Всем доброго дня. Не знаю, что происходить с фигурой - вес не меняется уже год, только за последние 6 месяцев я себя не узнаю в зеркале-пятая точка (простите за откровенность) пропала от слова совсем, как бы сдулась - зато ЖИВОТ растет не по дня, а по часам. Что это? Возрастные изменения после 40 лет? Как остановить?
Спорт есть, но немного. Ем часто и немного.
Хотя, да живот есть, при том, что спортзал присутствует и хожу много, и планки, а толку... Пресс есть, чувствую, сверху даже вижу, а внизу жирок... Хотя попу подкачала, самой нравится.
КАк это на лице и особенно шее отразилось? Я лет в 45 на 6 кг похудела...печаль
Куда собственно?
Я как раз 63 кг сейчас вешу, я в этом весе рожала! Соответственно, 8 кг лишние, с учетом возраста - хотя бы 5 надо скинуть.
Тоже не понимаю людей, которые считают, что чем больше похудеешь, тем больше в жизни щастья )))
Особенно после 40 лет это глупо звучит.
В тонусе надо себя держать, вот и все.
После 45 лет мало кто из женщин смотрится не сморщенной в весе 50 кг.
У меня муж страшно огорчается, когда я заявляю, что собираюсь скинуть килограмм 5)))