Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 августа 2011, 13:53, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как убрать живот после родов?

Всем привет)) Я родила 4 месяца назад.. Подскажите плиз... на какой диете сидели, что делали, чтоб убрать живот после родов?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Наталья, 1 ребенок
Заранее благодарю за комменты)
Пожаловаться
Валерия я, 2 ребенка
Ничего не делала, сам ушел за месяц.


Пожаловаться
Наталья, 1 ребенок
что то у меня совсем уходить не хочет,ребенок крупный родился...3740
Пожаловаться
Валерия я, 2 ребенка
У меня 3600 - тоже не маленькая)) Я сама никогда не думала, что так быстро похудею. Всю жизнь был "лишок" в килограмма 3, да и спортом не занималась особо...
Пожаловаться
LionHeart, 1 ребенок
у меня был 3900 + кесарево. Думала с животом навсегда останусь. Ни фига, в 6 месяцев ребенкиных пошла на фитнес и он исчез недели за две.
Пожаловаться
Red Panda
вот счастливые вы девушки, у кого сам уходит!!! не всем блин так везет :(
Пожаловаться
Муся_рыжая
после первых родов сам быстро ушел, а вот после вторых до сих пор зараза висит, зато ни одной растяжки, физкультурой мне видно заниматься надо , но неохота, честно.
Пожаловаться
angel, 1 ребенок
посижу..послушаю...
Пожаловаться
Апполинария, 2 ребенка
сам ушол когда ребенку было 6 месяцев весила уже 55 кг это я с 82 скинула
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
а диета здесь не может как таковая, вам надо мышци укреплять, ну по краней мере физ. нагрузка. я качать пресс ненавижу.а вот за счет нагрузок сошел вес и линия живота выравнилась.


Пожаловаться
Red Panda
диета тут мало поможет, т.к. живот после родов - это не жир, а оттянувшаяся брюшная стенка. надо было изначально сразу после родов носить бандаж-корсет, чтобы мышцы восстановились. а сейчас - фитнес, упражнения на пресс. хорошо помогает пилатес и боди-флекс. но надо заниматься регулярно и достаточно продолжительное время.
а я лично после родов отправлюсь на узи-кавитацию, т.к. талия моя подпорчена уже первой беременностью, и как я не худею, все-равно животик есть. абсолютно плоским он не станет, но хоть жирок там копиться не будет :)
Пожаловаться
VaSiLiSa
на 4 день после родов затягивалась в бандаж.
Пожаловаться
Милашка, 1 ребенок
Я тоже ничего не делала.Сам испарился.


Пожаловаться
Анна Старцева, 1 ребенок
Какие диеты? только физические нарузки: больше движения,упражнения на пресс и т.д. При всех "похудательных" диетах из 4 потерянных килограмм на жир приходится только 1кг, а 3 остальных - мышечная масса. Удачи.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
первые два раза,я и не заметила его.а в 3 раз посложней.хотя если подумать это и животом назвать нельзя,мы порой сами себе надумываем проблемы.организму нужно время прийти в себя.


Пожаловаться
Алена Раслова, 1 ребенок
когда родила через полгода встала на весы весила 86,5 при росте 184. сейчас 69кг. особо на диетах не сидела. просто меньше ела)))))
Пожаловаться
Valentinka
Полы мойте во всем доме 2 раза в неделю РУКАМИ!!!!Через 2 месяца исчезнет! На полном серьезе говорю
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
сам ушел,втянулся еще в роддоме
Пожаловаться
После родов худеют в течении года. Я родила 4100, весила 67 кг, через год-53. Надо пресс качать, и если кормите грудью, у вас сейчас хорошая диета.
Пожаловаться
Наталья, 1 ребенок
к сожалению грудью не кормлю,уже 2 месяца ребенок на искуственном
Пожаловаться
Ирина С, 2 ребенка
сам пройдет. Можете носить бандаж послеродовый. если уж совсем отвис
Пожаловаться
Мышась, 2 ребенка
моя диета-наз-ся двое детей)))..поесть иногда не успеваю)..а после вторых родов живот ушел на 5 ый день)))
Пожаловаться
RISHKA, 1 ребенок
прям читаю и завидую моей доче скоро 2 года будет а я до сих пор в форму не могу прийти,а вы 4 месяца. правда я грудью не кормила поэтому диеты особо не было,да и не ела много,а вот во время бер. это да! оторвалась на славу до сих пор поэтому не пришла в норму.
Пожаловаться
Ingeborge
У меня ребенок был крупный, 4520, живот был большой. И плюс еще было КС. Толстого живота не было, как такового - а было несколько болтающееся пустое брюхо сразу после операции.
Первые два месяца я носила послеоперационный бандаж. Болтающийся живот очень заметно прирос обратно. Через 2 месяца мне разрешили качать пресс и заниматься на велотренажере. Ну и тут живот ушел уже совсем через 2-3 месяца.

Единственное что, сейчас у меня перед критическими днями живот выпирает. Но это буквально на пару дней, потом сходит.


Пожаловаться
Татьяна Маляренко
У меня живот сам ушел) А вообще, диеты здесь мало помогут, нужны упражнения
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас