Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 января 2012, 21:25, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как вернуть прежние формы

После рождения сына прошло больше месяца,голову начали посещать мысли о физических нагрузках.Поделитесь опытом как Вы вернули фигуру


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
FlockyFox
она сама вернулась))))
Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
она сама вернулась))))

тоже самое)))...даже минус 3 кг)))
Пожаловаться
FlockyFox
я чуть чуть не дотянула, второго сделали. но я ему мало и редко.
Пожаловаться
Прелесть..., 2 ребенка
Я даже не знаю,как я ем...мне кажется,что много....знакомые говорят,что моя порция для них так...перекуска))))
Пожаловаться
Время
++++
Пожаловаться
Ната, 2 ребенка
плюсуюсь))) хотя сначало распрощалась с фигурой раздала всю одежду подругам а самой через месяц носить не чего было минус 15 кг в роддоме за 8 дней и оставшиеся 5 за месяц ушли... просто думала набрала 20 кг они и остануться со мной...
Пожаловаться
Елена
никак-ничего не делала-видимо все заложено в генах
Пожаловаться
Мира, 1 ребенок
Не жрать. Заниматься фитнесом.
Пожаловаться
Natalia, 1 ребенок
как не жрать?А ребёнка чем кормить если я жрать не буду????
Пожаловаться
Евгения, 2 ребенка
жрать-это сладости,печенюхи,бутеры.толку для ГВ нет! а кушать полезную пищу часто и не большими порциями. мамы прикрываясь беременностью,ГВ начинают гадость кг жрать,а потом страдают.
Пожаловаться
Lilu LILU, 1 ребенок
100%!!! ребенку столько не усвоить, сколько мамы хомячат!!
Пожаловаться
Мира, 1 ребенок
А это от способности женщины к воспроизводству молока зависит) Я не ела ничего - молоком заливалась...а подруги ели все в подряд - и молока не было. Вырабатывать свой стиль питания...
Пожаловаться
Lena Loewe
можете вполне начинать делать зарядку , пешие прогулки по 2-3 часа 2 раза в день, сбалансуруйте питание, пейте воды 2 литра в день...мне помогло)
Пожаловаться
Natalia, 1 ребенок
Зарядку делаю и пешком с малышом гуляю.Сколько времени должно пройти?
Пожаловаться
FlockyFox
в течении полу года. а может и пока грудью кормите ни чего не вернутся или наоборот резко уйти. это ни кто не может предугадать!
Пожаловаться
Lena Loewe
зависит от количества лишних киллограм , интенсивности занятий и гормонального фона , у меня за год -10 кг .
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
спорт и не жрать все просто
Пожаловаться
Natalia, 1 ребенок
Да я бы с удовольствием ничего бы ни ела,но сын на ГВ
Пожаловаться
ХрЕнОвА, 2 ребенка
откормите и займетесь) я очень уж люблю покушать-сейчас балую себя, но как откормлю, сразу замок на холодильник! а вам пока только физические упражнения, гуляйте побольше!
Пожаловаться
Lilu LILU, 1 ребенок
ага)) откладывая похудение- откладываешь килограммы!
Пожаловаться
ХрЕнОвА, 2 ребенка
жестокая правда)))
Пожаловаться
Lilu LILU, 1 ребенок
ну как есть!))) брать в руки себя надо сейчас, потому что кушаешь-кушаешь здесь кусочек, там кусочек... а потом сбрасывать их ой как тяжело будет!))
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
а что при ГВ нужно обжираться? больше пейте. гуляйте, бодифлекс, йога.
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
да да да
Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
спортом только.
а , вообще, если вы были в порядке до родов, то к году всё нормализуется или когда кормить перестанете.
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас