Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 февраля 2013, 10:54, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

МАРАФОНЧИК.Отчет 4 неделя

Всем пиривет!!!!!жду отчетиков от ВАС и еще хочу с вами поделиться очень интересной диетой диета Дюкана,я как залезла к ним на сайт-удивилась:ходить голодной там не будешь,а какие я вчера диетический оладушки испекла и чизкейк зделала- просто отпад.кому интересно-у них группа в контакте,там подробно описано суть диеты,разрешенные продукты и сотни рецептов из этих продуктов!всем рекомендую!!!!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Inkognito , 1 ребенок
у меня -900)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
отлично
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
итак Бурундук-59 кг ровно)
Ура наконец то я осилила цифру 6,надеюсь больше к ней не вернусь


Пожаловаться
классная диета.. три кг на ней сбросила легко....но потом сошла с нее из-за новогодних праздников...планирую вернуться


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
я на сайте даже блюда для праздников видела-там такие вкуснятины,что я и не на диете такие не готовлю
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
49,8. Набрала(((


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
это что такое,наругать да?
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
Эх.. Подруга последняя замуж выходила в пятницу. Три дня по ресторанам ели за ее здоровье.  Готова понести ответственность по всей строгости, торжественно клянусь, что 14 февраля, 23 февраля и 8 марта не собьют меня с пути истинного ни за что.
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
смотрите мне,проверю:)
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
я не вступила в ваш марафон изначально, а начала себя готовить 3 недели назад к лету)
пошла на йогу,раньше оч скептически к ней относилась,а сейчас в восторге!те мыщцы, которые никак не были задействованы на хореографии почему-то(может не нужны были:D)сейчас дают о себе знать)
старт:
рост 178см, вес 64 кг  3 недели назад.
Сейчас вес 60кг:)
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
хорошие результаты.
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
у Вас должен быть идеальный вес!! у меня 173, я при 62 уже была довольна собой))
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
Сообщение от lovely, 13 февраля 2013 года в 11:39
у Вас должен быть идеальный вес!! у меня 173, я при 62 уже была довольна собой))
мне нравится 57-60-я довольна)
тут же дело еще какое)сбрасывая вес, мы красивые в одежде,а вот занимаясь спортом,мы красивые без одежды)))
поэтому пока решила к pole dance добавить йогу)))
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
ох, как же на йогу хочется!! времени пока нет, к сожалению
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
Сообщение от lovely, 13 февраля 2013 года в 11:58
ох, как же на йогу хочется!! времени пока нет, к сожалению
мне повезло)я работаю на 10 этаже бизнес-центра, а йога на 6)хожу вместо обеда)
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
:shock::shock::shock: вот это повезло!!! завиииидую)))
Пожаловаться
Иванова Мария
а вы можете создать тему и выставить свои фото с тренировок? уж очень хочется посмотреть, я уже не первый раз читаю о том что вы занимаетесь танцами, а вам завидоваю))) очень очень)))
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
да ну.....не надо завидовать(Меня мама в 3 года поставила к станку и это мой наркотик, ну у каждого свой.А как только ушла из проф.хореографии стала пробовать разные стили.Вот последний год ходила на шест)оч понравилось)


темы точно создавать не буду, т.к. оч много злыдней сидит:angry::angry::angry:

Хорошего настроения))))
Пожаловаться
Иванова Мария
спасибо, но эту фотку вы уже показывали. Жаль очень жаль))
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
Сообщение от Иванова Мария, 13 февраля 2013 года в 16:18
спасибо, но эту фотку вы уже показывали. Жаль очень жаль))
а у меня на рабочем компе больше и нету:(
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
А у меня тут такие дела.... Я тут болела сильно простудой. 4 дня практически ничего не ела. Думаю такая - ну нет худа без добра, скину как раз килограммчик один лишний. Поправилась ,встала на весы - как был вес, так и остался. Вчера у меня таки появился аппетит, я поела нормально - но не обжиралась. Сегодня утром еще один лишний кг. Это же ужас какой-то! 2 килограмма из ничего. 
И что теперь делать вообще? 
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
это скорее всего жидкость в вас стоит,попробуйте на Дюкане,хоть бы в фазе атака,поверьте-за два-три дня пару кг уйдут,зуб даю
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Я не люблю диеты... я обычно просто стараюсь нормально питаться и не переедать. 
Я диет вообще боюсь - про них почитаешь, кто-то сбросит вес - а потом вдвое больше набирает. Если жидкость стоит - то можно соль убрать на пару дней.
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
вы за неделю атаки схуднули?
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
на атаке 700 грамм,сейчас уже на круизе,вот сижу голубцы ем
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас