Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
6 апреля 2011, 12:45, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как убрать живот?

расскажите кто как после родов боролся с животом.вес пришел практически в норму,а вот живот остался.скоро лето хочется выглядеть хорошо.пробовала качать пресс но после упражнений начинает болеть шрам(у меня было кесарево).может есть какие то другие способы?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Бегущая с волками
мжно ещё обруч крутить с шариками, он классно живот убирает, но не уверена что вам это можно после кесарева, мне и без кесерева очень больно, все бока в синяках, а бандаж не помог?
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
я его не носила.
Пожаловаться
Pli_Sowa
ууу..вам пока про многие способы забыть придется..пока шрам полностью не заживет..ну или не окрепнет достаточно хорошо..я хулахуп кручу, тоже пресс качаю, гимнастикой занимаюсь..и программу начала одну..шестинедельную..
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
а что за программа?
Пожаловаться
Pli_Sowa
ножки мирового стандарта!! супер программа..если выдержать все 6 недель!! но мне обычно и двух трех хватало!! для поддержания себя в форме..поищите в инете, может есть там она..мы в мире книг заказывали ее..
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
А поподробнее нельзя о программе? Она у вас не в электронном виде?
Пожаловаться
Pli_Sowa
к сожалению книга..не большая..но программа действительно замечательная..моя сестра занималась ей( и я с ней за компанию) после родов..такой худой и стройной она не была и в молодости!! хотя занималась танцами!!
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
Нашла в инете))) спасибо, уже качаю
Пожаловаться
Pli_Sowa
на здоровье и красоту!!
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
спасибо)))
Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
вот и у меня кесарево, прошло 1,5 года, качаю пресс. Сам шрам не болит, но режет что внутри, вот хочу к врачу сходить, проконсультироваться по этому вопросу.
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
вот и у меня внутри режет даже не качая пресс сходила к врачу она сказала что спайки не зажили еще потому и болит
Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
вообще то меня в год где то врач осматривал, сказал, что все отлично зажило. Но я еще разок хочу сходить, провериться.
Пожаловаться
волчек
на живот только упражнения.чуда не случится.но вообще у моих знакомых у кого кесарего было у всех животы остались.это же операция, все разрезали.на месте шва мышцы слабее гораздо.ну и еще смотреть сколько времени пройдет.одна девочка убрала живот.но к тому моменту 4 года после родов прошло.
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Я после кесарева месяца два носила орлетовский бандаж. Живота и в помине не осталось.
Пожаловаться
Анна
и як вашему совету про бондаж- после родов в любом случае удобно, ну а про каблуки я думаю и так все знают)
Пожаловаться
Люпин
Я пресс качала после кесарева, но у меня ничего не болело... Причем где-то месяца через полтора..."Велосипед" делала, обруч крутила...
Пожаловаться
Иринка..Мама, 1 ребенок
я обруч кручу. вроде немного убрался живот...
Пожаловаться
Заноза, 2 ребенка
У моей знакомой два кесаря было, так фигура сейчас, как у девочки животик плоский НО! всё это потому, что эта дурында постоянно с сигаретой в зубах и ничего не ест! Вот и кому нужна такая красота!!! Маленький животик, при общей обоятельности и здоровом цвете лица- очень секси смотриться....А я после родов на талию наматывала шарф широкий , чисто шерстяной и весь день так ходила. Жарко, зато за месяц всё восстановила, без вредных привычек!
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
а на почках не отразилось?а то я в инете нашла рецепт с глиной и красным перцем так свекровь сказала что может на почках отразится перегрев.
Пожаловаться
мари грибкова
согласна с вами.
Пожаловаться
мари грибкова
я могу сказать, что у меня вес окончательно стал моим и живот подтянулся только спустя года два с половиной. но я худая, животик есть небольшой. пресс качать не могу - болит спина.хочу миостимулятор бабочка
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
думаете он поможет?я тоже подумываю о нем но что мало верится что таким простым способом можно убрать живот
Пожаловаться
мари грибкова
не знаю. но хочу верить в чудо! ))) вот попробую и скажу.
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
По Инету бродит ролик "как убрать живот за 2 недели". У кого хватило выдержки - даже фото выкладывали с отлично подтянутым животом. можете попробовать. Но сразу говорю: жесткач!
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас