Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 мая 2012, 22:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто со мной на 7 дней на "любимую" диету?

Привет мои дорогие и горячо люимые форумчанки! Уже через пару дней наступит календарное лето, а кигограммы лишние заразы как всегда на месте, причём не том где надо) Нет бы в грудь да попу шли, так нет же они у меня в ляжки и бока идут!!!!Вобщем решила с завтрашнего дня сажусь на диету. Тем более сегодня вконтакте, у знакомой которая тоже худеет после родов прочла вот такую диету

Диета «Любимая»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Мой вес 54 кг, рост 159. Хочу похудеть на 5 кг. кто со мной?) Через семь дней отпишусь и сообщу результат.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ta Len, 1 ребенок
Без возврата? Ню-ню )))
Пожаловаться
Маршалова Галина
ну если конфеты и булки есть буду то надеюсь удержу. Тем более сейчас лето, работаю + гуляю с ребёнком 2 раза в день, то мяч пинаем то бегаем с ним.
Пожаловаться
Ta Len, 1 ребенок
Ужс ))) Тем более нельзя так над собой издеваться, если у вас есть физическая активность. Я вам там ниже ссылочку дала на нормального вменяемого диетолога, причем спортсмена. Почитайте.
Пожаловаться
Бабочки в животе
дайте и мне )
Пожаловаться
Ta Len, 1 ребенок
olegtern.livejournal.com/
Пожаловаться
Чайка, 1 ребенок
Не, я на "6 лепестков" сажусь.
Но вы отпишитесь обязательно, потому как если мои кг не слетят шестью лепестками, я уже буду пробовать ВСЕ
Пожаловаться
Маршалова Галина
ооо а что за диета 6 лепестков????
Пожаловаться
Чайка, 1 ребенок
Это монодиета, 6 дней.
Первый день - рыба, второй - овощи, третий - курица, четвертый - злаки, пятый - творог, шестой - фрукты.
Главное последовательность соблюдать, отзывы разные об этой диете, но большинство худеет реально.
По поводу возврата веса, тут как сея контролировать будешь.
Пожаловаться
княжна, 2 ребенка
напишите пожалуйста, что за диете 6 лепестков???
Пожаловаться
@_ЗвездочкА_@, 1 ребенок
я с вами)
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
я. как раз малек скинуть надо после дня рождения. а ограничения по количеству еды какие?
Пожаловаться
просто Маруся..., 3 ребенка
Приветик))) И я бы с вами посидела, но 2 июня на свадьбу иду((( а вот после свадьбы и начну)))
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
привет. я седня посмотрела на свою знакомую, которая весила кг 90, а сейчас максимум 60 и мне взгрустнулось(
Пожаловаться
Маршалова Галина
ну так что мешает?
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
лень, пиво по выходным и любовь к пожрать
Пожаловаться
просто Маруся..., 3 ребенка
Да ладно! Ты хорошо выглядишь!!! Немного физ. нагрузки и все!!!!Кстати, а как там ремонт поживает для принцессы Алисочки?
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
спасибо) но для себя я выгляжу плохо( ремонт идет. почти стены закончила шпаклевать, пойдем на выходных краску и ковролин покупать. вот шторы должны через неделю привезти. только мебель еще не заказывала. а еще мы через 2 недели идем в сад - меня сегодня ошарашили этой новостью
Пожаловаться
просто Маруся..., 3 ребенка
Ну, я тебя понимаю) я тоже сама себе не особо нравлюсь...могу выглядеть лучше(
Ой, хорошо как!!! Потом не забудь похвастаться ремонтом)))
Оооо, хорошо как!!! В 2 года - это нормально, хотя я не знаю, вы к садику готовы?
Пожаловаться
Так тоже можно, 2 ребенка
обязательно похвастаюсь. вроде готовы. сегодня к заведующей ходила (мы идем в Светлячок, за Рябинушкой который)она меня прям заставила практически ее отвести сейчас. говорит, что группа будет вся из двухлеток. Так что мы готовимся. Сначала на пару часиков походим, потом как пойдет
Пожаловаться
просто Маруся..., 3 ребенка
Буду ждать фоток)))
Ну, вот и хорошо))) А мы наверное скоро в Губино переедем, так что в садик уже туда своих буду устраивать....
Пожаловаться
Элфи Малой, 2 ребенка
ох,я б с огромным удовольствием,но боюсь,что в питьевой день скончаюсь,захлебнувшись слюной))))


Пожаловаться
Amy Lee, 1 ребенок
я подумываю в питьевой день молокочай...
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
ну,ну.)) а вес и рост -ну прям как я.))158 см,53 кг. 6 кг сброшено и на месте,пока стоим.


Пожаловаться
Маршалова Галина
ну я с таким ростом и весом с 16 лет, даже после родов такая же была. Тлько вот когда сыну было около года видно без всех диет похудела на 5 кг, а потом опять набрала(((
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
а я впервые с таким весом до 28 лет была намного меньше ,очень намного.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас