Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 января 2011, 04:59, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

как спокойно похудеть.

здравствуйте,девочки.пишу первый раз.помогите советом,если сможете.проблема такова:я вешу 58 кг,только не смейтесь,для меня это очень большой вес(кость легкая).у меня 3 ребенок 10 месяцев,грудью не кормлю уже 2 недели,о чем очень сожалею,просто пропало молоко,причины понять не могу.хотя старших кормила долго 1.8 м и1.4 м.я очень хочю похудеть,мне тяжело с этим весом.обычный мой вес 37 кг(но я не худая,везде все было ,где надо)на протяжении 12лет-с 16 до 27.потом я поправилась в связи с беременностью аж до ...68 кг,потом похудела до 47 кг и снова забеременела.ну и вот результат 58 кг,которые меня оооооооооооооочень тяготят.помогите похудеть безболезненно.спасибо.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Anik, 2 ребенка
58 кг, моя мечта... Правильно питание, не есть после 18.00 и физические нагрузки. Запишитесь в спортзал, бассейн.


Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
А какой у вас рост?
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
158 cм.
Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
У меня подруга ростом 158 весит 59кг. Активно стараеться похудеть считая что Так она не слишком красивая. Если худеет да 55 кг выглядит как замеренная лошадь, мослы торчат. Но при этом очень гордиться этим и уверена в своей неотразимости. А то что грудь становиться -1 размера так это мелочи.
При этом я вся такая пухленькая отбоя от парней никогда не имела а она такая худенькая стройненькая всегда была одна... Максимум один перепихон. Хотя девка красивая. Может вам стоит поразмыслить и не цепляясь за свой когда-то маленький вес найти тот что для вас будет идеален сейчас? Учтите что с возрастом и от физической нагрузки мышцы становятся тяжелее...
Пожаловаться
Лето
Вот и мне даже мужчины говорили, что когда я поправилась после родов и стала весить 60 кг при росте 155 см, стала выглядеть намного лучше, чем когда весила свои обычные 47 кг.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
спасибо за ответ.правда физических нагрузок у меня предостаточно.я работаю к тому же на дому.а вот спортзал и бассейн это хорошо,но не реально для меня пока.


Пожаловаться
Лето
Пейте перед каждой едой стакан воды, чтобы еды меньше влезло в желудок. И для организма полезно много жидкости.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
спасибо,навернека это дельный совет.вспоминаю.что именно так я и худела.,только не понимала этого.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
да я и рада бы не цеплятся.но мне реально тяжело.долго ходит не могу- ноги не выдерживают моего веса.а уж сяду на пол встать не могу,позорище одно-мужа прошу помочь.


Пожаловаться
парапапам
французская модель при росте 165 см весила 32 кг,она умерла от сильного истощения знаете ли,так что задумайтесь куда вы стремитесь
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
девочки я не стремлюсь к анорексии.я хочю как можно быстрее убрать лишний вес.при весе 47-49 кг я в теле.я реально смотрю на вещи.
Пожаловаться
парапапам
я знаю что такое 49 кг.это кожа да кости,ничего красивого могу вам сказать
сейчас у вас лишнего веса 3кг,это в идеале,то к чему вы стремитесь уже черта
Пожаловаться
Лето
Девушка, вы фотку выложите в 47 кг, может тогда поверят, что это не кожа и кости. Я сейчас в свои 55 кг толстая для своего роста 155 см, так что вас понимаю.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
блин если бы я могла загружать фотки ,я бы вам показала и вы меня поняли.я стремлюсь к 50 кг больше мне в принципе не надо.


Пожаловаться
Большая семья, 4 ребенка
Согласна с Вами,при вашем росте 158-100-10=48 кг,это норма.Я тоже стремлюсь к своей норме, при росте 172 - 62 кг.Хотя и с 65 кг нормально выгляжу.Я после третьих родов быстро похудела наверное отчасти потому,что гуляла с сыном подолгу,далеко, а ходить медленно я не умею.Вот и получались 2-3х часовые прогулки быстрым шагом.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
спасибо за ответ и поддержку.а то я уже пожалела,что вообще написала -только гадко на душе стало.
Пожаловаться
Лю
Ваше фото в студию!!! И тогда уже будем вам что-то придумывть, а так сложно говорить!!!!
Пожаловаться
Шрайбикус, 2 ребенка
как я вас понимаю.Я при росте 175 вешу 66 кг,а надо 60,смотрю в зеркало,а там такая коняга!!!Девочки уже писали,так что повторюсь.Не есть после 18.00 самое действенное.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
спасибо.но как подумаю аж смешно становится,значит спать ложимся ровно в 18.00.


Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
А что,Вы едите до тех пор,пока в постель не ляжете?)))
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
посмеялась)))я вообще-то пошутила.
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
)))))))))))))Я тоже!
Пожаловаться
Лето
А я ем даже когда в постель уже легла. Правда просто чай. Я люблю много чая, как Фрося Бурлакова.
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Поддерживаю!Тоже люблю чай,но не могу себе сейчас позволить!(((
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
я тоже люблю чай ,много чая.гринфилд с бергамотом.почему не можешь себе позволить.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас