Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 ноября 2015, 01:16, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Л-карнитин.

Здравствуйте, дамы. Кто принимал - какие мнения? Есть ли эффект? После него аппетит не увеличивается? Спасибо всем, кто ответит.
Пс: я знаю, что тренироваться и диету держать надо.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Лисуля-Хитруля☂
Принимала. Аппетит не увеличивался. Тренировки были регулярные и результаты соответственные.
Пожаловаться
Ольга Васильева
Если тренироваться и следить за питанием, то никакой карнитин не нужен. Зачем себя химией травить?
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Эту химию, кстати, грудничкам часто назначают)
Пожаловаться
Ольга Васильева
Грудничкам еще частенько назначают ампициллин при вирусных инфекциях. Это автоматически значит, что ампициллин безопасен?
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Любое лекарство - это химия, и у любого лекарства есть побочные эффекты. Только польза от лекарств в большинстве случаев в разы превышает риск развития побочек)
Пожаловаться
Garcia
Сообщение от Ольга Васильева, 23 ноября 2015 года в 01:31
Грудничкам еще частенько назначают ампициллин при вирусных инфекциях. Это автоматически значит, что ампициллин безопасен?
Недоношенным деткам назначают почти всем подряд,он ускоряет метаболизм,проблемы он может вызвать,если человек пьет лекарства (например ,антиконвульсивные)
Тогда могут участит ся судороги,потому что сокращается время действия препарата.
Пожаловаться
сверкающий цианид
Карнитин, кстати в мясе есть.
Пожаловаться
Ольга Васильева
Здорово! Мясо- это наше все!!!
Пожаловаться
VP VP
Карнитин, это вещество, которое изначально содержится в организме человека. Так что сравнивать его с вредной химией, некорректно!
Пожаловаться
Greedy belka
Пью его уже 2 недели. Эффекта особого не заметила. Есть не хочется, т.к в составе целюллоза.
Пожаловаться
VP VP
Какой эффект вы хотите за 2 недели???)))
Год тренировок, по 3 раза в неделю+ карнитин. Будет супер результат.
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Есть эффект только при интенсивных тренировках, он повышает выносливость и улучшает сгорание жира. Говорю как тренер.


Пожаловаться
Кысь
Вр. Только хотела написать про это.

А ещё про то, что л-карнитин разный бывает. Бывает в виде таблеток, продаётся в аптеках, это не то же самое, что для похудения (спорта)
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Да, бывает лечебный, для улучшения сна и аппетита, есть спортивный)
Пожаловаться
Ягодка, 1 ребенок
а где покупать спортивный?
Пожаловаться
VP VP
В магазинах спортивного питания.
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
В магазинах спортивного питания.
Пожаловаться
KissЮличка, 1 ребенок
а ккак долго можно его принимать?
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Его принимают перед/во время тренировок, поэтому зависит как часто тренируетесь. В принципе пока продолжаете тренировки принимаете.
У Вас цель приёма-то какая?
Пожаловаться
KissЮличка, 1 ребенок
тренируюсь я три раза в неделю по два с половиной часа. присутствуют и кардио, и силовуха за одну тренировку. я имела в виду с какой периодичностью надо делать перерыв - две недели через две? или больше?
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Нет, перерыв не надо делать.
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Я к тому, что, если Ваша основная цель - сжигание жира, то одного карнитина не достаточно для быстрого результата.
Пожаловаться
KissЮличка, 1 ребенок
да нет, я не жирная, меня вот что интересует, а организм потом не перестанет вырабатывать свой карнетин?
Пожаловаться
Nadia Montero, 1 ребенок
Нет, никак не влияет, главное на подделку не нарвитесь.
Пожаловаться
darya darya, 1 ребенок
Я все никак не дойду, не куплю его. А муж принимал, ходил в спортзал регулярно, результаты очень хорошие.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас