Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 ноября 2011, 17:14, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как вы худели после родов?

как вы худели после родов?почти пол года после родов прошло.а живот так и не уходит.что делать?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
nataniel
Пресс качать и не есть ничего
Пожаловаться
прелесть, 1 ребенок
вооще?
Пожаловаться
nataniel
ну раз в неделю кашу с утра.
Пожаловаться
КонфеткА, 1 ребенок
ну раз в неделю кашу с утра.

раз в неделю много, можно раз в месяц)
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
добрая,однако)))
Пожаловаться
nataniel
таким как я кабанчикам добрыми быть нельзя - пузо сразу висит, щеки на плечах и прочее..
Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
)))
Пожаловаться
Space, 1 ребенок
пресс качать как раз не надо, надо делать комплекс упражнений на все тело, но не раскачивать мышца пресса, которые под жирком увеличатся и живот еще больше выпрет наружу
Пожаловаться
nataniel
че-то не выпер у меня
Пожаловаться
Space, 1 ребенок
вам повезло)))
Пожаловаться
Lena Loewe
и у меня))))
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
прес качать.упражнения дома делаю.помогают.живот почти плоский
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
Фиалка, как растет твоя крошка? Какие упражнения делаешь? Я вот упражнения Синди Кроуфорд делаю через день, надеюсь поможет. Мне надо живот подтянуть, а то он у меня по комплеции есть.
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
спасибо,ттт все хорошо!вот ток сегодня животи мучал,но,вроде,прошло уже.
вот я тоже ее упражнения делаю!и просто прес качаю каждый день.Чем больше,тем лучше.А еще в роддоме на живот клала бутылку с замерзшей водой.от этого животик почти ушел сам.А девчонки выписывались с животиками как на 4 месяце.
у меня тоже немного по комплекции животик есть.но его почти убрала.
вконтакте куча видео можно найти с упражнениями.для разнообразия))))
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
ну я пока эти поделаю упражнения, итак приходится делать упражнения, пока сын спит, иначе на меня садится или возле меня встает)))))
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
)))хорошо,что моя слишком мала - не мешает))))
Пожаловаться
Асюшка, 1 ребенок
живот хорошо убирать в бассейне.на аква аэробику запишитесь.плюс конечно ограничения в еде
Пожаловаться
Ivory Lady
само как то похуделось. Каждый день 3,5 часа пешей прогулки, толком поесть не когда, бессоные ночи, ну и сын с рук не слезает - вот это фитнес!)))) вешу на 10 кг меньше, чем до беременности))))
Пожаловаться
Ирина Яковенко, 2 ребенка
плюсуюсь, иногда к вечеру задумываюсь, а я сегодня что ела-то.да и упражнения с сынулей никакие не нужны, раз сто за день нагнешься разогнешься с ним. да еще и прогулки та еще аэробика будет.
Пожаловаться
Осьминожка
Вот и я в первые месяцы про еду вспоминала только ночью,когда желудок бунт голодный поднимал...Ночью у холодильника втихаря хомячила,чтоб никого не будить...
Пожаловаться
zheneana, 1 ребенок
А я думала одна такая!вместо того,чтобы поспать с мужем в 2 часа ночи чаевничаем,заодно и вдвоем побыть хочется:)
Пожаловаться
прелесть, 1 ребенок
тоже ночью хомячю
Пожаловаться
Татьяна Черненко, 1 ребенок
это точно)))))
Пожаловаться
УмнаяМаша
+++++:)))))))!!!!
Пожаловаться
МамаМарго, 2 ребенка
Я нормально похудела только через 2 года - диета+пресс и обруч крутила


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас