Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
26 февраля 2011, 22:44, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кесарево и спорт

Девушки, всем привет и доброго времени суток.
такой вот вам вопрос.

Кесарево у меня было срочное так что у меня разрез не по линии бикини, а вдоль. Ниже-срединная лапаротомия называется...кажется...
Мне разрешили заниматься спортом потихоньку через месяц, и то под мое честное слово что я буду делать это аккуратно как человек знающий технику и нагрузки. К слову сказать это не совсем спорт, то упражнения дают сильную нагрузку если постараться (восточные танцы и танец живота). Йогой и спортом через 3 месяца.
КТо и когда из вас после кесарева начал делать упражнения... как восстановили форму...
А ТО МЕНЯ БЕСИТ УЖЕ ЭТА ЦИФРА НА ВЕСАХ!!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
маМашка Милашки, 1 ребенок
Я занималась танцами живота, не знаю, мне кажется, что там очень хорошая нагрузка идет на животик....лично я потерпела бы немного, выбрала бы что-то типа плавания...вес обязательно уйдет, потом наверстаете упущенное!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Dunkle Schwester, 2 ребенка
Я занималась танцами живота, не знаю, мне кажется, что там очень хорошая нагрузка идет на животик....лично я потерпела бы немного, выбрала бы что-то типа плавания...вес обязательно уйдет, потом наверстаете упущенное!

Согласна. А что касается цифры на весах - не смотрите на нее просто, займите голову другим, ребенком, например.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
маМашка Милашки, 1 ребенок
Да и вообще зачем сейчас взвешиваться..только расстраивать себя...вот время пройдет немного, возобновите занятия, питание подрегулируете, тогда и взвешивайтесь :))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
потому что отекаю... есть проблема с выводом влды из организма после операции, по конечностям не видно отекаю я или нет, а по весам видно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
у меня отеки.. вот и взвешиваюсь несколько раз не дню, я же не сама себе это назначила
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
да уж, в моем случае наверное только терпение... я же стоп-сигнала не знаю, у меня его нет, если занимаюсь, то пока не упаду...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшок, 3 ребенка
а вы грудью кормите? если да, то все ваши отеки именно от этого. Наберитесь терпения и занимайтесь ребенком, ему сейчас это важнее. У меня было 2 кесаревых и цифра на весах менялась только после окончания лактации.
А упражнения можно делать месяца через 3, но скажу вам по "большому секрету" не так уж это и просто, и через пол года будете ощущать при больших нагрузках неприятные ощущения в области шва.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
да у меня до сих пор ощущения после полноценной уборки дома - кабуто я только что грипп перенесла....да я кормлю грудью, причем прибывает много... если взять мой вес без грудей, то я где-то вещу наверное 95...хотя нет, наверное больше
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшок, 3 ребенка
кроме того что груди тяжелее, организм настроен на удержание жидкости внутри. Вы не заметили, что если много пьете жидкостей то чаще в ТВ не ходите, большая часть жидкости остается в вас. Остается выбирать или сразу фигура или ребенок, а потом фигура.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
не ну ребенок))) тем более что до лета как раз под одеждой никто не видит... может я прсто много вещей натянула на себя.
ну стройняшкой то я не была...да и фигура то не сильно изменилась, в вещи я влазию свои уже....просто это странно откуда вес, может ожирение внутренних органов?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшок, 3 ребенка
насмешили,а такое ожирение бывает?)))) вы просто отекаете, отсюда и вес.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
да, человек всегда сначала полнеет изнутри, потом уже жир набирается под кожу))) это я вам как фитнес-тренер рассказываю... и худеется сначала внутренние органы сжигают жир, окружающий их, потом уже уходит тот что под кожей. Поэтому человек часто по весам весит меньше , а размер одежды не меняется еще очень долго...

Вот я советы могу хорошо давать, а когда себя касается, я чета "очкую";)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшок, 3 ребенка
полезная информация, буду знать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
у меня в голове много разной полезной дребедени... обращайтесь))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшок, 3 ребенка
спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
месяца 3 ничего не делала. шов долго не заживал, почти месяц, потом потихоньку. танец живота пока бы не советовала, хотя бы месяца 3. надо дать внешнему и внутреннему швам хорошо зажить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
внешний уже порозовел... гинеколог, он же операцию мне и делал, сказал можно чуть-чуть восьмерки делать и круги бедрами... а главное ходить много и дольше....но я вот че та сначала обрадовалась... теперь же сомневаюсь, я все же профессионально занималась - это очень сильная нагрузка... столько сомнений
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
не надо забывать про внутренний шов и эндометрий матки. чтоб не было проблем, лучше подождать. а килограммы потом уйдут.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
вот про него я стараюсь не думать,...противно становиться...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
лишний вес - это частое явления при беременности и гв. ну а что вы хотели?)) вы мама). ну а раз вы спортом до этого занимились, войдете в свой вес без особых проблем, т.к. мышцы тренированные.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
боюсь я того, что называется в народе "фартук", обвисшие мышцы и кожа...на удивление при моих Добротных параметрах кожа таки потрескалась, причем конкретно, даже выше пупка - сына постарался - упирался ногами в спину и попа егоная мне пузо порвала....))) правда я эту попу теперь целую и она самая любимая)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
да не зацикливайтесь вы так, восстановитесь, вы еще молоднькая. но для этого нужно время. я после второй уже не 90х60х90, и не 48 кг., при этом прекрасно себя чувствую. главное не комплексовать, а со временем заняться собой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Василиса, 2 ребенка
не ну при 173 см - это я на 2 головы выше основного населения нашего города....это будет по крайней мере забавно выглядеть - гигантский колобок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда, 2 ребенка
я конечно ниже, около 165, но до первой и второй беременности вес был 48 кг, рожала первую 72кг., вторую 75 кг. ничего, после первой похудела до прежнего веса, со сторой немного сложнее, я уже не девочка, но все равно похудела уже до 60. на колобка не похожа)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маша, 2 ребенка
через 6 месяцев можно заниматься спортом, а через 2 сексом.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас