Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
31 мая 2011, 17:10, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто нибудь знает как набрать в весе ?

Здравствуйте! У меня проблема ни как ни могу набрать вес! При росте 163 см я вешу 47 кг! Что бы я не ела без толку! Может у кого нибудь было такое и как Вы справились, и что Вам помогло! Для кого нибудь, это будет глупостью, а для меня это серьезная проблема. Уже лето и я стесняюсь одевать открытые, короткие вещи так, как будет видна худоба ! Всем спасибо.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анна
да вы что у вас идеальный вес в соотношении с ростом
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Господи, я до родов столько весила, рост такой же. После родов 54 вешу - никак согнать хотя бы до 50 не могу. Верните мне мои 47!


Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
Я во время беременности набрала 10 кг, как только родила все сбросила!
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Давайте меняться: я вам свои 54, а вы мне 47
Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
Если, это было бы возможным!Просто я еще такая костлявая наверно и из-за этого еще больший дискомфорт!
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Динка-льдинка, 1 ребенок
Ой, давайте хотя бы 5 кг!
Пожаловаться
мамочка, 1 ребенок
а у вас случайно это не наследственно? Моя знакомая тоже всю свою жизнь пытается пополнеть, ходила по врачам, но без результатно. А оказывается её бабушка и тётя были такие же.
Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
Мама моя то же, этим страдала а теперь все в норме.
Пожаловаться
Анонимка, 1 ребенок
Эх,нам бы Ваши проблемы,))))))А так к эндокринологу Вам надо.
Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
не надо, нормальный вес.


Пожаловаться
Анна
Еще успеете быть толстой,поэтому наслаждайтесь своей фигурой. И не стесняйтесь одевать шортики, а также миниюбки.
Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
А как быть с худыми икрами на ногах? Я бы с большим удовольствием одевала бы, но все говорят "у тебя ноги как две спички"!
Пожаловаться
Анна
Ой посмотрела бы я на ваши ножки. И уж точно сказала. Трудно что либо говорить не видя вас
Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
это точно!
Пожаловаться
Екатерина
Не надо ничего набирать, и так отличный вес)))
Пожаловаться
Lana Gri
соблюдайте режим питания, раньше я весила 48-49 кг при 165см роста, режим мне помогал набирать 2 кг
Пожаловаться
Люсик, 2 ребенка
мне бы ваши проблемы....возьмите у меня кг 10
Пожаловаться
Динка-льдинка, 1 ребенок
Возьму! Только давайте отменного!
Пожаловаться
Colibri, 1 ребенок
У меня при росте 1,64м вес 48 кг. Так же, парочку кг бы и в самый раз! Единтвенное, мне помагают занятия спортом, бег, верховая езда и т.д. как только мышцы в тонусе +1-1,5 кг, а так ешь, не ешь- одинаково)


Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
Мама мне говорила что само идеально это пиво со сметаной! Пол стакана того в пол стакана другого, размешать и пить. Каждый день.
Хотя по мне так жуткая гадость должна быть, но она так вес набирала когда в общаге жила.
Пожаловаться
Ingeborge
Слышала, что для этого дела надо детскую смесь есть.


Пожаловаться
Ali
Сейчас 46 кг при росте 164 с трудом удерживаю.Хотя уже далеко не шешнадцать(35 лет) и двое детей.За 15 лет набрала аж целых 3 кг.Ничего не помогло.Единственное сейчас делаю физические упражнения перед обедом,вроде бы результат есть-фигура корректируется.Где-то слышала,что к "уставшим "мышцам приток питательных веществ поступает в первую очередь и в полном объеме.Т.е если вас не устраивают бедра или руки,то перед едой полезно делать силовые упражнения на эти группы мышц.Если я не права, медики,поправьте меня ,пожалуйста-самой интересно.
Пожаловаться
Фея-
Добрый день :))коллега-163-47(+-2кг)36лет,да правильно всё,белковую пищу-мышцы растут,вес от тяжести мышц прибавляется,потом когда мышцы "раскачиваются"они увеличиваются в объёме,после массажа хорошо"разъедаться"
Пожаловаться
Ali
))) Я теперь так " красочно" обед готовлю...смех...ноги задираю...банки 1.5 литровые в качестве гантель...ребенок маленький под ногами вертится,тоже приседает,думает,что игра такая.Предобеденный дурдом одним словом.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас