Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
22 декабря 2014, 11:27, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как справиться с аппетитом?

Опять вся диета коиу под хвост. Неделю сидела на  раздельном питании. И вроде бы все ничего, а вчера сорвалась: пиццы наелась, тортика съела в гостях. Коненчо же с сегодняшнего дня опять на диете. Но у меня складывается впечатление, что я хожу по кругу и никакого похудения не будет.Хмык...
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Барсумяка
Правильно складывается
Пожаловаться
yyywoman
Cоглашусь, "спрыгнуть" с этого тяжеловато. Тут надо время и терпение. Сорвались- этого уже не поправишь. но главное, что вы взяли себя в руки. У меня тоже такие проблемы были. Пила Редуксин, от него реально меньше есть хочется, а потом как-то благодаря ему я привылка меньше есть.
Пожаловаться
Барсумяка
Ой надо же. А еще гости с рекламой волшебных пилюль будут?
Пожаловаться
И
Сообщение от Барсумяка , 22 декабря 2014 года в 11:33
Ой надо же. А еще гости с рекламой волшебных пилюль будут?
А ты, как человек, реально хотела помочь?)))))
Пожаловаться
Барсумяка
Да, съесть.пиццу самой, оставить всех голодными
Пожаловаться
И
и чо?? даже без волшебного редуксину??? так вот прямо???
Пожаловаться
Барсумяка
Обязательно им запивая :up: или закусывая. Или в чем там он
Пожаловаться
И
пиццу им посыпая)))))
Пожаловаться
Барсумяка
:up::up:
Пожаловаться
Марина О****
посижу, послушаю... такая же петрушка((((


Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Как справиться с аппетитом?
Жрать капусту.


Пожаловаться
V=значит Владимировна
я не могу. щас вот опять сосиску в тесте заточила(((
Пожаловаться
Меган
я сама пытаюсь не есть... желудок болит, голова тоже пока не поем... Но Вы себя не корите, поели и слава богу... похудеете.. Я вот тоже с сегодняшнего дня борюсь с собой, даже на нагрузки решилась, пора вылезать из спячки, все будет, главное не отчаиваться


Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
На тему диет можно говорить вечно. Организму тяжело, вот вы и срываетесь. Это во-первых. Во-вторых, в читинге нет ничего плохого. Главное его стабильный график. Давайте организму такой раслабон каждые 2 недели. Чем сильнее вы себя ограничиваете, тем сильнее запасается организм.
Пожаловаться
Svetlana Flohr
дочь говорит,что даже советуют иногда срываться,а то организм привыкает и худеется не так уже
Пожаловаться
Кис-киSSA, 2 ребенка
Ешьте часто и понемногу. Главное не допускать зверского голода, когда можно смести все))) 
Пожаловаться
Лариса Плюйко
Попробуйте дробное питание. Кушать надо небольшими порциями раз пять в день. Тогда и голода не будет. Я еще редуксин пью. Это блокатор аппетита, тоже так неплохо помогает. Воды побольше пейте, это и организм будет чистить и меньше будет хотеться кушать.
Пожаловаться
Меган
я тоже редуксин пила, хорошая вещь, но где же на него рецепт достать? Эндокринолог не дает, терапевт тоже... а без рецепта не продают
Пожаловаться
Сложили впечатление о неправильности? Подумайте, где Ваши проколы и снова в бой!
То, что Вы пришли к такой мысли - это уже хорошо. Хуже, когда человек лопает, и утверждает, что он ничего не ест!
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Всё вредное ем))) Иначе очень легко сорваться))) Ем не килограммами, а умеренно, и до 12 часов утра)) Мне лично помогает справиться с аппетитом клетчатка и отруби.


Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
А вообще... Я против диет... Я за правильное питание как образ жизни))) И за умеренные физические нагрузки)
Пожаловаться
Diva_
Главное, что вы понимаете, что поступили неправильно и что опять сили на диету. У меня подруга, если срывалась, то конкретно: неделю ела не останавливаясь. Потом уже не выдержала и пошла "сдаваться" эндокринологу и диетологу. Только когда выписали редуксин пить, тогда у нее прошли срывы, а то вообще кошмар был.
Пожаловаться
еленаелена
так на раздельном питании тортик можно, только отдельно от мяса, и пиццу овощную кушайте на здоровье.
Пожаловаться
Наталия, 1 ребенок
Я яблоки ем, пью оч много воды, ну и чистка зубов немного отбивает аппетит ;) и раз в неделю в первой половине дня позволяю себе "фукаку" )))))) вчера был чииииизбургер с картохой :up:
Пожаловаться
Тата
Это что,я вчера перед сном съела 2 корзиночки и эклер....ещё и утром тортик,жуть.Сейчас иду за салатом им творогом.(
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас