Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 ноября 2014, 07:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как вы мотивируете себя на похудение?

Может фото тренированных красавиц используете? Или только силой воли можно обойтись?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Себя не мотивирую. Просто сама себе хочу доказать, что я смогу)))


Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
я вот тоже себя так мотивирую)) А другая.противная олеська,вечером мне всегда говорит :*Пойдем,пожрем чёнить*))) Иногда поддаюсь))))
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
:DЯ тоже иногда бываю в этом плане слаба:shock:;) 
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
мне понравилось на ночь глядя ананасы трескать консервированные))))
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
И как? Утоляет голод и бурчание желудка? 
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
ага))
Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
:Dхорошее оправдание)
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
:D:D
Пожаловаться
Маруся
Сообщение от Vetra, 19 ноября 2014 года в 08:21
я вот тоже себя так мотивирую)) А другая.противная олеська,вечером мне всегда говорит :*Пойдем,пожрем чёнить*))) Иногда поддаюсь))))
:D:D:D:D до слёз )))
Пожаловаться
Mila
Своим отражением в зеркале
Пожаловаться
Diva_
Угу, я тоже. Это самый главный и вразумительный мотиватор. Сейчас еще мотивирую Новым годом. Правда времени уже мало осталось. Но я начала пить редуксин, с ним думаю у мня к Новому году получился расстаться с 8 килограммами.
Пожаловаться
Mila
А не многовато за 1,5 месяца 8 кг
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Сейчас вообще никак :D
А до этого - очень хочу носить вещи, которые нравятся, а не которые мне подходят. Это раз. Ну и второе - здоровье. У меня стали болеть суставы и появилась отдышка. Похудела - все пропало.


Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Обязательно :)
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:49
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
А что за марафон?
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Сообщение от Анастасия, 19 ноября 2014 года в 07:51
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:49
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
А что за марафон?
Ооооо это всефорумское похудение)))) Сейчас ссылку скину. 
Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:54
Пожаловаться
Юля, 2 ребенка
На весы встаю изредка, а еще есть волшебные брюки, если в обтяг, все, надо срочно сбрасывать
Пожаловаться
Вот никак не мотивирую. Пока работала рядом со спортзалом, ходила туда до работы, прихватив директора. Потом уволились, год не занималась. Сейчас начала бегать по утрам - просто выхожу гулять с собакой и бегу по темной улице на стадион, там - бегу круг . Собака делает дела, возвращаюсь домой - обруч 2-3 минуты, доска для пресса 15 раз, приседаний 10-20 раз, наклоны 10-15 раз.
Сейчас простой мотив - сын в армии, мне занять себя не чем особо, и тоска, и хочется к 45-летию попу подтянуть, и не хочется выглядеть как многие мамы (я их видела на вокзале , когда провожали уже взвод наших детей) - поникшие, уставшие, кожа серая, так и до "бабки" недалеко.
Кстати, через неделю бега ( а я не марафоннец, еле бегу) - ноги шикарно ощущаются!Общие тонус - отличный.
Похудею к лету, поеду к сыну в Абхазию, он там служить будет.
Пожаловаться
Z***
Вот и правильно!
Это нужно только Вам, вот главная мотивация.
Сыну удачи, Вам успехов.)
Пожаловаться
Спасибо за добрые слова!!!!!
Пожаловаться
Олимпиада, 2 ребенка
Да фотом красавиц, посмотрите на мою аву
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Олимпиада, 19 ноября 2014 года в 07:53
Да фотом красавиц, посмотрите на мою аву

Ава крутая!!!  А еще есть такие фото?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас