Косточка на ноге. Как вы с ней живёте?

Нет, исправить не помогает, с ним только поменьше болит! Хочу попробовать жесткий ночной фиксатор, тоже пока не знаю стоит ли.
Гарантийный талон вкладываем.

а фиксатор на ночь сильный? уснуть реально?

Судя по рекламе - да.

надо глянуть. спасибо. еще бы реальных отзывов услышать)

У мамы косточка стала расти, еще не выросла очень сильно, но уже заметно и больно ходить. Мама купила фиксатор, который на ночь одевается. Первых пару раз одевала на короткое время. Если сильно затянуть, то больно. Мама уже наловчилась пользоваться. Вроде косточка уже не болит. Ей в ортопедическом салоне еще посоветовали стельки ортопедические. Говорит, что с ними очень удобно и косточка не болит.

Я реально пользовалась и тем силиконовым и этим пластиковым (рис.2). Силиконовый в обувь, пластиковый по дому. Никаких изменений не почувствовала. Реально помогло убрать обувь с каблуками. Так жаль, столько красивых туфлей и босоножек теперь просто в коробках стоят, а я в тапках

---

если у вас только началось,то поможет массаж! Мне муж 13 лет назад эту проблему решил,теперь когда обостряется делаем 10 дней массаж и ножки как новые!

нет, массаж уже не поможет...

а что за массаж? Расскажите, пожалуйста. Вы сами делаете? У меня только начала расти((

Делает муж, сложно описать,но мнет,крутит,разминает, посмотрите в инете,должно быть!

Фиксатор не пробовала.... Дома хожу с пробками от вина между пальцев... Вставляю при малейшей боли или после каблуков.... Растёт все равно не сильно....

пробка? интересно, надо попробовать)

Есть специалтные силиконовые разделители для пальцев. Они мягкие. Думаю, с ними удобнее, чем с пробками, правда, пробки я не пробовала)))))

Удобная обувь, меньше соли, худеть, делать зарядку. Забыть про каблуки

эх, каблуки-каблуки, как же не хочется жить без вас

соль, вес, зарядка - это выполняю

Подбирайте обувь без каблуков или небольшой - тоже есть красивая. Сейчас тренд развернулся, в России тоже встречается, по-крайней мере больше, чем было раньше.
А каблуки строго только на выход, а не мусор выносить или просто в магазин, или на работе целый день, как народ во всем мире и делает. И там как-то меньше проблем с косточками у пожилых... по-крайней мере они в приличной обуви рассекают, а не в тапочках.

Всю жизнь без каблуков - не помогает! И остальное соблюдать стараюсь..

Значит, связки слабые. У меня та же фигня(((
Наследственное это. У мамы и обеих бабушек такие ноги. По-хорошему, с детства надо было следить, обувь правильно подбирать. А родители мои проблемы в этом не видели почему-то.

Возможно, надо 3 см Вам. Совсем без подъема тоже плохо.

Я просегла на каблуках и вдруг косточка появилась. Пошерстив инет, слезла с них. Прошло лет 10, если и растет, то медленно, порой болеть начинает, но проходит. Я жуть как боюсь деформации

---

У меня ноги разной длины плюс искривление позвоночника, поэтому с любым каблуком тяжко. Может да, потому что все на плоской носить приходиться она и растет, и болит.

---

Думаю позже придется оперировать, но у нас в регионе с этим проблема, или в столицу или в Россию езжать надо.

Ну ноги разные у всех. У меня одна короче, врачи говорят под пятку носить. А мне больно так.... в итоге просто стельки орто ношу.

Только операцией избавится. У меня есть, но пока не критично, жить особо не мешает.

у меня тоже не критично. но с каблуками сложнее становится