Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
28 февраля 2012, 00:58, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто худеть, за мной след в след! Результат!

Девочки, я снова с вами! Прошу прощения что пропала, но все мои диетические страсти не вынес даже мой комп и сгорел блок питания, но вот я снова здесь!
Итак, я закончила английскую диету, прошло 3 недели и в результате минус 6 кило! Я результатом довольна, в моем случае это конечно только начало (как я писала в первой теме цель окончательная 25-30 кг), а главное 6 кило это ведь видно =)))) Похудело лицо, подтянулся живот, а джинсы даже сообщили, что и с попы скинулось =)))
Но было конечно тяжеловато, особенно эти молочно-голодные дни, поэтому я туда добавляла один кусок хлеба с медом и зеленый чай, в третей неделе я убрала вообще хлеб, а к мясу добавила соевый соус, из фруктов в основном были апельсины, а молоко было заменено на обезжиренный кефир.
Так что я и дальше иду по этому нелегкому пути =)))) Перехожу сейчас к более легкому варианту, все без соли, отварное и один кефирный день в неделю, думаю, что к апрелю ( у меня так день рождения) будет еще минус 6 ))))
А теперь девочки рассказывайте у кого какие результаты!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Люляка-троллеляка
а я 2 нед... худею....но как то без диет....
вчера только ничего не ела... только сок томатный....
бассейн.. обруч....пояс для похудение....и меньше жрать....а лучше не жрать....
итог....головная боль и бесонница....поспала щас 2 часа....и не могу больше....жрать хочу....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оля, 1 ребенок
чай с ложкой меда ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люляка-троллеляка
мед вообще не переношу.да и нет его....
может сыра кусочек?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
яблоко , морковку , и водички перед едой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люляка-троллеляка
ага....
пойду зохомячу и спать....а то в школу не проснусь....
и обруч меня ждет завтра....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оля, 1 ребенок
раззодорит, т.к. его можно совсем немножко, а кефирчика нет? или йогурт нежирный? но если сыр то без хлеба, отрезать кусочек и отбежать от холодильника на 5 метров ))) удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люляка-троллеляка
))))))))))))))))
не бежать точно не смогу....все болит....
яблоко съем....и снотворного полбанки))))))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана Трушина
А не подскажите от пояса хоть какой-то толк есть, я конечно понимаю, что это не панацея, а всего лишь дополнение ко всему остальному, но интересно знать, вот думаю покупать или нет? и не подскажите какой у Вас?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люляка-троллеляка
купила только вчера....но свято верю что поможет....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
2 недели без сладкого , 2 кг в минусе))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оля, 1 ребенок
=)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
Поздравляю! "подтаяли";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Marina Semenova
Я пока придерживаюсь такой голодовки: ПН, СР, ПТ - голодные дни. Только вода и чай. В кг не знаю сколько, но по вещам уже заметно, да и всего-то 3 неделя. ))) Удачи нам всем. )))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оля, 1 ребенок
мы молодцы! весна на подходе и мы молоды и сногсшибательно красивы!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Marina Semenova
Эт точно!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Celine
Перестала есть после 18.00,пить 2л воды в день и не есть жареного и мучного.За неделю -2 кг ушло.Цель -похудеть на 15 кг до осени.Дооолгий путь.По-тихоньку спортом начала заниматься,но не до обморока
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Celine
А голодать - не могу.Я зверею тогда.Только смотрю что ем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марафонщица
Самый правильный вариант-постепенно сбросите-меньше шансов,что вес вернется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маська, 1 ребенок
а дайте ссылочку на вашу на вашу предыдущую темку про английскую диету...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оля, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЧИПОЛИНО, 1 ребенок, беременна 29 недель
Мне пора на диету, набрала 3 кило, и все они по самым видным местам разошлись!! голодать очень тяжело, на работе начинает живот урчать и голова болит- в отчаянии!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маська, 1 ребенок
а как насчет алкоголя??? в этой диете стоит вообще на месяц от него отказаться???от любого???


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
KetrinKos, 1 ребенок
С такими "кефирчиками" заработайте скоро ЯЗВУ. От голода Ваш же желудок сам себя съест. Надо есть в меру и двигаться больше. Надо только найти тот вид движенья который Вам подходит. Я вот совсем не уважаю спорт зал. Зато ходить могу долго и с нагрузкой. Жир сам сгорает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марусик, 2 ребенка
Я сейчас пытаюсь что-то сбросить, без особых диет, просто ем поменьше, не ем жирное, печенье всякое, но полностью от вкусного отказаться не могу. И пью воду литрами, эффект есть, стала чувствовать себя более легкой, могу живот втянуть!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьянка
Ой, какая Вы молодец! А я не могу настроиться!(((((( Бросила грудью кормить и всё....за месяц уже +4кг!(((((((((( Хныыыыы....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас