Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 июня 2015, 22:00, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как укрепить иммунитет летом?

Наконец-то долгожданное лето. Хотелось бы за лето хорошо отдохнуть, иммунитет укрепить, запаса прочности набраться, чтобы потом весь год без болезней пережить.У кого какие соображения по этому поводу?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Tanya Markina, 2 ребенка
Все те же: не кутать, больше активно гулять.
Пожаловаться
VP VP
Мед едим. Лучшее средство.
Пожаловаться
Олька-молька
Комаровский утверждает, что надо ребенка везти в деревню... и чтобы там в песке и грязи возилс в свое удовольствие + еду клянчил.
Пожаловаться
Леся, 1 ребенок


и он прав. В городе на площадке между двумя дорогами здоровья мало прибавится.
Пожаловаться
-
Я с ним соглашусь) На фермах в воздухе содержатся частицы, позитивно влияющие на иммунитет детей. Даже мед. исследования проводились в этой области. Среди детей, регулярно бывающих в деревнях и на фермах, меньше аллергиков. У тех, кто там живет, аллергий практически нет.
Пожаловаться
Panna Cotta, 6 детей
Согласна, мы от переезда в деревню выиграли в плане здоровья.
Пожаловаться
Jammy Ja
это точно-испытано,в деревне и в лесу с палатками ни разу не заболели,а приехали домой так из болячек не вылезаем
Пожаловаться
Счастливая Татьяна, 1 ребенок
мы так и делаем. но не в деревню,а к друзьям в коттедж. ребенок там бегает по земле, по песку, купается в бочке, ест овощи с грядки,загорает
Пожаловаться
a
Особенно мне нравится "клянчил еду". Видимо это главное условие крепкого здоровья.
Пожаловаться
Екатерина Правина
Было бы еще куда поехать :(
Пожаловаться
Gala, 2 ребенка
Мы обливаемся холодной водой после ванны
Пожаловаться
Леся, 1 ребенок
Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья. Гулять целыми днями, купаться, бегать босиком, кушать овощи и фрукты.


Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Солнце, воздух и вода!! Подвижные игры на воздухе. Ягоды и фрукты.
Пожаловаться
Лилия, 2 ребенка
Море))) для нас самое верное средство.


Пожаловаться
VP VP
Сообщение от Цветочек , 22 июня 2015 года в 22:06
Море))) для нас самое верное средство.

Пожаловаться
-
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Да никаких. Если нет иммунитета или очень слабый, за 3 месяца его не исправить ничем и никак.
Каждое лето на море, а потом в деревне, фрукты, овощи, воздух и т.д. И потом каждую осень/зиму в трясучке с температурой 40.
Мне кажется, на меня только возраст повлиял. После 20 болела раз в год, а то и в два.


Пожаловаться
Зока Бадина
бессмысленно набираться здоровья летом, чтобы не болеть зимой. Здоровье - не капуста, не заквасишь. То же, что и зимой: правильное рациональное питание, питьевой режим, физнагрузки, не кутать и гулять много. И это не только летом, но и зимой надо
Пожаловаться
Чудесатая Кэтрин, 1 ребенок
Согоашусь с Вами, но летом легче начивать закаливание..
Пожаловаться
Зока Бадина
начинать надо в младенчестве.
Пожаловаться
Чудесатая Кэтрин, 1 ребенок
Да, лучше..
Пожаловаться
Я так понимаю вы для себя. Мне хорошо помогает вода с имбирём, лимоном и корицей, пью с прошлой осени, всегда зимой болела по раза 2-3, а прошедшей зимой не разу, даже от болеющего рядом мужа не подхватила + везде пишут, что это жиросжигатель
Пожаловаться
Ольга
Ходим на пляж, плаваем, загораем. Едим сезонные ягоды-фрукты-овощи. Пьём воду наполовину замороженную в морозилке - у нас очень жарко. И практически не болеем осень и зиму, начинаем болеть весной.


Пожаловаться
Shnorik
Море первый друг детей. Счастлива, что с прошлого года есть возможность отправлять ребенка к морю на все лето. И фрукты конечно. Но в плане закаливания по-моему зима лучше. Зимние виды спорта, конечно если климат позволяет.
Пожаловаться
Когда я стану кошкой..., 1 ребенок
Лучше моря еще ничего не придумали.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас