Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 декабря 2011, 22:59, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кремлевская диете.

Всем привет! Вот после Нового года хочу на кремлевскую сесть, хотелось бы послушать может кто сидел уже на ней, пишите свои результаты, пишут,что очень эффективная, всем заранее спасибо за отзывы.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
krendelesa, 1 ребенок
zapor konkretnyi
Пожаловаться
Kati, 1 ребенок
zapor konkretnyi

++++++++++После 3 дней раздуло так, думала улечу))) Слезла сразу. она очень вредная, сажает почки и печень.
Пожаловаться
Martilyeza
Печень сажает из-за огромного количества белка. Подумайте сто раз, прежде чем на нее садиться. Запоры тоже часто случаются,т.к. совсем нет клетчатки при одном употреблении белка. Вред от нее большой.
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
ну я подумаю конечно, но можно же как-то и разнообразить белок, хотя бы немного.
Пожаловаться
Несущая свет...
Лучше уменьшить жирное, мучное и соленое, заняться спортом - тем более зима - лыжи, коньки или спортзал
Пожаловаться
И.В., 1 ребенок
Диета аткинса похожа,но гораздо эффективнее.я 30+ кг меньше чем за ггод скинула


Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
а диета Аткинса,тоже только белок?
Пожаловаться
И.В., 1 ребенок
белки,жиры и углеводов еще меньше чем в кремлевке
Пожаловаться
Летунчи, 1 ребенок
Я думала это одно и то же
Пожаловаться
это и есть та самая диета Аткинса, только с дополнениями, кстати, сам Аткинс стал жертвой своей диеты - он умер от ожирения!

автору: на этой диете опасно сидеть больным гипертонией и заболеваниями почек, т.к. избыток белков может усугубить мочекаменную болезнь, поликистоз почек и т.д., т.е. это те заболевания, при которых количество потребляемого белка наоборот должно быть снижено
Пожаловаться
РыСя, 2 ребенка
Я сидела на кремлёвке похудела хорошо. Но говорят очень вредная диета. Второй раз пробовала выдержала 3 дня потом купила 200гр конфет и все слопала ну не могу я без сладкого
Пожаловаться
И.В., 1 ребенок
но вредно-это да


Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Эта диета идеально подходит тем, кто поправляется от сладкого. Мои сотрудницы худели очень хорошо. Мне не подошла, я могу кг конфет съесть и не поправиться, а от кусочка мяса поправляюсь)) Но, сидела на этой диете 10 дней, кожа лица очень порадовала. Очистилась. И очень хотелось есть, даже ночью просыпалась))
Пожаловаться
Alina R., 2 ребенка
и на сколько за 10 дней похудели?
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
За 10 дней я похудела всего лишь на 1 кг, но, я же говорю, эта диета не для меня. А девочки на работе по 5 кг за неделю сбрасывали, потом уже не сидели на этой диете и автоматом продолжали худеть. Видно, обмен веществ восстанавливался.
Пожаловаться
Margo_ha, 1 ребенок
согласна, мне подошла и моей коллеге бывшей - он а на наших глазах таяла....класс просто. Лично я не чувствовала себя плохо или страдала чем то типа запоров, видимо каждому организму подбирать надо свою диету. Я с тех пор (7 лет) не ем сахара...
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Да, все индивидуально. И кожа классная становится, без высыпаний, аллергий всяких) Как вы можете без сладкого???)))
Пожаловаться
Margo_ha, 1 ребенок
я ем сладкое, в зефире и мармеладе. могу тортика скушать домашнего)))))))) не ем молочный шоколад, булки, мороженое. Я нашла от чего я быстро поправляюсь. От сладкого полностью не могу отказаться. Хлеб очень редко ем, с салом, пардонте, только))))))
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Кстати, ПОЛНОСТЬЮ от хлеба отказываться нельзя, так что правильно, с салом его!))
Пожаловаться
Margo_ha, 1 ребенок
не ем сахар в чистом виде
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Ну, это правильно. Но, я вот, кофе без сахара не могу)
Пожаловаться
Margo_ha, 1 ребенок
я сливками замели. быстро привыкла. кофе с кусочком сыра... ммммм
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Да, если с молочком или сливками, то можно и без сахара, я заметила. Я с сыром тоже люблю)
Пожаловаться
РыСя, 2 ребенка
А я на кремлёвке была сыта и худела. Но не могу я без сладкого
Пожаловаться
Не идеальна, но реальна
Я тоже не могу без сладкого. А насчет диеты... могу вообще не есть, и легче переносила, чем кремлевку. Может, не хватало привычных углеводов, вроде и ешь, но, как в бочку без дна проваливалось)))
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас