Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
17 марта 2014, 09:23, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Летний марафон с Dolchevita. НЕДЕЛЯ ЧЕТВЕРТАЯ. Отчеты

Уважаемые девушки! 

Вот и прошло уже четыре недели

Продолжаем! 

Жду ваши отчеты:

Ник

Вес

ОГ

ОТ

ОБ


Всем тем, кто не может отчитаться: если отчета не будет в течении трех недель - Вы выбываете!!!

Сегодняшняя кандидатка на вылет April!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мария Шипилова
И вот снова и снова в предвкушении встаю на весы, а там.... там 86,100... хотелось бы меньше, ну хотя бы 85,900... эх...

будет к чему идти на этой неделе...
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
а я тоже похвастаюсь, можно, хоть я и не в марафоне.
Итого за вчерашний день (за весь вчерашний день) - тарелка плова-завтрак, тарелка супа-обед,   слойка с семгой., слойка с грибами, слойка с малинкой - легкий перекус, 15 пельмешек с хлебом - ужин, 3 пахлавы -  ночной жор.
Эт у меня свой марафон - полнею я, у подруги свадьба, надо хоть выглядеть нормально 


Пожаловаться
Вик Вик, 1 ребенок
Даже интересно стало) а сейчас на сколько не нормально?
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
ну килограмм на 17 наверное
Пожаловаться
Вик Вик, 1 ребенок
ого.Желаю вам равномерно набирать вес.И чтобы потом вовремя остановиться)
Пожаловаться
смОтрИ в гл@з@........, 1 ребенок
давайте я Вам своего немного отдам.....и тити чуть-чуть если пожелаете.......поделюсь:(
Пожаловаться
Мария Шипилова
Как говорится: каждому свое!
Пожаловаться
Оксана
Зачем набирать жир :shock::shock::shock:Ладно бы еще мышцы.
Если у вас такая конституция, такой обмен веществ, как с этим можно бороться?
Я вообще не очень понимают зачем бодаться с природой.
Принципы правильного питания нужны не чтобы цифру на весях менять по желанию. А чтобы здоровой быть. Не так?
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
жир у меня в любом случае не наберется.  с природой не бодаюсь потому, как я бывшая анорексичка, и надо вернуть изначальнонормальный вес
Пожаловаться
Оксана
Если обмен веществ в порядке - ваш нормальный вес вернется сам, дайте время.
Нужно есть. Нормально, правильно есть. Но не устраивать организму такие качки, то в одну сторону, то в другую.
Пожаловаться
Мария Шипилова
Здоровья Вам!
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
гранд мерси)
Пожаловаться
HAHA...HIHI
отчитываюсь:
вес- 62,7 (-300г)
для кормящей наверное хорошо))
по объёмам не мерилась- смешно при таком отвесе) 
Пожаловаться
Мария Шипилова
Принято!:up:
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
Бурундук
вес 61700
ОГ 94
ОТ 75 :D
ОБ92

ЮХУУУ


Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
ООО,у меня сегодня месяц,как я на диете)))
Пожаловаться
Сладкоежка, 2 ребенка
А сколько у вас было месяц назад кг?
Как вы худеете?
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
66700 изначальный вес
худею на Дюкане
Пожаловаться
Сладкоежка, 2 ребенка
Ооо, отлично просто !  :up:
За месяц 5 кг! Молодец!
У меня сестра тоже по Дюкану худеет, тоже результат впечатлил, за 20 дней на 6 кг похудела! я в шоке, заметно прям сильно.
но я так не смогу, по дюкану.((
Пожаловаться
Бурундук, 1 ребенок
а почему по дюкану не сможете? сытная диета,я ни когда голодной не хожу,еще и тортиками из отрубей себя балую.Вчера блинчики на кукурузном крахмале с обиженным творогом лопала
Пожаловаться
Сладкоежка, 2 ребенка
Для меня это сложно, контролировать, чтоб только белки были в рационе, готовить себе специально отдельно, и боюсь , что не смогу и съем что-то лишнее, тем более я без сладкого не могу ))))
  А так то за ребенко доем пюрешки, то просто суп, борщ на обед, вообщем, ем то, что есть, только меньше, ну и вечером не жрать.
Пожаловаться
Мария Шипилова
Месяц назад 89... так что где-то - 3 кг... но объемы на месте пока((

а худеть пытаюсь способом "меньше жрать, больше двигаться";))
Пожаловаться
Сладкоежка, 2 ребенка
Сообщение от Dolchevita, 17 марта 2014 года в 12:14


а худеть пытаюсь способом "меньше жрать, больше двигаться";))
Я тоже за этот способ :)
Но, видимо, жрать надо еще меньше  :D
Пожаловаться
Мария Шипилова
Попробуйте просто чуть поменять рацион, больше зелени-фруктов...
Пожаловаться
Сладкоежка, 2 ребенка
Сообщение от Dolchevita, 17 марта 2014 года в 12:25
Попробуйте просто чуть поменять рацион, больше зелени-фруктов...
Вот жду весну-лето:D  там и овощи  и фрукты будут, как-то легче мне летом худеется :)
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас