Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
24 мая 2010, 01:01, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как понизить аппетит?

Я упитанная только из-за того, что не могу жить без сладкого (70 кг при 168 см, хотя до родов 55 кг было). Ем мало, жирное не люблю, к булкам, хлебу тоже равнодушна, но в чем не могу себе отказать, так это в шоколаде, вкусных конфетах, пироженках (но масленый крем не терплю), люблю фрукты со взбитыми сладкими сливками, а еще обожаю блинчики, сырники и оладушки! И как можно пить чай (кофе, какао) без сахара??? Мне не вкусно! И вот страдаю, потому что знаю, без ограничения углеводов я никогда не похудею, а только наоборот поправлюсь (наследственность по маме). Девушки, кто из вас сидит (или сидела) на диете, как вы удерживаете себя от сладкого? Эх, как хорошо тем, кто равнодушен к конфетам))) Без шоколада у меня начинается ломка!!!


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена Солнечная
а вы попробуйте есть сладное до 12 дня
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Хм...))) Обычно я только просыпаюсь к 11-12 дня. Пробовала не есть после 6-ти, живот начинает скручивать, такое ощущение, что сутки себя не кормила. Радуюсь, только тогда, когда болею, только при таком случае кушать не хочется)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АличкА
Хм...))) Обычно я только просыпаюсь к 11-12 дня)))
и ребенок тоже????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Ребенка я в садик отвожу, а потом спать ложусь, так как работаю на дому (художник). У меня режим немного ненормальный - ложусь спать обычно в 3 часа ночи, встаю в 7 утра, потом в 9 утра опять ложусь спать и до 12 дня. Получается в сутки сплю 7 часов, иногда 8, и чувствую себя замечательно)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АличкА
а-а-а-а! а то думаю, где ребенок то до 12!!!!я тоже до 3-х ночи гуляю,Ю только потом отоспаться не получается,зато вешу 52 кг при росте 171 см, как и до родов, а во время беременности набрала 24 кг - объедалась шоколадом,тортами, лимонад - тек рекой, даже когда схватки начались, села на кухне и ем пирожное Роккоко, оно не лезет, а я думаю, когда еще можно будет :)))))))))0
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Намек на то, чтоб я поменьше спала?))))))) Кстати, с добрым утром, я только что проснулась))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
у меня такой же график тока не в 7 встаю .а в 6 с мужем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Я тоже иногда в 6 с мужем))) А сегодня вот в 5 подъем у меня (2,5 часа поспала), надо ехать в город анализы на гормоны сдавать, 3 часа на автобусе(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
ужас какой 3 часа трястись(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Это еще ничего, тот, кто подальше нас, те 4,5 часа до города добираются. В Мурманской области почти все поселки военные, и ближайшая больница в Мурманске (нам до города 150 км). Тяжело было трястись 3 часа на 9-ом месяце, когда рожать ехала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Ответов, наверное, не дождусь, пойду спать. Завтра обязательно отмечусь здесь. Спокойной ночки!)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elena Schroeder, 2 ребенка
аналогично. Сократила количество шоколада (1 конфета в день)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elena Schroeder, 2 ребенка
-17 кг за 6 месяцев.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Здорово! Вы молодец! Мне хотя бы 8 кг скинуть, для меня будет достаточно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ленуся, 2 ребенка
После родов весила столько же при таком же росте, пыталась с идеть на диетах- результат нолевой.Затем просто закрыла рот, в начале было тяжело, особенно без вкусненьких конфет, когда хотелось есть-ела яблоки и галетное печенье, сухари ванильные( больше 2-3 штук их не реально сьесть),пила зеленый чай(оказывается без сахара он даже вкуснее), результат себя не заставил ждать-сейчас вешу 56 кг. После 6 не ем, с сыночком (ему 1,4) едим вместе супы и кашки разные, мясо только отварное, в общем я сейчас на детском питании.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Молодцы! Уважаю людей, у которых есть сила воли!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nelly, 2 ребенка
Утром сладкое лучше есть. это однозначно. а вместо пироженок попробуйте что-нибудь вроде сухариков сладких грызть. все ж меньше калорий... и вместо конфет - просто шоколад черный. не плитку, конечно:) а вообще-то это проблема... могу вообще ничего не есть, а от сладкого совсем отказаться не могу((( зависимость, факт. вот и борюсь...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
А пироженки я и так редко ем, ну раз в неделю например. Но за совет спасибо)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nelly, 2 ребенка
да, чай все-таки без сахара пить надо и лучше зеленый.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
А вот насчет чая, не могу не сладкий пить, уж лучше воду тогда.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
я тоже не могу отказаться от сладкого..и тоже проблема!ходила на школу правильного питания и там говорят что если постоянно хочется сладкого то значит не хватает белка!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аннушка - Благодать, 1 ребенок
Надо же! Это новость для меня! Я вчера как раз анализы всякие сдавала (насчет того, что забеременеть не получается), так вот в заключении написали (помимо витаминов), что надо сесть на высокобелковую диету! Буду стараться))) Рыбу, творог, сыр, молоко, мясо - я тоже люблю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
я из этого люблю только мясо.но из-за гв приходится давиться,но есть(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
cka-cka в шашку
туда же грибы.горох.фасоль.чечевицу в них тоже очень много белка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Zobbby, 2 ребенка
Эх, та же самая проблемка...Понимаю,что просто необходимо закрыть рот, но не получается. Вам - сил и удачи!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас