Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 апреля 2011, 17:57, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть при нефроптозе (опущении почки)

Здравствуйте,девочки!Оочень хочу похудеть(осталось сбросить 5 кг.),но у меня опущена почка.Перерыла кучу информации в интернете,но так и ничего не нашла подходящего((Может кто знавет как пожно похудеть при нефроптозе?Буду очень благодарна за информацию!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
()
на сколько мм по УЗИ опущена почка?и почему вы боитесь худеть?
Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
На узи 100 лет не была...резко сбросила 10 кг.за 3 мес.вот теперь и о почке вспомнила((вроде опущение 1-2 степени ставили когда то...
Пожаловаться
цветочек ромашка
ни когда не думала что с этим нельзя худеть.Я худею обычно так ем только гречку варенную и овощи свежие и все пару недель и стройна как кипарис.Но я всегда не ем хлеб и все что с мукой связанно. и поэтому сильно не попраляюсь ни когда.
Пожаловаться
HelenKa, 2 ребенка
а почему именно гречку?
Пожаловаться
цветочек ромашка
В ней мало коллорий есть полезное железо из всех круп она самая легкая для желудка и от нее не будет запоров.
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
При нефроптозе лучше не худеть так как почка может опустится еще больше.Может вам попробовать специальную гимнастику которую делают при опущении органов брюшной полости и малого таза.Мышцы окрепнут и будут поддерживать почки.Может и вес тогда уйдет.Только делать эти упражнения надо без фанатизма
Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
А без фанатизма это как?
Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
я тоже думала,что всё ок(но мне сказали что резко если похудеть,то почка резко опускается ещё больше
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
а оно того стоит? какой у Вас вес? Я от врача такой втык получила. Почки опустились сильно после похудения. Хотя я худела не только за счет диеты, но и физ. нагрузок. Обещала мне операцию если не поправлюсь. Теперь худею (после 2 родов), но очень медленно. Вам упражнения для пресса обязательны. И не увлекайтесь.


Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
Вам раньше ставили диагноз нефроптоз?я вешала в январе 72 кг.,вчера взвешивалась последний раз и вес был 62 кг.оочень бы хотелось вешать норму(57 кг.для меня)...вот не знаю возможно ли это((А Вы сколько сбрасываете в неделю например?и делаете ли упражнения?
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
нет, не ставили. Почки опустились после резкого похудения. потом, когда поправилась встали на место. Похудела на 4 кг за месяц. Стараюсь качать пресс. Но не всегда получается (лень+нехватка времени). Сейчас вес 71 кг. Хочу похудеть, но пока не тороплюсь. Лучше меньше да лучше. повторения я не хочу (((. Самочувствие при опущенных почках сами знаете какое.
Пожаловаться
Taeniarhynchus saginatus, 2 ребенка
Обязательно гимнастика для мышц пресса и спины, и не увлекаться резким похудением, потихоньку-полегоньку. Тогда должна на месте остаться. Моя вроде осталась, хотя я давненько у уролога не была.
Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
А вы делаете гимнастику для мышц пресса и спины?Я вот за 3 с небольшим месяца похудела на 10 кг....теперь о почках вспомнила случайно и жалею что резко худела....страшно на УЗИ идти((
Пожаловаться
Taeniarhynchus saginatus, 2 ребенка
уже не делаю. Когда диагноз только поставили (у меня 2 степени), то ходила на ЛФК, а потом дома где-то еще год точно занималась. А потом бросила. И тоже достаточно быстро похудела после родов (за пару месяцев с где-то на 10-11 кг.). А на УЗИ не пойду, пока беспокоить не начнет. Надоело мне лечиться)
Пожаловаться
()
надо сходить на узи и посмотреть на сколько сейчас опущены почки..нефроптоз развивается не из-за резкого похудения,а из-за особенностей строения .так что как сходите ,напишите есть сейчас нефроптоз или просто избыточная подвижность)))
Пожаловаться
Mamusik, 2 ребенка
Обязательно напишу,только бы вот выбраться на узи
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас