Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 марта 2013, 10:39, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

МАРАФОНЧИК.Отчет 9 неделя

всем привет,отчитывайтесь мои красавицы


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
+100
Пора на работу!!!
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
и что вы думаете,опять 60,3.все не могу,позорно признаю свое поражение.простите меня марафонцы.марафон я конечно доведу до конца,но сама увы сошла с дистанции,буду пока удерживать эти 60.


Пожаловаться
***oksi***, 2 ребенка
ну не расстраивайтесь вы так. Пока держите этот вес, а чуть позже,начните снова и увидите,что всё сдвинется с мертвой точки. Я тут в прошлую среду ныла, а после разговора с вами,взяла себя в руки и...-500гр., пусть мало,но это сдвиг и маленькая победа!
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
да обидно то как
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Начальник, я давно говорю уже, это ЭПИДЕМИЯ! Плачу(((
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
О, вот она ты! Слушай, что-то я вчера пропустила - что за лента у тебя новая? А как же гимнастическое колесо?
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
И колесо колесую! Уже гораздо лучше получается. Мышцы корпуса болят каждый раз. А лента
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
что-то не догоняю принципа этой ленты... :sick:
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Я трицепсы качаю и косые живота, наклоны в стороны. Мне один умный человек говорил, что лента лучше, чем гантели. Но гантели я тоже применяю. Чтоб с плато сойти, надо менять режим тренировок. Я уже с ума схожу потихоньку...
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Слушай, так может у тебя жировая масса мышечной замещается? При таких-то тренировках. А она тяжелее.
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Думала об этом, но объемы не уходят. Хотя визуально как-то все подтянулось, и все замечают, что похудела.
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Я вот думаю, мож еще один разгрузочный день добавить... 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
У меня другие идеи есть. Надо менять радикально подход. Мы используем метод силы воли, по сути, насилие. Организм отвечает сопротивлением. Надо договориться по-хорошему. А вообще, тут по тв говорили, что на деятельность мозга расходуется больше энергии. Может сидеть и усиленно размышлять над чем-нибудь? Например, как похудеть?))
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
А вообще, тут по тв говорили, что на деятельность мозга расходуется больше энергии. Может сидеть и усиленно размышлять над чем-нибудь? Например, как похудеть?))
Я вот поэтому на работу очень рассчитываю
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Маша, ты работник умственного труда?
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
 Что, не похожа? 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Ну, прости, глупость сморозола! Просто можно быть в науке, в индустрии красоты, в литературе, в кино или там, например,врач. Не шпалы же укладываешь!))
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
В таможне я юрист по образованию, дела административные расследую + кураторство по регионам (я в центральном аппарате).
С тех пор, как нам таможенный союз устроили, еще не работала, так что будет над чем мозгу поскрипеть
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Тогда точняк похудеешь!)) Таможенный союз в борьбе с лишними кг!
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Ага :) у меня еще и кабинет наотшибе от основной части отдела и напополам с мальчиком, так что булочки и конфеты к чаю таскать некому :D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Мальчик симпатичный?))
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Наверное... у меня муж двумя этажами выше :D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
"Мне сверху видно все, ты так и знай..."?
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Не, просто "мальчики" конкуренции с ним не выдерживают :) 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Если бы он эти слова твои прочел, ему бы понравилось!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас