Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 сентября 2013, 12:55, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто худел по диете Кима Протасова?

Здравствуйте дорогие форумчанки. Есть ли среди вас похудевшие по диете Протасова? Поделитесь опытом пожалуйста.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
happiness, 1 ребенок
моя коллега похудела, причем прилично кг скинула. Вес держит до сих пор (уже 2-3 года прошло).


Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
делюсь. на 2 день поедания капусты чуть не свернулся в трубочку желудок. эта диета не для меня. хотя мамина подруга ее вполне успешно перенесла. кому-то идет кому-то нет.
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
:shock: По ней одну капусту жевать надо?
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
не одну.... много. она основной рацион в начале по крайней мере.  почитайте в гугле
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
Мне тоже не подойдет. Метеоризм, однако...
Пожаловаться
Ящер
О, а у меня было три капустных дня. Не по Протасову. Просто в студенческие времена как-то раз не смогла поехать домой между экзаменами во время сессии, как делала обычно. Нужно было кое-что досдать. Денег впритык. Имелась банка варенья и кочан капусты. Два дня - утром и вечером чай с хлебом и вареньем, днем - салат из капусты. На третий день приходит приятель, однокурсник, и говорит: "Пошли ко мне, я ужин приготовил". Пошли. А у него на ужин...капустняк. Капуста тушеная то есть.
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
тушеная норм, от нее желудок в трубочку не свернется))) ну и много не съешь. так, для разнообразия))))
Пожаловаться
Bonita, 2 ребенка
Каких только диет не бывает!!! Самая лучшая диета -правильное питание и разгрузочный день раз в неделю. Улетят ваши кг безвозвратно:up:


Пожаловаться
Кселибоба
Плюсуюсь!! Еще отлично добавить бы спорт, и вообще супер!
А сама я сейчас худею по Дюкану. Мне совсем чуть-чуть надо скинуть, за неделю ушло 1,2кг.
Ну и тренажерка форева)))
Пожаловаться
Belle Mademoiselle, 1 ребенок
Вот это правильно. Можно есть абсолютно все, вопрос только в размере порций и времени суток. Нельзя перегружать организм жирами, чтобы потом самому не страдать из-за полноты и не пытаться от жиров этих избавиться.
Пожаловаться
Кселибоба
ага) я весь прошлый год пропадала в фитнес-залах, и на танцах, и в тренажерке, старалась налегать на тушеные продукты или отварные, но и жареное тоже лопала за милую душу. Ну и всякие вредности мимо меня не проходили, не то чтобы я ими объедалась, но уж точно не ограничивала. Весила 72 кг и была худой)))) да-да, вы не поверите. в 72 г худой. Но в залах я пропадала по 6-8 часов в неделю (дня 4 в неделю ходила заниматься). Была свободна от всего.
Пожаловаться
Буду без ника) , 2 ребенка
коллега похудела килограмм на 20-25 точно
Пожаловаться
Екатерина Плотникова
Желаю Вам удачи на этой диете. Но важно набрать мышечную массу и правильно питаться. Тогда результат будет долгим.

Здоровья и удачи!!!!
Пожаловаться
Гибадат С
Спасибо
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
Я пробовала. Но к концу 1 недели (овощной) меня так скрутил гастрит, что пришлось все бросить. Живот болел кошмарно. Коллега худела - сбросила кг 7, сейчас правда все опять на месте.
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
вот и меня чуть не скрутило)) на 2 день))
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
Сообщение от Storm, 11 сентября 2013 года в 13:42
вот и меня чуть не скрутило)) на 2 день))

Значит нам она не подходит.
Пожаловаться
Storm, 2 ребенка
бросила в тот же миг
Пожаловаться
Frida
3й день на ней - прибавила 1 кг! 
Пожаловаться
Буду без ника) , 2 ребенка
:D:D
Пожаловаться
Frida
не смешно совсем)
Пожаловаться
Буду без ника) , 2 ребенка
гыыыы))))))
Пожаловаться
* а*а *
еште бонский суп
Пожаловаться
Малефисента
Я худела, и весьма успешно. Очень хорошо объемы уходят.
Понравилась диета мне тем, что есть можно в любое время и в любом количестве. Вот сейчас, после родов, тоже хочу на нее))
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
эта диета для лета. т к летом больше овощей и фруктов.я на ней сидела.постоянно  голодная ходила.сейчас на дюкане сижу.1 фаза.вечером даже нет присловутого жора как на других диетах.


Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас