Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 марта 2012, 15:51, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как убрать бока?

Всем приветики!
Подскажите, как быстро убрать бока???
Ссылку ниже кину.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
и животик))
Пожаловаться
Автор, уберите ссылку из топа. Видео можно вставить в комментарий.
с/у модератор Камила
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Кошка Матраскина
бока убрать самое сложное.Легче вывести целлюлит
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
во во тяжело))
Пожаловаться
Кошка Матраскина
а зачастую вообще невозможно, если такая конституция, знакомая моя очень сильно похудела, но талии у нее так и не было, и бока до конца не исчезли
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
неа, я должна убрать их....
Пожаловаться
Кошка Матраскина
ну тогда удачи в нелегком деле!
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
спасиб большое.
Пожаловаться
Ромаш
а как его легче убрать?
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
легче никак, только упражнения
Пожаловаться
Ромаш
не помогают
Пожаловаться
Кошка Матраскина
целлюлит? диета( у меня минус 60), массаж почти каждый день, контрастный душ, обертывания, кофейный скраб, растирание жесткой мочалкой, специальные и неспециальные упражнения для бедер и ягодиц, ванны для улучшения кровообращения.Целлюлит убрать реально, на своем опыте убедилась. А вот бока ( у меня были ма-аленькие, только в трусах с упругой резинкой вылезали) убирались по времени столько же, сколько и целлюлит, но целлюлит у меня был очень сильный, так что даже не знаю реально ли убрать большие бока и сколько на это времени надо
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Кошка Матраскина
читайте ниже
Пожаловаться
Дева Премал, 3 ребенка
Спасибо
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
делаю в день по 500 наклонов, вроде помогает...
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
500 офигеть....не много ли?
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
говорят надо 1000-1500 делать)))а вообще это 10-15 минут занимает)
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
надо попробовать.
Пожаловаться
Ляндрик-Тутуляндрик, 1 ребенок
попробуйте, хуже не будет точно)
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
ок, спс
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
ходила на степпере по 30 мин в день + обруч по 20 мин в день, и ела не больше 1300 ккал в день. бока через меяц уменьшились, в зеркале и по одежде стало очень заметно, талия нарисовалась и джинсы начали спадать конкретно. а потеряла 4 кг
Пожаловаться
Flower_girl, 2 ребенка
Ух ты, я тоже так хочу....надеюсь тоже доберусь до 47-49кг ))
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
а другой опыт был такой: по 3 часа в день ходьбы -гуляния плюс не ела мучное и картошку со сладостями, и после 19-00, за месяц на размер похудела.
Пожаловаться
Подпишитесь на нас