Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Кто худеет со мной наперегонки))))))))))))

купила джинсики но хотелось бы немного подхудануть чтоб было покрасивее.Конечно надо было 42 брать ,но не было(((А хотЦа пофарсить))
Думаю бы похудеть за короткие сроки)))на несколько кг....
никакого спорта,не люблю-тупо не жрать мой метод)))))))))
Кто со мной)))))))))))))))присоединяйтесь.Будем писать кто чё кушал и сколько скинул))))))))))

Ты так похудела! Это новая диета? -Да: картофель, морковь, свёкла... -Варить или жарить? -К О П А Т Ь!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
1891011
ЭЛЬЗА, 1 ребенок
Мне ваш метод тоже хорошо помогает, когда килограммчик лишний набежит...

Пожаловаться
Я с вами! Нельзя утверждать про спорт априори, он далеко не всем подходит. Еще надо учитывать, что начать заниматься спортом и потом бросить - вреднее, чем вообще, не начинать. У всех такая железная воля, что будут всю жизнь заниматься? Не верю, только у 1%)) Видела я людей, которые "тупо" не жрали, без всякого спорта (возраст самый разный), все худели, выглядели прекрасно, личики свеженькие, помолодевшие, никакая кожа не висит - это миф! Каждый худеет, как может!)
Пожаловаться
12-OZ mouse
а меня бесит спорт у меня ручки ножки слабенькие от сильных телодвижений голова болит(((((
Пожаловаться
То же самое)) И не люблю людей, которые мне его пытаются навязать)))))
Пожаловаться
12-OZ mouse
))))))))))эт точно
Пожаловаться
apelsinka, 2 ребенка
Я бы с радостью с вами на диете посидела-но мы на ГВ.
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
ускорить обмен веществ надо, а это спорт, правильное питание (не съедать больше каллорий чем нужно организму на сутки - есть в инете калькулятор, подсчитывающий, сколько нужно именно вам http://www.jendoctor.ru/weight-loss/food... ), правильно работающая щетовидная железа. на ночь не есть, так как в это время метаболизм медленный и все отложиться. воды пить побольше.
Пожаловаться
12-OZ mouse
я кушаю не больше 500в день,так как там написано я б не влезла в лифт
а там написано)))))
Основной обмен веществ вашего организма требует 1629 ккал.
Вам не следует потреблять более 579 грамм.
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
а я по этой схеме худела четко по недоединым калориям. 1 кг (=1600 ккал) теряла за 5 дней. т.е. на мне схема работает. в день мне надо было съесть около 1000-1300 ккал, чтоб так худеть.
Пожаловаться
ANNA ANNA
не заыбвайте! - физкультура лечит, спорт колечит))
Пожаловаться
Наташенька
и еще есть ужасный, но эффективный суп майо... вот это реально жесть, но помогает сбросить вес реально... кг на 3-5 за 3-4 дня...
Пожаловаться
12-OZ mouse
это то что с сердир-----не я от него жирею только
Пожаловаться
Наташенька
может вы его готовите как-нить не так? или не придерживаетесь рекомендованного питания? там де те 6 луковиц, что надо сварить, как оказалось нельзя вытаскивать и их тоже надо есть... ой и кака....я сначала на терке тру и ллук и сельдерей (в комбайне), потом ставлю нож в комбайн и перемалываю дооднородной каши... ну и потом по списку добавляю продукты. а насчет питания - там ведь надо придерживаться строго довольно - 1й день только суп и фрукты, причем, чтоб съесть даже яблоко, надо сначала хоть немного супа съесть, второй день суп и овощи и т.д. результат на весах с 3го дня... у меня как-то сразу -2 кг получается на утро 3го дня. на 4й -3-4 кг... а потом я уже есть суп не могу... просто никак))
Пожаловаться
12-OZ mouse
не я как то ела,но там картофель и меня потолстело)))))))
Пожаловаться
Наташенька
О_о... нет там картофеля....там лук, капуста, сельдерей, перец болгарский, помидор или томатный сок, специи... и все.
Пожаловаться
Юлия D7, 1 ребенок
Я перед н.г целый месяц сидела на диете(правда и фитнесом занималась и продолжаю заниматься)Скинула 6кг.За праздники набрала 1.5кг.Но все равно сейчас собой вполне довольна,при росте 170вешу сейчас 54.6.Так что худеть пока не собираюсь-просто не разъедаюсь,что бы не набрать.
Пожаловаться
Я с Вами. Я сейчас вышла на сессию, стала меньше и реже кушать. Знаете, талия стала стройнее. Спорт не люблю (миопия не позволяет скакать)
Пожаловаться
Любимая
я похудею через месяц килограмов на 10))) причем за один день)
Пожаловаться
Леттка, 1 ребенок
А я на гречневой диете за 5 дней 2, 5 кг. потеряла. довольная)))))))))) через 2 недели снова за гречку возьмусь))))))
Пожаловаться
Анна Корниенко
А вот мне диету держать нельзя(я кормлю грудью),но похудеть хочется.Начала крутить обруч и занялась калланетикой.Еще не похудела но через неделю лучше чувствую себя.Жить захотелось...
Пожаловаться
Тулеу Мусина
Не знаю что такое оксисайз, а бодибилдингом немного занималась. Для здоровья, особенно, для легких прекрасно.
Пожаловаться
Эльза Абдурахманова
Девушка, не занимайтесь вы церебральным сексом ни с собой, ни с окружающими. Отнесите штанцы в ателье, там их до ума доведут, и все. Будете носить и вас попустит.
Пожаловаться
1891011
Подпишитесь на нас