Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 мая 2011, 10:52, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Лето, жара и ВСД

Здравствуйте, все!
Вот и до Сибири докатилось лето. Сегодня у нас +25.
И всё бы хорошо, если бы не эта ВСД.
С дочкой гулять ходили, хорошо еще ветерок дует. А то совсем бы там умирала.
Сижу, ощущаю себя вареной рыбой, голова чугунная. Хочется тихо лечь на диванчик,и чтоб никто не кантовал.
Знаю, что надо бы тренировать сосуды (гимнастика там, дыхательная), да все никак не соберусь...
"Соратники" по диагнозу, как спасаетесь?

Кто б подумал, сижу и радуюсь, что у нас жарких дней не так и много))))
И в жаркие страны не езжу, боюсь...Хоть и говорят, что там совсем по-другому себя ощущаешь и бояться не стоит...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
25...вот у нас прошлым летом +40 и ни капли дождя.и у самой ВСД(((сначала было дурно.ничего не ела,кроме апельсинов и воды.потом привыкла))
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Я б умерла, наверно(((
У нас +40 бывает, может, раз в год.
А вообще, конечно, хорошо бы курс поддерживающий пройти. Один раз делала, так летала потом, и лето нипочем было. Но поликлинику сменила, и халява кончилась(((
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
кстати,я тоже думала,что умру.у нас ведь еще и гарь была.дышать вообще нечем было.на улицу выйдешь-вокруг все в белом тумане из-за гари.но ничего,выжили!тут еще настрой нужен и без паники
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Настрой -это дааа!))) Вот прям щас буду себя в ежовые рукавицы брать!))))
Пожаловаться
Смотрела погоду и позавидовала Красноярску))))у нас плюс 10..ночью до минус 2 обещают...так всю неделю будет...ещё и ветер и дождь моросит...бррр а летом в жару дома прохлада(дом частный...кирпичный)...на улицу выхожу только утром-если не спим и вечером...тепла охота-но не жары как в 2010 году....посмотрим какое лето будет...
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
И я надеюсь, что скоро будем жить в доме на земле))))) кирпич или дерево, еще не решили))))
Пожаловаться
всё равно прохладней чем на раскалённом асфальте)))))))))))
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
да, конечно! Думала, на все лето в деревню сфинтить, но клещей энцефалитных боюсь еще больше, чем жары! А там у нас прям очаг
Пожаловаться
вот и я в лес не езжу из-за клещей(((((((( а так живём в райцентре-в новом микрорайоне-он построен на бывшем поле-тут клещей нет...так же как и деревьев..так что в жару точно не спрячешься в тени....)))))))
Пожаловаться
Чеширская Кошка
Прошлым летом с ума сходила, лежала на диване и ела помидоры, и открывали дверь в ванной там включали ледяной душ только так спасались....
Пожаловаться
вредная личность
я четвертый день с головой маюсь.меня это уже пугать начинает(((
помогает только прогулка на воздухе.только в подъезд захожу опять раскалывается голова(
летом кстати все нормуль было,если конечно в голову не пекло целый день)
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
А у нас дома новые, деревья еще не выросли, сплошь открытые пространства. Спрятаться можно только в тени домов. Гулять просто пытка.
Пожаловаться
вредная личность
я обычно уже под вечер выползаю, когда прохладно.а летом тем,когда жара стояла вообще часов в 10-11 выходила иначе кони можно было двинуть
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Во-во. Как-то вообще в 9 вечера гуляли...
Пожаловаться
Rыжая_Sтерва, 1 ребенок
я в ванной спасалась.. бы.. прошлым летом. если бы воду горячую не отключили в самую жару(( на работе зато легче было из-за кондиционера. вот думаю дома тоже неплохо бы поставить.
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Боюсь, пока ребенок маленький, кондёр нельзя.
Пожаловаться
Rыжая_Sтерва, 1 ребенок
вот и я боюсь. а что делать если лето такое же будет не представляю. Наша красота ведь наверняка жару нам тоже даст... ух( подруга советовала купить увлажнитель воздуха какой-то, не знаю правда есть ли в нем смысл.
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Я утром, когда солце прямо в окна светит, жалюзи наглухо закрываю., иногда чуть не до вечера так сидим. зато эффект есть, хоть и небольшой. А доча у нас в одних трусишках находилась.
Пожаловаться
Ленка, 2 ребенка
вчера 2 таблетки адельфана и сегодня вроде живая... а так, пластом на диване сжимая виски....
Пожаловаться
Фея-
держитесь,витаминчики,зарядка-иначе не разходиться и аутотренинг.В прошлое лето у нас тоже жарко было(Питер-ля нас это,за праздник),гуляли до 23,благо белые ночи:))
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
оооо, зарядкаааа! как же победить лень-матушку! А то с дивана только ползком)))))
Пожаловаться
Фея-
зарядка-вещь!!!посмотрите "легкую" йогу-оживёте(в ю-тубе)
Пожаловаться
Веснушка, 2 ребенка
Обязательно посмотрю. спасибо!)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас