Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 октября 2012, 18:37, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Крик души(

Такая проблема.Мне 14 лет, и у меня лишний вес. Кг 20, не меньше.
Диеты мне ещё рановато по возрасту, но как я только не пыталась избавиться..И бегаю, и на занятия в бассейн хожу, и не переедаю, и чего только не делаю.. А изменений всё нет и нет.
Может кто что нибудь посоветовать?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вик Вик, 1 ребенок
Мучное, сладкое исключить.Овощи+фрукты


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
К врачу-эндокринологу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
HAHA...HIHI
Ко врачу сходить, сдать анализы на гормоны.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Котенок, 1 ребенок
гормоны сдайте,к доктору-эндокринологу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
.•°*{Miss}♥{KaprizzZz}*°•.
+++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария, 1 ребенок
а чего диеты нельзя? надо убирать углеводы и жиры, продумать своё меню


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Я бы сказала не диеты, а здоровое сбалансрованное питание.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария, 1 ребенок
под словом диета -я это и хотела написать, домашние меня сбили с мысли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Это в любом возрасте можно и нужно!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Потому и пишу )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
+++ Оно еще никому не вредило, даже наоборот!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
Овощные супчики + фрукты


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлячок
И лет через 5 камни в печени.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катеринка, 2 ребенка
А точнее в желчном пузыре....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлячок
Согласна. Я сначала была в шоке, когда у половины знакомых дечонок в 20-30 лет в желчном камни нашли.. У моего поколения камни после 50 образуются. Подруга -врач сказала, что именно от диет без присутствия жира .
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катеринка, 2 ребенка
Именно от них , мне в 29 вырезали желчный вместе с камнями. Тоже постоянно ограничивала жирное и жареное....На капусте сидела , на других овощах и фруктиках несладких....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлячок
Я вам сочувствую. Подруга -врач говорит, что можно сидеть на диетах. Но каждое утро обязательно выпивать 1 ст л. нерафинированого подсолнечного(любого другого) масла за 30-40 мин. до еды для профилактики образования камней.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катеринка, 2 ребенка
Ложка масла - основа диеты по Борменталю. Это тоже пройденный этап....Кушать можно все (имеется в виду нормальная еда , а не фастфуд), только немного, и часто, плюс немного спорта и все будет хорошо.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлячок
Есть еще 1 способ более приятный. 1 чашка молотого кофе без сахара(утром) Заесть сливочным маслом на кончике ножа. Эффект тот же, что и при питье масла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катеринка, 2 ребенка
Ну пьют обычно оливквое масло (или любое растительное)....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Miss Dior
++++++++++++++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
кухонные весы купите, взвешивайте порции, может вы слишком много едите.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Водяная лилия, 5 детей
это гормоны, к врачу идите
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ребенок
вот так вот не видя человека, даже его фото вы смогли поставить диагноз?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Юля, если у ребёнка лишние 20 кг в 14 лет, то тут не нужны фотографии! Надо идти к эндокринологу обязательно! Я не понимаю, почему родители не отвели её уже давно...?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас