Льняное масло

маслом?

да, касторовым маслом. Перед тем как убрать их на зиму. Намазываю хорошенько, оставляю на сутки, остатки микрофиброй удаляю и убираю в коробки.

Ну наверное, и так бывает......

я лет 7-8 назад по рекомендации тренера пыталась пить ложку льняного масла утром натощак. Меня с него рвало каждый раз..... В общем, я не использую его.

Вот и у меня та же фигня. Но бутылку использовать хочется, не выкидывать же. Но не внутрь!

Купите в капсулах тогда.

я не умею глотать капсулы

---

Хм. Засада тогда полная - они еще и большие

---

Зажимайте нос тогда, глотайте и, не вдыхая, сразу запивайте или заедайте чем-то, что перебьет вкус. Я слышала, есть льняное масло с разными добавками - у нас нет, правда, такого, но я, как говорила, запиваю его горячей водой просто.

Так оно для похудания?)))

---

да ХЗ, я не худела никогда чтоб с доп стимуляторами. Оно скорее с какими-то витаминами и аминокислотами, необходимыми для организма и улучшения метаболизма.....Тренер мне предлагала как "чистку"

А так то если масло пить и жрать в течение дня все подряд - не думаю. что похудательный эффект будет.

не только))
мне худеть особо не надо, я и так меньше 50 вешу.
я его хотела использовать ради пользы для кожи и волос.

Оно типа как растительные омега 3 кислоты. Но я не потому его пью

---

для жирной кожи лица лучше масло виноградной косточки. салаты льняным маслом заправляю - нормально ем. правда я делаю заправку - масло+соль+сахар+сок лимона. добавляйте в кашу масло или просто семя льна ешьте с утра, оно на вкус как орешки.

Про масло ВК знаю, про семя тоже. Вопрос именно в том, что делать с этой бутылкой масла. В салате есть не могу - всё равно чувствую, гадко мне.

смешайте с другим маслом, тем же оливковым например и заправку делайте, просто мало льняное маман у меня не может есть. а в заправке ест и не жужжит, говорит не чувствую тогда. в смеси оно просто придаст горчинку. хотя думаю долго вы таким образом его изничтожать будете. семя мне лично проще разжевать и проглотить, никакое масло, кроме как в салате, я жрать или пить не смогу физически - вывернет наизнанку.

Слушайте, а, может, в заправки его добавлять? Типа французской - масло, чеснок, горчица, бальзамический уксус, мед? Оливковое же тоже немного горчит, но его Вы ведь можете потреблять?

Оливковое не пробовала

---

Уже посоветовали варианты заправок, чтоб не одним маслом поливать.
спасибо)

я пила, запивая теплой водой утром натощак! да, вонючее-противное..... но на лице оно тоже не розами пахнет))))

оно пахнет грецкими орехами, разве это противный запах?

Ирин, по мне - вовсе не грецкими орехами, а рыбьим жиром... По сути, это ведь почти он и есть (Омега-3 и т.п.)? Противно до ужаса ощущать это во рту.

тогда в виде капсул ваш вариант- проглотил и забыл

Другая проблема: я капсулы тоже глотать не умею

---

как и таблетки...

да уж... тогда не знаю что посоветовать

Так то на лице, а то во рту! НЕ могу я его внутрь

---

Я льняное масло в капсулах покупаю проглотил и все)