Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
10 августа 2015, 23:24, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Кальций

Хочу пропить кальций, так как на гв, и чувствую, не хватает. Думала спросить у врача, какой, но потом вспомнила, что все они впаривают то, что им нужно впарить, и правды на счет препаратов от них не услышишь.  Какой препарат посоветуете? Или скорлупу толочь?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Бродячая кошка, 2 ребенка
Сырой кунжут, шпинат...


Пожаловаться
SS
Вот про кунжут я слышала, что там больше кальция чем в творге. А с каким витамином он усваивается? Там кажись, какие то заморочки есть.
Пожаловаться
Бродячая кошка, 2 ребенка
Небольшой кусочек булки и сливочное масло... Кунжута достаточно по одной чайной ложке утром и вечером. Шпинат лучше сырой, я добавляла в салат
Пожаловаться
SS
Сообщение от Бродячая кошка, 10 августа 2015 года в 23:31
Небольшой кусочек булки и сливочное масло... Кунжута достаточно по одной чайной ложке утром и вечером. Шпинат лучше сырой, я добавляла в салат
Я про булку и масло не поняла, это с кунжетом есть?
Пожаловаться
Бродячая кошка, 2 ребенка
Ага)
Пожаловаться
Мила, 1 ребенок
В твороге вообще мало кальция.
Пожаловаться
АЛЁНУШКА, 1 ребенок
кальций принимают с витамином Д
Пожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
В шпинате магний, из зелени кальций в брокколи содержится.
Пожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Ну, эффективность скорлупы, прямо скажем, совсем никакая. Я пью Кальций Сандоз, судя по результатам анализов крови, эффект есть.
Пожаловаться
Катрин, 2 ребенка
ну не скажите, меня она однажды от страшнейшей алергии спасла... правда к кальцию это имеет мало отношения)))
Пожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Я-то именно про кальций :) Пили с братом вместе, бабушка пичкала обоих, меня - для кальция, его - как раз от аллергии. Хотя результата ни у которого не было))))
Пожаловаться
Катрин, 2 ребенка
мне от алергии давали залитую лимонным соком, эффект был почти моментальным)))
Пожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Да-да, скорлупу тщательно очистить от пленочек, растолочь и принимать, залив лимонным соком :) Так все и было)))
Пожаловаться
Катрин, 2 ребенка
у вас наверное срабатывало внутренне сопротивление, поэтому и не сработало)))
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
Я "Витрум" кальций пила
Пожаловаться
Светлячок
Сначала сдайте кальций ионизированный. Если норма,то пить не надо,иначе есть риск получить камни в почках.
Пожаловаться
ASFEYA, 2 ребенка
Согласна, а то вот так мамочка сама решит, что не хватает там чего то и начинае пить препараты, а они ребенку навредить могут
Пожаловаться
SS
Ну, знпчит шптнат да кунжут буду грызть
Пожаловаться
Viva, 1 ребенок, беременна 30 недель
Попейте вит.мин.комплекс какой-нить. Там и кальций будет. Всякие пренаталы при гв можно.


Пожаловаться
милая Людмила, 2 ребенка
варёное яйцо и шпинат, кальций лучше усваивается именно в такой паре
Пожаловаться
Enkeli, 2 ребенка
Как Вы поняли,что не хватает? Сдали анализ?
Пожаловаться
SS
Зубы крошаться, суставы грустят, сама себе диагноз поставила.
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Сдайте сначала анализы.. Всегда удивляли такие "чувствительные" люди...


Пожаловаться
наталья касьяненко
Кальций не усваивается, если есть нехватка магния в организме. Так что,сначала анализы.
Пожаловаться
Инна, 1 ребенок
Я читала что кальций усваивается только с помощью витамина Д, так что главное побольше гулять на солнце. А препятствует усвоению избыток сахара, так что сладкое регулировать.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас