Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 мая 2010, 21:30, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто как борется с лишним весом?

Девочки, добрый день! Много раз слышала и
читала о том, что кто-то хочет сбросить лишний вес или улучшить фигуру.
Болезненно никогда такой проблемой не страдала. Потому что всегда
занималась спортом. Со своей фигурой всегда справлялась самостоятельно,
сама и массаж делала и диеты разрабатывала. Очень хочу поделиться опытом
и разработать свою систему коррекции фигуры. Еще в студенчестве
обучилась баночному массажу. Оказывается шикарный способ борьбы с
целюлитом и лишним весом. 1,5 - 2 см в неделю - вполне реально. Если кто
хочет попробовать, могу предложить свои услуги, но только одна просьба
это приезжать ко мне (не с кем оставить ребенка). Оплата чисто
символическая 200 руб за сеанс. Если честно больше хочется посмотреть на
результаты со стороны. Живу в Гольяново. Если кому интересно
приготовиться к купальному сезону. Могу и разработать комплекс домашних
упражнений. Пишите звоните. Практически всегда дома 8 926 9408770.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Разработайте мне)))) Но я грудью кормлю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Ангел, 1 ребенок
Лучше б было бы ко мне приехать. Посмотрю на вас. Дальше видно будет. До выпускного времени не так много. Нужно сейчас начинать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Я сама кормлю грудью. Сбросила 9 кг после родов. Сейчасс ребенком на руках веши на 7 кг. меньше чем перед родами :-))) Для того чтоб разработать и упражнения и диету нужно на вас посмотреть. Звоните. Пообщаемся.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Позвонить то я могу и фото скинуть тоже... Но вот со встречей не выйдет, живу далеко от вас)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Ок так тоже можно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
у меня есть скайп с камерой))) вот на ней меня можно рассмотреть в подробностях)))) у вас скайп есть?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Нет скайпа нет. Если можете пришлите фотку в купальнике, так все сразу видно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Хорошо, только завтра. Ладно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Ок kolegna@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Smail
привет! можно мне тоже? с весом борюсь год.. и все никак наоборот прибавила( правда я живу тоже далеко, к сожалению( могу фото прислать)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Если проблемя с весом общая (т.е. не конкретно живот, бедра, руки, а все вместе) то можно посоветовать утром пробежка (очень бодрит даже 10 минут), а вечером после 18-00 пластырь... на рот :-))))) Тоже хорошо помогает. Пришлите фотку посмотрю на вас. И пить побольше чистой воды (1,5 л. в день, если кормите то 2,5 л), постараться исключить по возможности чай, кофе, крашеные газировки.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Olesya Pupach
можно я тоже пришлю фото....Но у меня проблемы сживотом,до родов был красивый плоский,а сейчас....может сможете помочь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Насчет живота есть комплекс хороших упражнений. Смотря какая проблема, думаю за пару недель подтянете. Можно еще пояс купить BODYBELT продается в магазинах для здоровья или в спортивных магазиных, как можно говорить"с эффектом сауны" на самом деле, просто для того чтобы потеть. Быстрее лишний жирок сгоняется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ангел, 1 ребенок
Девочки присылайте фото на почту, посоветую с упражнениями. Конечно было бы хорошо чтоб вы на массаж подъехали, мне очень инетерсно как он работает. На себе-то все изучила. Но все желюди разные. kolegna@mail.ru
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас