Кто пробовал не есть 10 дней?

Я после первых родов тоже экстремально худела) Выпивала по одной баночке биобаланса в день и все. Похудела очень хорошо, почти на 30 кг

Но вот голодать бы я не рискнула... экстремал ваша подруга.

Во-первых, если просто так взять и не есть - это не здорово. организм готовить надо, чистить. А смысл голодания этого? просто не есть? не поможет. Там система специальная. Цель какова? можно убрать заболевания определенные. работает. только подготовка - вещь непростая. Если вот просто так взять и не есть - флаг в руки. Все заболевания обострятся. Здорово, что вы о подруге заботитесь, но только помочь не сможете. В институте питания целый этаж таких "худеющих" спасают. Обычно, это связано еще и с нарушениями психики. начинается с малого, заканчивается анорексией и булимией. Здоровью вредить все мастера. Безопасно худеть можно и нужно. А вот с ума сходить - индивидуальный выбор. говорю не как обыватель, сама диетологией занимаюсь. К сожалению. люди всегда наступают на собственные грабли. Пусть наступает. Разок полежит в больнице, может мозги прочистятся

А пусть она почитает книжку Поля Брегга "Чудо голодания", там все-все написано.) Моя знакомая голодала неделю, нормально все прошло. Врача надо спросить, для начала.)

Я за любой кипишь кроме голодовки, максимальная голодовка у еня наверно часов 30 была в студенчестве если не меньше, зачем голодать, когда можно просто еду до минимума сократить?

у меня еще года так 4 назад два раза в год организм устраивал мне встряску сначала 2 недели подряд я ела чуть не каждые 5 минут и просто попить чая как замену очередному бутеру не получалось у меня желудок от голода сводило. потом проходило и через недельку я переставала есть, только вода. но как то сам организм настраивался входил в голод и выходил, и я ничего не могла сделать, по сему не сильно боролась. а теперь видно переросла, еще голодуха нападает иногда, но я ее фруктиками забиваю, но вот что бы есть не хотелось то такого давно не было.

Я голодала 7 дней - НО! это целая наука, иначе можно очень навредить организму. Это системный подход, начинать надо с чистки организма. Я голодала не для того чтобы похудеть а чтобы почистить и оздоровить организм. В период голодания принимать нужно только воду, чтобы остановить механизм переваривания. И обязательно чистить от отравления, которое пойдет - клизмы, баня, но все это строго по системе. Я чистилась по системе Малахова.

апельсины и вода - этим выходила 3дня,потом жидкие супчики - точнее овощи на воде,бульёны нельзя,хотя если на кролике сварен супчик - у меня хорошо организм воспринимал,а вот куринный и говяжий- желудку тяжело(но у меня тогда 4 язвы было)

Не есть совсем вредно, нужно все равно по- немногу кушать иначе организм начнет накапливать жиры со съеденного впрок, типа вдруг не покормят вообще. Голодать надо с умом.

а к врачу она не ходила? а то доктор может доступно и аргументированно пояснить что пользы не будет, только вред

Только под присмотром врача! А вообще - это насилие над организмом, лучше посчитать калории несколько месяцев. Конечно, как хочется за 10 дней скинуть 10 кг. Но это даром не проходит! Это большой вред!

Я голодала больше 1,5 месяца (сколько точно не помню уже), ну и в течение года обычно по 1,5-3 недели несколько заходов, потом срываюсь, блин. Ни с чего особенно надуманного не начинала, понемногу всего постепенно. Ощущения во время голодания замечательные, если не считать постоянного "джентельменского " чувства и размышлений на тему вот бы того и того умять.

Поль Брэгг, почитайте там все популярно написано: как входить в голодовку и выходить из нее, свекр голодал по Брэггу 1,5 мес, и вылечил язву(проходил обследование до и после)

Я не ела 10 дней,только кефир.нормально.

Я голодала 3 месяца... только вода... вышла спокойно, да похудела... но и подорвала здоровье (это уже отдельно). Все что нахудело, само приплюсовалось как только в желудок стала поступать пища, здоровая и в малых количествах. Для себя сделала выводы - мне вообще ничего нельзя есть, только так можно похудеть)) как только в рот попадает пища, все сброшенное возвращается... Я люблю себя такую)))) Веселую, здоровую, теплую)))

у меня подруга решила что ее муж (уже бывший) любит худых блондинок, не ела , похудела очень резко очень сильно ..к ее родителям подходили и спрашивали «Чем ваша дочь больна»
результат :
лет 5 она была очень худой ..
сейчас она нашла мужика и за год потолстела с ним кг на 20
детей завести не может, нужно очень много лечится …так как при ее голодание уменьшался не только вес, но и что то произошло с яичниками.. месячных не бывает по пол года..
в общем врач теперь ее лучшей друг ..
P.S .. у бывшего мужа родился ребенок..и надо было видеть ее лицо когда она об этом узнала … она ему родить не смогла ….
все нужно делать с врачом

При длительном голодании нужен предварительный опыт (не менее года еженежельных суточных голоданий, не менее трех трехсуточных голоданий раз в 3-4 месяца. Правильный вход в голодовку (её не начинают с бухты-барахты "в понедельник", правильный выход (не менее трех дней легкой пищи).
И, главное, долговременного похудательного эффекта голодание не дает. Организм стремительно восстанавливает вес. Это ведь оздоровительная процедура, а не похудательная.

Мою сестру держали на голоде, в больнице, под строгим контролем врача, кроме острого запаха ацетона никакого эффекта не было!!! Голод был 2 недели(-10 кг), выход из него 1 неделя (по 100-150 гр пищи приготовленной на пару без соли) и всё потерянное вернулось за неделю выхода. Потом эти же врачи сказали, что голод для снижения веса абсолютно не эффективен!!!

Рассказывала мне сотрудница о своей подруге. Подруга голодала 10 дней, потом сделала небольшой перерыв, после этого - еще 10 дней. В результате у нее "ушло" 20 кг, восстановился обмен веществ. Во время такой разгрузки она позволяла себе пить кофе и чай без сахара. Выходила - овощи, фрукты, соки, кефир, овощные супы. От куриного бульена может тошнить. Пусть меня закидают тапками, но ничего плохого в голодании я не вижу. Так что, сила воли вашей подруге в помощь! Я бы сама, с удовольствием, но, слабый я человек!!!)))