Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 апреля 2011, 12:45, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как убрать живот?

расскажите кто как после родов боролся с животом.вес пришел практически в норму,а вот живот остался.скоро лето хочется выглядеть хорошо.пробовала качать пресс но после упражнений начинает болеть шрам(у меня было кесарево).может есть какие то другие способы?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Бегущая
мжно ещё обруч крутить с шариками, он классно живот убирает, но не уверена что вам это можно после кесарева, мне и без кесерева очень больно, все бока в синяках, а бандаж не помог?
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
я его не носила.
Пожаловаться
Pli_Sowa
ууу..вам пока про многие способы забыть придется..пока шрам полностью не заживет..ну или не окрепнет достаточно хорошо..я хулахуп кручу, тоже пресс качаю, гимнастикой занимаюсь..и программу начала одну..шестинедельную..
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
а что за программа?
Пожаловаться
Pli_Sowa
ножки мирового стандарта!! супер программа..если выдержать все 6 недель!! но мне обычно и двух трех хватало!! для поддержания себя в форме..поищите в инете, может есть там она..мы в мире книг заказывали ее..
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
А поподробнее нельзя о программе? Она у вас не в электронном виде?
Пожаловаться
Pli_Sowa
к сожалению книга..не большая..но программа действительно замечательная..моя сестра занималась ей( и я с ней за компанию) после родов..такой худой и стройной она не была и в молодости!! хотя занималась танцами!!
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
Нашла в инете))) спасибо, уже качаю
Пожаловаться
Pli_Sowa
на здоровье и красоту!!
Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
спасибо)))
Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
вот и у меня кесарево, прошло 1,5 года, качаю пресс. Сам шрам не болит, но режет что внутри, вот хочу к врачу сходить, проконсультироваться по этому вопросу.
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
вот и у меня внутри режет даже не качая пресс сходила к врачу она сказала что спайки не зажили еще потому и болит
Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
вообще то меня в год где то врач осматривал, сказал, что все отлично зажило. Но я еще разок хочу сходить, провериться.
Пожаловаться
волчек
на живот только упражнения.чуда не случится.но вообще у моих знакомых у кого кесарего было у всех животы остались.это же операция, все разрезали.на месте шва мышцы слабее гораздо.ну и еще смотреть сколько времени пройдет.одна девочка убрала живот.но к тому моменту 4 года после родов прошло.
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Я после кесарева месяца два носила орлетовский бандаж. Живота и в помине не осталось.
Пожаловаться
Анна
и як вашему совету про бондаж- после родов в любом случае удобно, ну а про каблуки я думаю и так все знают)
Пожаловаться
Люпин
Я пресс качала после кесарева, но у меня ничего не болело... Причем где-то месяца через полтора..."Велосипед" делала, обруч крутила...
Пожаловаться
Иринка..Мама, 1 ребенок
я обруч кручу. вроде немного убрался живот...
Пожаловаться
Заноза, 2 ребенка
У моей знакомой два кесаря было, так фигура сейчас, как у девочки животик плоский НО! всё это потому, что эта дурында постоянно с сигаретой в зубах и ничего не ест! Вот и кому нужна такая красота!!! Маленький животик, при общей обоятельности и здоровом цвете лица- очень секси смотриться....А я после родов на талию наматывала шарф широкий , чисто шерстяной и весь день так ходила. Жарко, зато за месяц всё восстановила, без вредных привычек!
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
а на почках не отразилось?а то я в инете нашла рецепт с глиной и красным перцем так свекровь сказала что может на почках отразится перегрев.
Пожаловаться
мари грибкова
согласна с вами.
Пожаловаться
мари грибкова
я могу сказать, что у меня вес окончательно стал моим и живот подтянулся только спустя года два с половиной. но я худая, животик есть небольшой. пресс качать не могу - болит спина.хочу миостимулятор бабочка
Пожаловаться
Эллада Чувелёва, 1 ребенок
думаете он поможет?я тоже подумываю о нем но что мало верится что таким простым способом можно убрать живот
Пожаловаться
мари грибкова
не знаю. но хочу верить в чудо! ))) вот попробую и скажу.
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
По Инету бродит ролик "как убрать живот за 2 недели". У кого хватило выдержки - даже фото выкладывали с отлично подтянутым животом. можете попробовать. Но сразу говорю: жесткач!
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас