Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 января 2011, 13:41, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

кесарево

как похудеть после кесарево?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
А когда было кесарево? Ребеночек на ГВ?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
юлия горнус, 1 ребенок
3 месяца назад! ребенок на вс
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
юлия горнус, 1 ребенок
точнее на гв
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натулька
похудеть всегда сложно,независимо от того,каким образом вы рожали,единственное,после операции,как минимум пол года,идёт востановление организма,поэтому нежелательно сразу же садиться на жесткие диеты.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
посижу послушаю, а у меня живот сразу ушел, в роддоме 12 кг оставила, сейчас только пуз немного отвис внизу..ношу бандаж
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
У вас еще времени прошло совсем мало. Еще дней 10 поносите бандаж. Живот будет уменьшаться постепенно, мышцы ведь сильно растянуты, нужно время)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
угу, я особо и не переживаю.. пока...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
Да и потом не стоит)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
Я после кесарево через три месяца начала статические упражнения. Т.е. просто напрягала отдельные группы мышц по несколько раз в день. Например втягивала живот на столько, чтобы не испытывать дискомфорта. И удерживала мышцы в напряжении примерно 10-15 сек. расслабляла, и через минуту повторяла. Пять повторений 3-4 раза вдень. Плюс пешие прогулки с малышкой. Плюс правильное питание. Через полгода начала крутить обруч и делать небольшую зарядку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маханчик-Духанчик, 2 ребенка
Побольше двигайтесь, гуляйте с ребенком помногу, и не просто где-то у подъезда, а ходите и бродите + здоровое питание (уберите хлеб, сладкое, мучное, ну или по-минимому кушайте все это и не на ночь!)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лэйла -Валэйла
как и не после кесарево.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Н@т@ni, 2 ребенка
Прогулки с малышом..самый лудший фитнес, и еще бассейн..


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Время
Слишком рано об этом думаете,тем более кормите...все со временем ушло,сейчас прошло больше года все в норме и живота нет вообще.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас