Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 августа 2009, 07:08, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Люди!помогите бросить курить!

Здрвствуйте всем,хочу рассказть свою историю,знаю благоразумным она не интересна,но всё же прошу не осуждать, а помочь.сегодня я приняла решение больше не курить!осталось 5 сигарет в пачке,т.е.когда они закончатся я не курю, Я В ПАНИКЕ,сейчас обьясню почему.6 лет назад вышла замуж, почти сразу забеременела,муж категорически запретил курить-я курила,знала, всё понимала,но курила,доходило до скандалов,но я продолжала,в роддоме курила, кормила грудью курила,просто кошмар какой то.Все болячки малыша связывала со своей зависимостью,именно так я называю привычку курить, и продолжала. когда сыночку исполнилось 2 года(я ещё кормила грудью)мне посоветовали книгу Алена Кара,прочитала,была просто на седьмом небе от счастья,ведь я перестала курить,причём бросила в раз и без каких либо мучений и ломок,всё как во сне.и муж который курил 15 лет,тоже перестал,все были счастливы. тогда я не понимала, как же я столько времени могла губить собственного ребёнка и себя?!прошло пол года и то ли от осознания что я больше не курю,то ли ещё от чего(непонимаю)я начала раз от разу покуривать, через месяц поняла,что втянулась,была в отчаяние,петлю захотелось одеть на шею,прочла ещё раз волшебную книгу,кое как выдержала три дня,плакала,рыдала но курила,все близкие были в шоке,муж через какое то время тоже закурил,говорит я виновата в этом,прошло два года в табачном дыму, постоянно велись разговоры на тему бросить, я всегда уходила от таких тем, из-за страха неудачи,когда меня хватило на три дня.и вот муж уезжает в коммандировку на месяц и через неделю сообщает, что бросил,читает каждое утро мне по телефону "лекции" на тему...,вобщем к его приезду желаельно бросить,приедет 15 сентября, я решила не тянуть,понимаю все прелести некурения, все-все,и тут же впадаю в панику,вдруг не получится,хотя знаю,что даже мысли нельзя такой допускать, прошу помогите, на форум пишу в первый раз,всегда только читала,были подобные статьи, но советов не нашла,заранее благодарна,спасибо всем
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Екатерина Шелковникова
почему же вы молчите? мне нужна поддержка
Пожаловаться
МЯДУЗКА
Я как узнала шо беременна сразу бросила!4 года не курила,2 беременасти вынасила,родила,а когда младшей 4мес было закурила,на 2 мес бросила а патом сново,не знаю как быть(((пишу вам и курю!
Пожаловаться
Vera
Я вот тоже много лет курила, с 15 лет... Ничего вообще не могла поделать, бросала на месяц и все по новой. Но когда забеременела, сразу бросила, у меня такой сильный токсикоз был... но и если бы не было, бросила бы обязательно. Не курила все время, что кормила ребенка грудью. А потом опять все с начала((( А сейчас с апреля месяца по моему, не курю вообще и почти не тянет.
Я расскажу по чему, только не смейтесь пожалуйста, а то мне неудобно как-то, может это и не по этому вовсе... По телевизору в шоу "Пусть говорят" выступал Ури Геллер. Я вообще это шоу не смотрю, а тут как нарочно на него попала. Так вот он пообещал, что поможет бросить курить тем, кто пожелает. Я честно досмотрела до конца - и все, с того времени ни одной сигареты! Тянет иногда, не спорю, но это редко, и это можно пересилить.
Вообще, это зависит только от Вас, надо твердо сказать себе НЕТ!!!
Удачи Вам!!! Все у Вас обязательно получится!
Пожаловаться
Яна
мы с мужем смотрели,на нас не подействовало(((
Пожаловаться
Екатерина Шелковникова
спасибоVera за поддержку,я буду стараться, осталась одна сигарета
Пожаловаться
Vera
Получится-получится обязательно! И не опускайте руки, если вдруг все-таки сорветесь и закурите. У вас и так уже получается, не сегодня, так завтра, обязательно бросите!!!
Пожаловаться
Дарья
Так вот у меня не было токсикоза ниразу.Наверно поэтому я не бросила.
Пожаловаться
Vera
Да уж, мне "повезло" меня даже на запах неприкуренной сигареты выворачивало и как из пачки пахнет... хотя во сне снилось что курю, с таким удовольствием....
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Екатерина Шелковникова
говорят нельзя уменьшать кол-во сигарет,ещё больше мучений,надо сразу и навсегда,надеюсь всё получится
Пожаловаться
Мария Новикова, 1 ребенок
А у меня при второй беременности как раз постепенно получилось. Курила только когда совсем невтерпеж, да и то пару затяжек. Сначала стало пять сигарет хватать в день, потом сократилось до 1-2, а потом мы со старшим ребенком попали в больницу, и там уж пришлось таки бросить.
Пожаловаться
Vera
Да, еще мне помогло вот что, когда курить хотелось - я шла и ела. Сладости жевала - конфеты, печенья. В итоге - плюс пять килограмм, но зато не курю. Думаю оно того стоит.
Пожаловаться
Татьяна Сергеевна Евгеньева, 4 ребенка
Чесно сказать,никак не могу понять,когда говорят-не могу бросить курить!Курила почти 10 лет и бросила,причём враз,в один день и всё!Просто перестала курить....Думаю,что люди сами придумывают себе свою зависимость от табака,чтоб оправдать собственную слабость.Это совершенно не трудно!Я вот сейчас даже и представить не могу,что курила когда-то,такое ощущение,что это было не со мной или в совершенно другой жизни!
Пожаловаться
Яна
я на себя ругаюсь и злюсь,но вот чего-то не получается,вот как оно такое решение приходит-раз и все?мотив у меня видно не очень убедительный
Пожаловаться
Екатерина Шелковникова
я вам завидую Татьяна Евгеньевна
Пожаловаться
Юкка
+100
такая же петрушка - бросила в один день раз навскгда)) и тоже кажетс, что это не со мной было, сейчас от курящих просто воротит))
Пожаловаться
Оля Банникова, 2 ребенка
Согласна Я поступила так же Броси когда узнала что беременна Моментально Правда у меня стаж был всего года 2
Пожаловаться
Мария Новикова, 1 ребенок
Чесно сказать,никак не могу понять,когда говорят-не могу бросить курить!Курила почти 10 лет и бросила...

Респект. Было бы неплохо так же "враз" научиться людей ПОНИМАТЬ
Пожаловаться
Татьяна Сергеевна Евгеньева, 4 ребенка
Считайте,что я Вашего неуместного сарказма не заметила...
Пожаловаться
Клава
МОЛОДЕЦ!!!!
Пожаловаться
kirichka
Полностью вас поддерживаю!Это все оправдание собственной слабости.тоже курила 19 лет-бросила сразу как узнала,что беременна.Не скажу,что было не трудно,было ОЧЕНЬ тяжело,но ради ребенка сделаю даже то,что нельзя сделать!!!
Пожаловаться
Яна
ну где волшебный рецепт как бросить курить?я тоже жду.все пробовала, и уменьшать кол-во и качество,ничего не помогает,аж злюсь на себя.бросить хочу,но видно не так сильно,чтоб раз и бросить.и сила есть и воля есть,а вот силы воли нет(((вот думала,что медики все знают о вреде курения и не курят-фигня,даже пьют и матерятся.вот на работе не курю и не тянет,хотя там есть курящие и место есть,просто некогда,чем бы таким заняться,чтоб и дома покурить некогда было???
Пожаловаться
Татьяна Сергеевна Евгеньева, 4 ребенка
Значит найдите себе увлечение по душе,мало таких что-ли:шитьё,вязание,вышивка,работа с бисером,кто-то вазы делает,кто-то кукол мастерит.При желании,думаю можно найти чем занять себя вместо куркния.А ещё найдите себе единомышленников,может за компанию легче будет бросить.Кстати,У меня знакомая собрала 3-х человек(в том числе и она),чтобы бросить курить,и у них созрел такой план:каждая из них на кон выложили достаточно крупную сумму денег,весомую для семейного бюджета,и если они все бросают курить и держатся в течении 3-х месяцев,то их деньги возращаются обратно,а вот если,кто-то сорвётся,то лишится своих денег,её сумму разделят между собой её сообщницы или вообще кому-нибудь одной достанется,ну а если уж все так и будут курить,то решили,что эти деньги отдадут в детский дом.Бросили...все при чём,незнаю надолго ли,но уже около 2-х лет не курят...
Пожаловаться
Яна
Спасибо,Таня,про деньги очень интересная идея,надо кого-нибудь сблатовать,а вот по повоу рукоделия-шью,вышываю так вообще запоем,вяжу и крючком и спицами в сумашедших количествах(вот занавесочку на кухню крючком недавно связала),читаю как ненормальная,короче полный комплект.
Пожаловаться
Татьяна Сергеевна Евгеньева, 4 ребенка
Ну,хорошо,хоть какую-то идею подкинула...
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас