Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 июня 2013, 16:19, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто пользуется фитнес-обручем?

Наконец-то купила чудо обруч. 2кг весит! Покрутила в первый день минутки 3 - заболели бока, синяков нет. И что же делать дальше...пробую крутить снова - боль нестерпимая(((( Переждать? Или красота требует жертв? Поделитесь своей методикой...спс
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Свободная от троллей))), 1 ребенок
Я терпела!!!Минут через 10 всё онемело и ОК!!!:up:
Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
А результаты?
Пожаловаться
Свободная от троллей))), 1 ребенок
Я просто так,для "профилактики" крутила...,а вот у мамы результат виден:up:
Пожаловаться
Катюша, 2 ребенка
Я крутила такой. Больно было первые дня четыре. Потом прошло все. 


Пожаловаться
Алина С
я терпела тоже. Потом тело разогревается - и боль не чувствуется. Понемножку крутите, потом время увеличивать будете
Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
Ок, спасибо!(((Толком крутить то еще не могу, тяжелый - спадает к ногам(((
Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
как результаты?
Пожаловаться
Ляля
Сообщение от Nasty, 16 июня 2013 года в 16:24
как результаты?
надо с обычного лёгкого наинать....потом муж мне в лёгкий насыпал железок, когда его стало крутить перешла на 2 кг)
Пожаловаться
Наташа .
это как с силовым массажем... Вы попробуйте как следует себе сделать на передней части бедра антицеллюлитный - синяков не будет, а к поверхности не сможете прикоснуться на след день:) Привыкните, красота требует жертв:)


Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
Спасибо! Покрутила 7 минут...аш вспотела вся))))какие энерго-затраты!! И правда боль после нескольких минут притупляется. Теперь буду ждать результатов)
Пожаловаться
Это не Я
Так оберните талию поясом радикулитным.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас