Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
5 июня 2012, 14:44, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кто делал зарядку во время беременности с помощью мяча фитбола?


Говорят, занятие фитболом, облегчает боли в пояснице при беременности.
Интересно ваше мнение и если кто то из участниц форума занимался фитболом
поделитесь своими впечатлениями и по возможности рекомендациями.
Может у кого-нибудь из вас найдется такая зарядка в картинках с описаниями,
которая помогла именно вам!



http://4womanlife.ru/children/pregnancy/...

вот ссылочка кому интересно!!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Ta Len
В мамской школе упражнения показывали, было классно. А дома... купили один - бракованный, купили второй - бракованный, поехали в крупный магазин спорттоваров - нету, купили на барахолке - лопнул при накачивании. (( Плюнула искать. В родовой палате ооооооочень пригодился.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Делала. Подобрала упражнения для беременных по журналам, в том числе и с этим мячом были, и делала. Журналы Шейп Пригнанси, беременность, 9 месяцев.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
а у вас случайно не осталось не чего из этих упражнений, или быть может вы знаете ссылку?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Я их не в интернете брала, а журналы покупала. Названия я вам дала, поищите, найдете обязательно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
спасибо вам огромное, обязательно поищу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
только вот не знаю продаются ли они у нас
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Поищите в и-нете выпуски, наверняка тоже есть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
потому что если писать как вы выше написали то не ищет поисковик(((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
Ну да, он.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катена Cat, 1 ребенок
мы в аптеке брали)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
в аптеке, а что такое продается там?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катена Cat, 1 ребенок
ну, мячик этот))два раза брали, без брака
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
у них наверное как то название на английском языке пишется?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
claire
"Беременность", "9 месяцев", "Shape Pregnancy"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Саманта Джонс
Лучше не по журналам а хотя бы на ютюбе глянуть, там более подробно техника видна. А вообще лучше в группу для беременных походить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
да вы правы тоже вариант, но это дождаться декрета надо, а он у меня только с 5 июля
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАМАнт, 1 ребенок
Не делала. Как-то так, сама родила.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
я читала что во время беременности если делать зарядку именно с таким мячом облегчает боли в пояснице.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАМАнт, 1 ребенок
Может и облегчает. У меня такого не было. Пришлось так рожать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Я на этом мячике во время схваток сидела,помогало и очень.С самого начала,почти до полного открытия,боли практически не чувствовала..


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамулька, 1 ребенок
Ух, а я с этого мяча вылетела пулей))) Думала меня там разорвет и ребенок сам вывалится))) Не смогла короче заставить себя на нем "раскачаться"....хотя уверена, что быстрее бы дело пошло)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Мне как врач сказал,что на мяч больше нельзя...я здорово загрустила))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мамулька, 1 ребенок
Вот, еще раз доказывает, что сравнивать роды бесполезно. У каждого свой организм)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ильвирочка, 1 ребенок
да вы правы все индивидуально
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас