла в шортах и 3- х носках ходить. Сейчас уже лучше.

У меня тоже. Только и руки и ноги. И вообще мне все время холодно. Думаю, связано с плохим кровообращением. У меня низкое давление и низкий гемоглобин, возможно, просто не хватает до конечностей Горячей крови))).
Спорт пробовали?

Мой случай. И ноги и руки. Плохое кровоснабжение сосудов плюс низкое давление. Это по результатам исследований почти 20 лет назад. Ещё тогда цифры были снабжение на 60 процентов, конечно мёрзнуть буду. Тогда же была попытка исправить: уколы никотиновой кислоты, физиолечение, таблетки. НИЧЕГО не помогло, даже на капелюшечку не помогло. Так и страдаю.