Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
1 ноября 2012, 22:11, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

макароны и диета

девочки.вот тут много самого разного пишут о диетах и пользе сложных углеводов.а макароны именно к ним относят(как и картошку) и что такие углеводы очень полезны в разумных пределах
так почему во всяких шарлатанских видах диет пишут отказаться от макарон и картошки и хлеба???
хлеб тоже полезен но пару кусочков в день! и макароны-5-6 ложечек.я понимаю отказаться от "быстрых"углеводов(кондитер изделия,выпечка,конфеты)
я отказалась от быстрых углеводов и теперь после похудения вес не набираю хотя и калораж повысила и ем ну почти все что хочу НО в ограниченном к-ве
да вес набираю но только если банально ОБЖИРАЮСЬ стоит вернуться к прежнему режиму-вес снижается на 1-2 кг
кто какого мнения?пишите

девочки я спать иду-отвечу кому смогу завтра
приятно было пообщаться
как я поняли (да и знала это ранее)-сколько людей-столько и мнений


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Черное с белым, 1 ребенок
макароны нужно есть твердых сортов и не мешать туда жиры.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
правильно!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 1 ребенок
вы не совсем правы-мешать жиры нужно но максимум 1 ст ложку раст масла а лучше десертную масло тоже нужно организму но не более ложки вроде в день
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Черное с белым, 1 ребенок
не знаю, писала то, что слышала, сама так не питаюсь, макароны вообще редко ем, а вот рис-да, варю рассыпчатый и ем без масла, масла хватает в рыбе, или мясе к рису
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
вера
правильно, варить 5-7 мин, и употреблять по утрам.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dilly_cat, 1 ребенок
потому что есть неправильные макароны) вот от них советуют полностью отказаться


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 1 ребенок
типа мягких сортов?это и ежу понятно-просто в диетах не пишут от каких-пишут отказаться от макарон картошки и т д-вот потому и пишу шарлатанские диеты- они кстати самы популярные на форумах-забываю их названия но тут они постоянно на слуху
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dilly_cat, 1 ребенок
потому что много подделок, например, в России почти не выращивает пшеницу твердых сортов. и цена у "правильных" макарон должна быть соответствующая..
я не ем их, для меня паста - только в ресторане и то по случаю, мысль, что от них разнесет, живет во мне тем не менее
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Санта-Клаус
можно есть все, но по чуть-чуть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
можно есть все,но только одну минуту в день))))ахахаха)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Санта-Клаус
хахаха =)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастье Моё
можно есть все,но только одну минуту в день))))ахахаха)))

блин, гениально)) запишу себе на лбу)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
ага)очень помогает))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
И голой перед зеркалом :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
точно))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
я считаю, что можно всё,но не обжираться. кто не переедает, тот не толстеет


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
В макаронах самое вредное - это соусы) если соус жирный- калорийный, то энергетическая ценность блюда вырастает в разы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dilly_cat, 1 ребенок
а без соуса нафиг они нужны))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 1 ребенок
я соусы не ем-согласна-в них самые калории
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КО
все от организма ещё зависит. моя сестра может исхудать от кисломолочной продукции, меня же от неё просто прёт=)))) даже 0%жирность. думаю просто не усваивается организмом...
зато макарон могу съесть немерено и похудею. а сестре нельзя их - она поправится))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Black lady-cat
Я от конфет и пирожных не поправлюсь, а от мяса прет)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 1 ребенок
а я убила углеводную зависимость(ну от конфет) одним БАДОМ -реально не хочется после курса его кушать конфетки более 1шт кому интересно-могу поделиться что пила
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Black lady-cat
Конечно, интересно!!!))) Что пили? Я Лиду принимала, в свое время
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 1 ребенок
лида вроде же лекарство а я пила из "сибирского здоровься" вроде хром липаза называется-мес-полтора и жрать конфетки желание убило напрочь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас