Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 октября 2010, 16:50, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как же выйти из депрессии???Подскажите,пожалуйста...

Всем,доброго времени суток!!!Прошу Ваших советов,раньше спокойно получалось выйти из этого состояния,а сейчас все только хуже(((Может это и не депрессия,не понять...Но вот уже неделю,а может и больше,все кажется не правильным,ничего не хочется,кажется что раньше было лучше,хочется все изменить,а что не пойму....сегодня аж вообще,в горле комок,как-будто сейчас буду реветь,а причин нет...Депрессия или нет,раньше один денек и все нормально,а что это сейчас,и главное что с этим сделать???Всем заранее спасибо)))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Microsoft Corparation
в магазин, а вообще лучше у специалиста, могут быть и затяжные, лет через 10, депрессия будет диагнозом у каждого второго.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда Ткаченко, 4 ребенка
обратиться к Богу.молитесь и депрессия уйдет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
NataFFka, 3 ребенка
Вам помогает?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда Ткаченко, 4 ребенка
да,всегда.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Microsoft Corparation
у меня это регулярно, с перерывами на пару дней.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь Цкуева
а что Вас так гнетет,попробуйте разобраться с вашим внутренним миром!
На самом деле я в таком случае просто начинаю писать на листике все свои мысли,а потом на определенном моменте понимаю что все озарение))))все классно,и если люди у которых все намного хуже чем у меня...а потом в магазин за подарками и мужу что нить приятное сделать потом бурная ночь и с счастливым с лицом на работу)))))))

Все хорошо,подумайте Вы красивая и хорошая!!!!Больше улыбок и радости)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
Спасибо про листок,когда-то так делала,действительно помогало...Спасибо))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь Цкуева
ну вот уже смайлики)))))))
уху)))))радует еще чуть чуть и настроение будет просто класс))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена
Надо что то срочно менять!! Начните двигать мебель!! Удачи!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
joly
)))))))))начните двигать мебель, задолбаетесь так, что не до депрессии будет)))Задача будет одна-доползти до кровати))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ksenia
я присоединяюсь к выше написанному, плюс салон красоты,либо просто дома заняться собой,полежать в ванне, мне помогает...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лоза, 1 ребенок
либо шоппинг устройте себе, любая покупка даже мелочи может вызвать положительные эмоции, или например на массаж, в косметический салон. Или я например все свое внимание направляю на вязание, стараюсь мысленно себя отвлекать другими полезными вещами, иначе можно свихнуться. У меня как то месяц длился депресняк, я тогда ужасно сильно похудела....буквально заставляла себя есть....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
С мебелью тоже хорошая мысль,но уже все передумала и никак не изменить ничего(((Если б есть меньше хотелось,я бы не особо переживала,так у меня же наоборот,ем и ем,все что скинула,начинает возвращаться,и даже это не останавливает(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
В парикмахерскую пора,но последнее время крошку свою оставить не с кем...Вот так....Буду пытаться на листочке искать проблему или причину...Или прогуляться одной сходить,может поможет?муж с работы приедет,посидит не долго...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ГД Элина Анапа-Витязево, 2 ребенка
просто тебя заела обыденность, у меня тоже самое - однообразная жизнь - ребенок и дом (снять стресс нечем - ни шопинг, т.к. нет денег, ни секс, т.к. уже пол года мужа нет рядом, а когда будет не известно - и неизвестность впереди, т.к. самый лучший на свете человек (муж), сейчас в сизо и ему могут дать срок 2 года за то, чего не совершал.)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
очень жаль,что такое бывает,люди из-за кого-то или чего-то не могут быть рядом(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
Вот у меня сегодня такая ж фигня :(
И на прививку не попали (опять изменили расписание в поликлинике) и пьяный коляску с дашей едва не опрокинул (упал на нас!!!!) меня колотит , хоть и вернулись с прогулки час назад...
Меня спасает не тоько написание проблем но и цветотерапия-разложу апельсины красиво на столе, один очищу и нюхаю и любуюсь...думаю про новый год, подарки....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
Денек не очень выдался у Вас,такое тоже бывает...Главное,что не все дни такие...это хорошо...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БрысьКа, 1 ребенок
У меня перед "подарками" (монстрами)такая фигня.Как только начинаются все как рукой снимает!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
лишь бы именно так и было,а то с ума сойти можно((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Kikki, 1 ребенок
Вы знаете,у меня была дипрэссия,но послеродовая,но какая разница,дипрэссия,есть дипрэссия.Было плохо так,что не ребенок не жизнь не радовали,хотелось заснуть и не просыпаться.Комок стоял в горле каждый день,хотелось рвать и метать и непонимала почему,рыдала в 3 ручья.В общем мне было плевать даже на грудное молоко и хотелось пить дипрессанты,но мой родной,золотой муж меня вывел из этого состояния,говорил мне,как все прекрасно у нас в этой жизни и что скоро это пройдет и я плакала у него на плече,а он меня сильно,сильно прижимал и гладил.Да я ему в ноги готова поклониться за то,что он мне помог.
Я думаю,что лучшее лекарство и методика-это поддержка близких,столько раз,сколько это понадобится.
И еще,попробуйте выговориться мужу или маме,мысли которые тревожат,поверьте это помогает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка, 3 ребенка
мне помогают две вещи: 1. из всех шкафов достаю все вещи и начинаю их раскладывать....в процессе думы думаю. 2. экстримальные атракционы- адреналин в крови и все такое))) а вообще с листочком наверно правильнее будет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Раечка, 1 ребенок
и так попробую,как раз там пора убраться))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
farbarali
А мне стрижка помогаете. Причем заметила, что и на подружек действует. Такое ощущение что с волосами срезаются накопившиеся проблемы! Меня как то в период депрессняка жуткого таааак ужасающе постигли (отдалась так сказать на волю мастера) но мне все равно настолько полегчало!!!
Но если честно, может стоить сходить к специалисту, поскольку далеко не всегда усилием воли, шопингом и т.д. удается решить эту проблему, а запускать депрессию чревато. К сожалению депрессия бич современного мира....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас