Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 ноября 2014, 07:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как вы мотивируете себя на похудение?

Может фото тренированных красавиц используете? Или только силой воли можно обойтись?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Алена мама 3D.
Себя не мотивирую. Просто сама себе хочу доказать, что я смогу)))
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
я вот тоже себя так мотивирую)) А другая.противная олеська,вечером мне всегда говорит :*Пойдем,пожрем чёнить*))) Иногда поддаюсь))))
Пожаловаться
Алена мама 3D.
:DЯ тоже иногда бываю в этом плане слаба:shock:;) 
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
мне понравилось на ночь глядя ананасы трескать консервированные))))
Пожаловаться
Алена мама 3D.
И как? Утоляет голод и бурчание желудка? 
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
ага))
Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
:Dхорошее оправдание)
Пожаловаться
Vetra, 2 ребенка
:D:D
Пожаловаться
Маруся
Сообщение от Vetra, 19 ноября 2014 года в 08:21
я вот тоже себя так мотивирую)) А другая.противная олеська,вечером мне всегда говорит :*Пойдем,пожрем чёнить*))) Иногда поддаюсь))))
:D:D:D:D до слёз )))
Пожаловаться
Mila
Своим отражением в зеркале
Пожаловаться
Diva_
Угу, я тоже. Это самый главный и вразумительный мотиватор. Сейчас еще мотивирую Новым годом. Правда времени уже мало осталось. Но я начала пить редуксин, с ним думаю у мня к Новому году получился расстаться с 8 килограммами.
Пожаловаться
Mila
А не многовато за 1,5 месяца 8 кг
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Сейчас вообще никак :D
А до этого - очень хочу носить вещи, которые нравятся, а не которые мне подходят. Это раз. Ну и второе - здоровье. У меня стали болеть суставы и появилась отдышка. Похудела - все пропало.


Пожаловаться
Алена мама 3D.
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Обязательно :)
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:49
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
А что за марафон?
Пожаловаться
Алена мама 3D.
Сообщение от Анастасия, 19 ноября 2014 года в 07:51
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:49
Мы тебя потом ждем в марафоне;) 
А что за марафон?
Ооооо это всефорумское похудение)))) Сейчас ссылку скину. 
Пожаловаться
Алена мама 3D.
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Алена мама 3D , 19 ноября 2014 года в 07:54
Пожаловаться
Юля, 2 ребенка
На весы встаю изредка, а еще есть волшебные брюки, если в обтяг, все, надо срочно сбрасывать
Пожаловаться
Вот никак не мотивирую. Пока работала рядом со спортзалом, ходила туда до работы, прихватив директора. Потом уволились, год не занималась. Сейчас начала бегать по утрам - просто выхожу гулять с собакой и бегу по темной улице на стадион, там - бегу круг . Собака делает дела, возвращаюсь домой - обруч 2-3 минуты, доска для пресса 15 раз, приседаний 10-20 раз, наклоны 10-15 раз.
Сейчас простой мотив - сын в армии, мне занять себя не чем особо, и тоска, и хочется к 45-летию попу подтянуть, и не хочется выглядеть как многие мамы (я их видела на вокзале , когда провожали уже взвод наших детей) - поникшие, уставшие, кожа серая, так и до "бабки" недалеко.
Кстати, через неделю бега ( а я не марафоннец, еле бегу) - ноги шикарно ощущаются!Общие тонус - отличный.
Похудею к лету, поеду к сыну в Абхазию, он там служить будет.
Пожаловаться
Z***
Вот и правильно!
Это нужно только Вам, вот главная мотивация.
Сыну удачи, Вам успехов.)
Пожаловаться
Спасибо за добрые слова!!!!!
Пожаловаться
Олимпиада, 2 ребенка
Да фотом красавиц, посмотрите на мою аву
Пожаловаться
Orhi, 2 ребенка
Сообщение от Олимпиада, 19 ноября 2014 года в 07:53
Да фотом красавиц, посмотрите на мою аву

Ава крутая!!!  А еще есть такие фото?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас