Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 декабря 2011, 11:35, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как все это сскинуть.

Всем привет. Как скинуть 10 кг? Я и не кушаю после 7, и тренировки 3 раза в неделю, булки, шоколадки не ем, хлеб и батон тоже. Но вот стоит вес на месте, хоть тресни. Не знаю как быть((( Расстраиваюсь от этого каждый день. Я уже до Нового года не тороплюсь, но к весне хочется скинуть эту ношу(

КАК?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Тата
я каждую среду делаю разгрузочный день,за день уходит от 500 до 1,6 кг...
Пожаловаться
Светлячок, 1 ребенок
А не наедается то, что скинули за разгрузочный день? Чем разгружаетесь? Что кушаете в этот день?
Пожаловаться
Марина Степанова
Сходит вода (отек) в нашей пище слишком много соли.
Пожаловаться
Тата
наедается гр.200-300,потому,что в остальные дни слежу за питанием,за месяц ушло 5 кг...в такой день только пью,или зеленый чай,или нежирный кефир,предпочитаю на чае,уже легко даётся..
Пожаловаться
Юлька-пулька
И мне.Но я ем все:и булки,и шоколад,и после 7.Подскажите?))
Пожаловаться
Skoda superB
не есть после 18.00! вы целый час переедаете!)))
Пожаловаться
Юлька-пулька
Порой в 21 час хомячу,вот как похудеть,не отменяя всего этого?))
Пожаловаться
Skoda superB
а я тоже не ем после 6, я ем после 9))))
я в школе когда училась ходила на танцы, так вот наша училка говорила: девочки, ешьте по чуть-чуть, но чаще, можно и 6 раз в день.
А вообще я вам скажу по секрету: это зависит от конституции тела)))
Пожаловаться
Юлька-пулька
Понимаю.У меня конституция,не расположенная к полноте,но я столько жру,что скоро в двери пролазить не буду)
Пожаловаться
Skoda superB
займитесь делом! огороды-огороды)))
а и еще: пусть вам муж велик купит, будете на работу ездить (мой грозился когда-то после родов))))
Пожаловаться
Юлька-пулька
Велик есть спортивный,но по из Подмосковья в центр Москвы на нем ехать жесткач)))Огороды...да ну...
Пожаловаться
Skoda superB
ну шо ну?
берешь сапку и вперед - зато пресс - класс кубики будут)))
Пожаловаться
Юлька-пулька
Ахаха)))Куды ж мне кубики?))))Ну хоть так похудее бы быть))
Пожаловаться
Skoda superB
выход только один: зашить рот ваще))) дирочку для воды токо оставить)))
Пожаловаться
Юлька-пулька
Нету силы воли(((
Пожаловаться
Танюша, 3 ребенка
"Велик есть спортивный,но по из Подмосковья в центр Москвы на нем ехать жесткач)))"....Да уж....Я бы сказала самоубийство...Люблю велик, к сожалению могу позволить только на даче...Худела, пешочком передвигалась почаще, дома занималась, не есть после 6ти-эффективно, но не всегда возможно...Тоже переживать начала, как после третьей манюньки похудеть...
Пожаловаться
Юлька-пулька
Особенно если работашь,то не успеваешь до 6 поужинать....
Пожаловаться
Бабочки в животе
я всю жизнь худая была, а после того как влили в меня литры гормон что бы жизнь мне спасти, вот тут и ж....а начала расти и не только она.У меня лишние 10 кг, больше буду уже анарексичкой.
Пожаловаться
Skoda superB
ну гормонам надо дать выйти для начала...
все будет хорошо, не переживайте, надо время!)))
Пожаловаться
Бабочки в животе
Уж много лет уже прошло. Наверное вышли бы уже. Влили в 15, а сейчас 22. Вышли бы?
Пожаловаться
Skoda superB
у нас говорят: вспомнила баба як дивкою була)))) я имею в виду, что худая была....я в 15 тоже за ветром бегала, кирпичи надо было привязывать)))
а какой у вас рост и вес?
Пожаловаться
Бабочки в животе
рост 160, вес 165. только не пугайтесь((((
Пожаловаться
Skoda superB
а я испугалась! (от веса)
Пожаловаться
Джульетта, 1 ребенок
ой,надеюсь здесь опечатка!!!!65 или 165:))))Раз 10 кг только сбросить хоцца
Пожаловаться
Гордый птичка
Скучно вам?
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас