Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 сентября 2014, 13:01, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как взбодриться?

Всем привет! Вот и я устроилась на работу. Дочь растет, болтает во всю. Надоело мне дома целыми днями сидеть. Решили с мужем: пока он дома, я могу и с новыми людьми пообщаться и лишнюю копеечку заработать. Ну то бишь идея-то моя, а муж поддержал. Работаю я с 18 до 22:30 по будням и полный рабочий день по выходным. Все отлично, мне нравится! Коллектив, белая зп, премии хорошие. Наконец почувствовала себя полноценной личностью. Но блин.... утром я с дочкой и просто по два часа не могу проснуться. Это кошмар. Кофе не помогает. Ставлю будильник, и тот не слышу. Умывюсь ледяной водой-бесполезно! Какая-то я вообще неправильная
Мама.....как взбодриться? Энергетики не предлагать!
Пы.сы. Работу не брошу. Она очень мне нравится!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
ложиться как можно раньше
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Вот в 23:30-40 и ложусь. Душ, косметику смою и спать. Раньше никак.
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
Сообщение от Расфифю, 19 сентября 2014 года в 13:07
Вот в 23:30-40 и ложусь. Душ, косметику смою и спать. Раньше никак.
я тоже в это время ложусь. в шесть встаю совершенно спокойно. как-то хватает
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
А я в восемь еле встаю:(
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
Сообщение от Расфифю, 19 сентября 2014 года в 13:14
А я в восемь еле встаю:(
кстати, если я встану позже шести тридцати или около семи, мне тоже будет хреново. состояние - переспала, и башка квадратная
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Попробую ставить будильник на разное время. Может, найду своё.
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
Сообщение от Расфифю, 19 сентября 2014 года в 13:20
Попробую ставить будильник на разное время. Может, найду своё.
попробуйте. я тоже терялась в догадках, пока не вычислила свое время подъема. теперь встаю в одно и тоже время и в будни и в выходные. и мне отлично
Пожаловаться
Мурис, 2 ребенка
Холодный душ?
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Надо попробовать. Спасибо.
Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Холодный душ усыпляет) Небольшое охлаждение тела способствует физиологическому засыпанию, независимо от времени суток. Вам нужен очень теплый по утрам.
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Ладно, остановимся на контрастном))
Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Отлично! Это правильное направление :up: И зарядку минут на 5 до кучи - и вы огурчик. 
Пожаловаться
Любительница, 1 ребенок
я вот тоже без очень теплого душа утром не могу проснуться. А если вечером под таким горячим зависну - полночи заснуть не могу потом :D
Пожаловаться
Мурис, 2 ребенка
Я перед сном теплый душ принимаю, не горячий. Вырубаюсь моментально, брык - и сплю.
Пожаловаться
severyanka, 2 ребенка
мне лично в таких случаях глицин помогает, повышает мою работоспособность


Пожаловаться
???-*Эльза*-???, 2 ребенка
а по раньше лечь спать ни как?


Пожаловаться
Кузюля, 1 ребенок
а как пораньше то. Она работает до 22-30. Представляю во сколько она спать ложиться.


Коллектив, работа-все понятно. Но я бы не смогла в таком режиме......
Пожаловаться
???-*Эльза*-???, 2 ребенка
ну тогда график очень тяжелый без выходных и как-то я б сказала в ночи работать, не это не по мне
Пожаловаться
Кузюля, 1 ребенок
вот и я о том же. Вообще получается без отдыха 
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Выходной-то есть у меня)) понедельник)
Пожаловаться
......... Мальдива.....
Это  от  вас  зависит ,  вот  если ,допустим   форс  мажор  случится ?
-вряд  ли  вы  так  же  будете  валятся   в  постели .
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Ну да. Все супер. Тьфу-тьфу. Настроение отменное: доча здоровая, радостная. Муж умница:купает, гуляет, играет, заботится о нас. Работа классная-мне нравится. Вот и расслабляюсь по-своему))
Пожаловаться
МишкаКала, 2 ребенка
пивка хряпните.
Пожаловаться
Расфифю, 1 ребенок
Нееее, еще сильнее в сон клонит))
Пожаловаться
Татьяна
дочь днем спит? Если да, то ложитесь спать днем
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас