Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 февраля 2012, 15:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто худеть, за мной след в след! Дни 4-ий и 5-ий!

Привет, девочки!
Итак, продолжаю свой тяжкий путь похудания на английской диете! Сегодня уже шестой день, но рассказ будет про 4-ий и 5-ый. Во время четвертого дня был мясной бульон, кусок мяса, кефир и яйца, но как оказалось проще всего у меня проходят именно фруктово-овощные дни (это 5 и 6 дни). Итак мое меню:
-завтрак: апельсин (большой и вкусный =)))) и зеленый чай
-обед: овощное рагу (капуста цветная и белокочанная, морковь, помидор, лук и зелень, все тушенное на 1 ст. л. оливкого масла без соли), кусок черного хлеба
- полдник: зеленый чай, кусок черного хлеба с медом
-ужин: кефир с яблоком (таким же большим и вкусным как апельсин =)))
Шестой день у меня сегодня проходит в таком же ключе, настрой бодрый и веселый (а что еще мне остается), но если честно, как то голодно, поэтому думаю, что все таки погоню себя еще за кефиром. Так же сестренка уговорила с ней в спортзал, правда я пока настроена только на бассейн, расслаблено поплавать, т.к. упадок сил все таки ощущается, но в принципе в описании диеты об этом было сказано.
На этой неделе (на первой) я седьмой день, который должен был быть молочным (он же голодный) заменю на фруктово-овощной.
У кого какие результаты, из тех кто пошел след в след? :)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
как хорошо что я ни на диете...сегодня на вечер после ужина медовое пиво с сырной нарезкой, рыбкой, чипсами с соусами


Пожаловаться
Mila-ja
про рыбку по подробнее, пожалуйста, тоже рыбку наметила на вечер, а какую еще не придумала
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
под пиво у меня копченая салака обычно с яичком и майонезиком и бутики с шпротами))) это не горячее блюдо на ужин, а пивная закуска или в тарталетках или на кислосладкий или белый хлеб...
Пожаловаться
Mila-ja
ну всё...отправлю мужа за рыбой в русский магазин!!!!у меня как у собачек Павлова слюновыделительный процесс на рыбу пошел! обожаю морепродукты!
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я к морепродуктам спокойно дышу ( пробовала много что, но нравятся только креветки из всего), а вот рыбу я обажаю -любую- жареную, копченую, запеченую, маринованую, сушеную...
Пожаловаться
Mila-ja
и я рыбу обожаю, тоже всякую!!!!а мои не едят.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
мои едят, но с меньшим энтузиазмом ))))
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
Ириша, опять дразнишься))))))) Мы вчера пиво пили и пиццу кушали
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я вчера виски пару коктелей выпила- сейчас еще 10 минут поработаю и поеду домой - ужин сделаю и завалюсь перед кино каким нибудь с пивком )
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
а дразнить даже не думала
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
))))
Пожаловаться
Анюта Счастливая
как хорошо что я ни на диете...сегодня на вечер после ужина медовое пиво с сырной нарезкой, рыбкой, чипсами с соусами

аж сама захотела)))аппетитно как
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у нас обычно по субботам такие пивные вечера с живиым нефильтрованым пивом ) и непременно медовым )
Пожаловаться
Paloma Picasso
Пива хочется с креветками
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у меня без креветок, но тоже вкусненько )
Пожаловаться
Paloma Picasso
Я и просто пива хочу, живого, нефильтрованного. А низзя(( Пичалько (
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
мне пока все можно, что душе хочется )
Пожаловаться
Paloma Picasso
Ну, мне полгодика еще и тоже можно будет все )) Вот оторвусь!
Пожаловаться
Олежка Молодой
жена и слышать не хочет о похудениях.Я вот за компом сижу а она тортик на кухне трескает и ей глубоко фиолетово на методики. Кстати куда дели доктора Курпатова с ТВ
Пожаловаться
евгения дерешевская, 1 ребенок
жена и слышать не хочет о похудениях.Я вот за компом сижу а она тортик на кухне трескает и ей глубоко фиолетово на методики. Кстати куда дели доктора Курпатова с ТВОлежек,солнце наше форумное,а Вы своей жене комплименты говорите?Романтик и все дела устраиваете?
Пожаловаться
Олежка Молодой
а как же я же не совсем неумный
Пожаловаться
евгения дерешевская, 1 ребенок
Тут дело не в уме.Просто Вы как-то не очень красиво о ней отзываетесь.Не сочтите за бестактность,как Вы её называете ласково?"Пышечка,булочка?"
Пожаловаться
Олежка Молодой
и булочка и пышечка и другое...но это личное
Пожаловаться
евгения дерешевская, 1 ребенок
Спс,за ответ.В личное я не лезу.
Пожаловаться
Инга Старыкина
если бы ты её на кухне жарил,а не к компа сидел,она бы тортик не трескала
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас