Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
2 сентября 2011, 14:26, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто победил отвисший животик, откликнитесь!

Всем добрый вечер! После вторых родов появился животик. Кто знает как от него можно избавиться? В спортзал пока ходить не могу, не с кем дочку оставлять.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
мышцы подтягивать, крутить обруч, качать пресс. а если жирок, то я за 2 недели на пару см убавила животик просто много гуляя с дочей (два раза в день не менее чем по 1,5-2 часа ходьбы) и не кушая после 7 часов вечера, ограничив себя днем в сладком и хлебе. могу даже фото животика до и после скинуть, если не верите))
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
Я хочу :-) Для стимула :-)
Пожаловаться
angel, 1 ребенок
и я хочу фото...тоже для стимула))
Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
скиньте, интересно. для стимула.
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
ну уж извиняюсь за стриптиз. это я для самоконтроля фоткалась . разница в 2 недели, обе на пустой желудок.до

после. джинсы стали немного спадать в талии
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
А это через сколько после родов?
Да и отвисших животов вы не видели походу :-)))
Пожаловаться
Натулька
это уж точно!!!!
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
через 1год 8мес. это я пишу, как я избавляюсь от жирка, а не от висячего животика. он у меня не был висячим вообще. после родов как нвенькая была. а как грудью перестала кормить, так жирок стал откладываться. набрала лишние кг.
Пожаловаться
Джигурда, 1 ребенок
ААА...Я все боюсь, что кожа не уйдет, жир это приходящее и уходящее :-)
Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
молодец! умничка! надо тоже сфотаться.
Пожаловаться
plutovka, 1 ребенок
Всем мамам, которые еще собираются рожать совет ,для того чтобы живота не было.(но только не кесаренным) родили,когда вас в палату перевели туго затягиваетесь простынью и делаете сколько можно подьемов из положения лежа на спине. Далее три дня по возможности. и все при выходе из роддома у вас ничего не будет. Совет давала одна женщина у которой пять детей,живота не было и нет. и у меня тоже)))))удачи.
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
я была не в состоянии делать вообще что-либо несколько дней, со швами, тем более подъемы такие. но мне дали другой совет- лежать на животе сразу после родов всю ночь. не знаю, помогло мне именно это или просто повезло, но живот не обвис и сразу ушел куда-то. ничем не перетягивала. больше склоняюсь к тому, что у всех разная физиологическая конституция
Пожаловаться
Татка, 2 ребенка
Для меня не побеждаемо. Уже 3 года стараюсь.
Пожаловаться
Фея с топором
не знаю.У меня не отвис.Может сам втянется?)
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Лучшая диета для живота - кушать 3-4 раза в день, небольшими порциями, пить больше воды и не есть после 7 хотя б. Устраивайте раз-два в неделю разгрузочные дни ( кефирные, огуречные, яблочные).
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Плюнула, растёрла - и живу спокойно.
Пожаловаться
Елена
Я после 2-х родов в 40 лет влезла в свой родной 42 размер. Просто нужно желание и сила воли. Я 1,5 года сбрасываю лишние см с живота ( сын родился
4 кг 200 гр, моя талия на родах с 63 см стала 102 см), до идеала осталась еще
4 см. Крутите обруч, качайте пресс, больше двигайтесь , питайтесь разнообразно ( больше зелени), не наедайтесь на ночь и "бой" булочкам.
Пожаловаться
С С
у мнея с диеты для ленивых за 2 недели с талии 10 см ушло....грудь и попа на месте(по объемам)
Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
Поделитесь, что за диета!
Пожаловаться
С С
так и называется-диета для ленивых-не жрать после 15.00,на завтрак-зеленый чай или кофе(без сахара)+1 хлебец(злаковый),на обед что хотите-картошку,жареную курятину макароны,торт,хлеб-вобщем все что угодно-но!!!!нужно все уместить в 1 блюдце!!!!далее 1 ЛЮБОЙ фрукт.настает 15.00 и все-только воду-никаких кофеев,икаких чаев-только воду !
Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
Пока мне это не подходит, я доченьку грудью кормлю.
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
А как справляться с чувством голода к вечеру?)
Пожаловаться
С С
золотое правило-хочешь жрать-СТАКАН ВОДЫ!
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Думаю, самое сложное - пережить три дня) Потом море по колено)надо попробовать, правда у меня всего лишь 4-5 лишних см, думаю недельки хватит)
Пожаловаться
С С
3 дня-думаю нет-недели 2 колбасить будет.хотя у всех по разному.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас