Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 февраля 2012, 13:19, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как вернуть фигуру ?

как вернуть фигуру ?до беременности я весила 58-59 кг больше не когда набирала.
сей час я вешу 66 кг. У меня поправилась личико,ноги,попа. (стала красивее выглядеть )
НО живот просто катастрофа во первых мягкий как желе(и причем что самое странное весь жир который на животе ниже пупка,как маленький спасательный круг )
сей час я качаю пресс живот становится твердый но жирок как был так и есть,время конечно мало но хочется все же видеть результат ))(грудью я не кормлю и практически нем)
по этому в диете особо не нуждаюсь.
а как после родов приводили свою фигуру?
вот так я выглядела летом 2011 до беременности)

Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
66! пойду убьюсь об стену!)))))))))
Пожаловаться
ЛИЗА, 2 ребенка
и я с Вами)) 72!
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
я свой вес даже не назову))) я постоянно на диете, а вес туго уходит( гормоны(
Пожаловаться
Мама 2 солнышек, 2 ребенка
я больше)) 73-75. При росте 170. И чувствую себя прекрасно)))
Пожаловаться
НеЖруБезБахил
Рядом пристроюсь)))
Пожаловаться
Фея с топором
53))
с разбегу!хлоп.
и все равно я круглая))
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
там кругла, поди, только голова)))))
Пожаловаться
Фея с топором
голова как раз далека от идеальной круглой формы))
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
Лучше тапком))) 70(((
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
меня тапком не взять!)))))))
Пожаловаться
candy_girl
я с вами, кусок стены оставьте мне )))) из -за гармонов вообще сдвига нет((
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
мать их, этих гормонОВ(((
Пожаловаться
candy_girl
и не говорите!!! так я их боялась, но была угроза надо было пить((( а теперь не знаю что и делать(((
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
А фото после?
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
А по теме: крутите обруч, ходите по лестницам, бегайте.
Пожаловаться
Подснежник
а со спасательным кругом что делать?
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Если честно, у меня его никогда не было.
Но, талию "делаю" обручем, прессом и разгрузочными днями. Плюс спортзал.
Пожаловаться
Ela-la, 1 ребенок
к сожалению от этого животика под пупком не спасает обруч, я вот тоже талию делаю обручем, а вот этот живот внизу так и остается пока на месте, хотя и пресс тоже качаю(
Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Есть масса упраждений для нижнего пресса.
Пожаловаться
Ela-la, 1 ребенок
я вот стараюсь, каждый день делаю, пока лень не сломила меня!! Ооочень жду результат))
Пожаловаться
Дарья Делеске, 1 ребенок
нет до )вей час живот потолще ))
Пожаловаться
Блондинка в шоколаде, 1 ребенок
а фото после?)


Пожаловаться
Дарья Делеске, 1 ребенок
мне пока некогда фото делать )
Пожаловаться
Koik Buno
а сейчас как выглядите? я вот на днях за абонементом в зал пойду, ыыы
Пожаловаться
Дарья Делеске, 1 ребенок
сей час нету фотографии фигуры, только лицо )
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас