Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
26 марта 2011, 19:59, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как придти в былую форму

Девочки, посоветуйте, как после зимы привести себя в форму. Поправилась на 4 кг. Ем по-немножку , воды пью много, обруч специальный кручу, чего-то не помогает. А хочется к весне быть снова стройненькой. Кто как поступает в таких случаях?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Koik Buno
все зависит от наличия у вас средств и времени. можно на аквааэробику походить, а можно в парке побегать. отложилось в определенном месте?-тогда можно массаж баночный, обертывания и прочее. и еще. жрать надо нормально, морить себя голодом - только хуже будет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Иовлева, 1 ребенок
Тренажерный зал, только это помогает, по крайней мере мне )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
И мне) Но не прыгать на дорожке в розовых плюшевых штанишках, а действительно работать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Иовлева, 1 ребенок
это точно, вчера еле до дома доползла, занимаюсь с тренером, чтобы спуску не давала )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Правильно!) А то я иногда вижу, придёт такая, с макияжем, в красивом костюмчике, плеер в ушах, с тремя бутылочками и ходит на дорожке, пьёт, по сторонам оглядывается)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Иовлева, 1 ребенок
а толку-то так, только лишняя трата денег, если уж заниматься, так по полной
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Я думаю, что она-то как раз считает, что толк будет, она ж на беговой дорожке!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Иовлева, 1 ребенок
о да, волшебные слова- беговая дорожка, достаточно просто постоять на ней и все придет в норму )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
случайно мимо проходила, 2 ребенка
Я тоже поправилась( на 4 кг) и не заморачиваюсь по этому поводу: себе и мужу нравлюсь, а ходить голодной и злой,но стройной - не хочется чего-то...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия D7
Чне только тренажерный зал помогает и диета конечно.Дома я себя не могу заставить как следует заниматься,а в зале вот не ленюсь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
меньше воды
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 2 ребенка
Вот какая незадача, на работе говорят, будто поправившись, стала выглядеть аппетитно, определенно на пользу, стала свеженькой, будто с отдыха, но я то вижу -попа и живот предательски торчат и в джинсы влезать не хотят.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Система минус 60 Екатерины Миримановой посмотрите в интернете...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
королева, 1 ребенок
Физические упражнения.Я как на работу вышла похудела через месяц килограмм на пять.работаю так что лошади оборачиваются.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вера Немкаева
Классная фраза, похожая ситуация)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
королева, 1 ребенок
Так на самом деле и есть.))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Водолейка
Это кем же вы работаете, если не секрет? ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
королева, 1 ребенок
Я продавец в Перекрестке
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дэрия
Не есть после 6 и завтракать овсянкой!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
С С
а я поправилась после 2 родов на 40 кг!и скинула!сама не знаю как.а 4 кг эт фигня-побольше бегай поменьше жри)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна
а я поправилась после 2 родов на 40 кг!и скинула!сама не знаю как.а 4 кг эт фигня-побольше бегай поменьше жри)))

везет.это подвиг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вера Немкаева
Я тоже 34 скинула, после родов)))А 4 это так, совсем для меня и не набрала)))Автор вы бы еще написали, при весе 45 я 4 набрала, вот теперь целых 49 вешу, тогда да проблема) Только не обижайтесь, я так для самоиронии))) Я сколько не худею, всегда 10 лишних есть...но вот сейчас я с ними конкретно борюсь, не ем после 6, сауна и само массаж, с маслом, сижу прям все что не нравиться массирую, а самое интересное на утро тело все лучше и лучше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гуля
а кожа?? не обвисла??? у меня на животе после 2 родов кожа уже не аткая как раньше, хоть и растяжек нет..(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вера Немкаева
Кожа то пока отвисшая, ну я ее с маслом иногда оливковым наминаю, результат все лучше и лучше...пока хвастать не чем, но думаю я его добьюсь))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна
делитесь-как,за сколько сбросили 34???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас