Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 ноября 2011, 20:43, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто со мной? Худеем?

Привет всем! Давайте худеть вместе!!! ( Я не агитирую делать тоже самое.Каждый - свое- диеты, спорт, разгрузки)...!
Мне -36 лет. 2 детей.
Год хожу в фитнесс -клуб ( в бассейн поплавать, на велосипеде покрутить педальки, на разные занятия, на аква-аэробику). Но поняла , что год прошел зря. так как получалось только попасть в клуб 2-5 раз в месяц. Если нет системы , постоянства, то и результата нет.
Да еще и дочу кормила до года и 11 месяцев грудью ...и все откладывала диеты, голодания.

Три года назад перед беременностью я весила 82.
Сейчас мой вес составляет 95,600, при росте 1,75 ( измерялась 2 дня назад в фитнесс-клубе). И что-то со мной произошло. СТОП ! ВСЕ ! ПРЕДЕЛ! ДАЛЬШЕ НЕКУДА!

Мой организм срочно попросил голодовку! И я начала . Уверенно, с позитивными аффирмациями. вчера был первый день. Правда голодание перешло во фруктовую диету, правда жесткую . Вот вчерашнее меню - 3 стакана воды кипяченной с лимонным соком ( чтобы вода была повкусней). И 2 яблока. Все!
Сегодня второй день . Стакан воды. 3 кружки с зеленным чаем. 1 яблоко.Все!

Чувствую внутреннюю радость. Могу сказать, что раньше я тоже начинала голодать, но больше, чем на 1 сутки меня не хватало. Боялась сильного голода. А тут - вроде и не голодаешь... самое интересное, что самого голода нет.
2 дня - никакого голода. Это удивляет и мне хочется продолжать. Я доверяю своему телу, и ощущениям. Можно продолжать.

Почему я пишу здесь об этом? Потому что публичность - дополнительная мотивация. Помогает.

Да и приглашаю всех желающих ко мне присоединиться. Вместе легче!!!

Подводим итог - через месяц! ( Ваши данные - имя , вес... и вес к которому стремитесь). Всем УДАЧИ!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тема в горячих, там худеют.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
сходите к диетологу и гастроэнтерологу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
С такой диетой автор будет постоянной клиенткой гастроэнтеролога и дай бы бог будущем обошлось без онколога
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
привет. мы с тобой примерно одинаковые. я худею неделю. почти ежедневно на занятия плюс без ужина и легкий обед. не советую голодать ибо срывы и замедление обмена веществ гарантированы следовательно жир будет запасаться даже от печенки и яблочка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
чёт мне ваша диета никак(((( Вы увереены что это хорошая идея - агитировать других на такую диету?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
volnyudachi
Ой! Я и не думала агитировать. Просто вместе предпринимать хоть что-то... Я - свое , каждый - свое! Просто делиться результатом и сомочувствием.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Принцесса на Горошине, 2 ребенка
родю и с Вами))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NaTaLi, 1 ребенок
голодать не надо..не издевайтесь над организмом.
Просто питайтесь правильно, без жирного и мучного.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марья Царевна
Да Вы себе желудок посадите.А эффект будет временный.Хотите устойчивый результат-уменьшите порцию раза в три.Причем навсегда.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Асюшка, 1 ребенок
большинство уже худеют с врединкой)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
не понимаю эту стадность. дввоем оптимально по моему)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
volnyudachi
Я не претендую на первенство. Там слишком много данных , и объемы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я на кефире худела, но и после голодовки мало ем , не ужинаю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
зачем вам худеть? 95 кг у девушки, я понимаю, а вы куда, стройняшечка?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
На сцену вернуться хочу,последний разок тряхнуть стариной,пока старина не отвалилась.моя цель 42 кг, классикой добью.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
42 кг - обалдеть, вас же не будет видно)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
))))))))))вообще надо бы 41,но кило для мужа оставлю, пусть радуется))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
)))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МамаВероники
Потом сорветесь после голодовки и наберете , будете уже за 100 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Звезда
В начале яблоко с чаем, а потом 120 кг с гастритом и язвой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Так, как вы предлагаете, худеть вредно. А если уж решили так, и ни как больше - то не забывайте делать клизму. Желательно - 2 раза в день. Организм отравляется продуктами распада. Поэтому клизма необходима. У меня брат сидел на полной голодовке 21 день.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
volnyudachi
Спасибо , делаю. Очень важно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Время, 2 ребенка
я пожалуй тоже приступлю.
мне 34, тоже двое детей, одна пока на ГВ, потому голодать не буду. Хочу попробовать систему так сказать раздельного питания - недавно здесь про такую писали - день мясной, день овощной. Да, ну и упражнения конечно. И конфеты за борт.
Планы у меня не грандиозные, скинуть хочу всего 4-5 кг, до моего субъективно идеального веса (62).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия D7
Это очень хорошая диета.Я ее здесь прочитала 2недели назад.Неделю на ней просидела.День белковая пища-день овощи.За неделю минус 3кг.Больше мне не нужно скидывать.Сейчас при росте 170 вешу 55кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Время, 2 ребенка
о, прикольно, вы меня порадовали, значит вы были на 8 кг легче, чем я сейчас (у меня рост такой же) и все равно результат 3 кг за неделю? а то я думала, что только при значительном избытке так стремительно работает эта диета. Ну тогда точно воспользуюсь ей, главное потом конфеты все равно на фиг))), чтоб не вернулись.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас