Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 мая 2012, 07:15, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Как похудеть после родов????

Добрый день всем!Я сейчас нахожусь в предвкушении рождении своей малышки ( ПДР 15 мая), но меня всю беременность единственное, что мучило, так это - вопрос моего веса!!! Так роды скоро и я встречусь с малышкой ( УРААА!!!!) ...сброшу вес...
И вот теперь я задумалась... "КАК?" ведь после родов много ограничений....многое нельзя делать....
Я хотела б посоветоваться - Кто и как худел после родов и вообще, что можно, а что нет....
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
"Процедурошная "
родите сначала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Вот-вот. Может вес сам в роддоме и уйдет. Я там 12 кг оставила.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
"Процедурошная "
Вот вот, бегут раньше паровоза. Основные вопросы еще не заданы.))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
А что я такого спросила????К родам я готова, все собрано, как ухаживать за малышкой - я узнала !!!1 Все прочитано и просмотрено неоднократно!!!!Просто решила узнать, кто и как НА СВОЕМ опыте худел!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
"Процедурошная "
)))Да ладно вам))))пока кормите, вообще худеть не рекомендуют. Если хотите знать худела на кефире по 10 дней, потом закрепляла результат , потом снова так же , и так 2 года.)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
решайтре проблемы по мере их возни кновения. вы уже хотите сбрасывать лишний вес, которого еще нет. зачем вам лишний головняк. сначала узнайте, будет он у вас этот лишний вес или нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария-Мирабела
Ань, это ж не показатель, что 12 кг. Может ты на 22 поправилась)))). Я тоже на 19 поправилась, в роддоме 15 потеряла, дома еще на 2 поправилась. И вот эти 6 лишних кг сбросила только по выходу на работу. Причем, ничего особенно не делая. Нервы сами все съели((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
Ну вот я до беременности весила 45 кг, сейчас чуть больше 60....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария-Мирабела
Я бы просто первое время не заморачивалась этим. Хотя некоторые, читаю, с первого месяца уже пресс начинают качать, мне не до этого было. Как время и силы и желание появятся - так физ.упражнения и вперед))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
Мария, я просто читала, что если кормишь малыша грудью, то спортом нельзя заниматься!!!!Я поэтому и интересуюсь....статьи статьями, а опыт опытом...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария-Мирабела
ну тут - я не помошник, всего до 1.5 мес.молока хватило)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
чего?? ну может только если спорт профессиональный. ну ни как физ нагрузка не влияет на лактацию.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Net
хороший спорт два раза в день по три часа с коляской быстрым шагом) и ребенку хорошо спать, и тело в тонус быстро вернется) ну и готовить в пароварке
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lisichka
спортом можно заниматься.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
нея, 1 ребенок
о, один в один моя ситуевина. так же 45-61. после родов 4 месяца держался вес 52, потом много двигалась неделю(ходила в день по 6-8 км с коляской, половина пути в крутую горку, вторая соответственно под гору), итог - 2 кг теперь я 50 и вес такой уже месяц держится. через пару недель повторится та же нагрузка. надеюсь еще на - 2 кг. но специально ничего не делаю. Больше набранного меня бесит организовавшийся целлюлитец, а вот как с ним бороться до окончания ГВ не знаю. Массажи мне сказали нельзя, обертывания и прочее туда же(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
блииин...а я гуляю с коляской по два раза в день, по 3 часа. И хоть бы кг ушел. Булки не ем(( жареным не увлекаюсь, жирным тоже. Почему не уходит ничего... на ГВ
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
нея, 1 ребенок
а у меня тоже не уходило никак при обычном гулянии, а тут мы на массаж ходить стали не в нашу поликлинику, а туда чтоб добраться надо в горку топать 2,5 км, а я еще и опаздывала обычно, поэтому шла быстро. я приходила мокрая как мышь. зато за неделю -2 кг, которые не возвращаются
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
Да...растяжки и целлютитик на ногах и попе меня тоже вымораживает(((( жуть...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
до берем-ти я весила 45 кг. к концу бер-ти 70. 15 кг скинула в роддоме. осталось 55. эти кг были очень ценными, но и их растеряла
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валери
у меня до беремки вес такой же был, пришла в род дом не помню с каким весом, но что-то близко к вашему, сейчас еще кормлю грудью, а вес простите с "едой вместе" 43 с половиной кг....ушел сам, хотя я жуткая сладкоежка, решайте проблемы правда по мере поступления))) кстате в р/д я оставила мало кг (в районе 5) всё остальное скинулось само и я не скажу что медленно)) желаю легких родов и здоровую лялю )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
Спасибо Вам большое!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Валери
не за что))) ждем отчетика)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Все зависит от вашей конституции и самоорганизованности.Возможно что многое уйдет само,а возможно что и помочь организму нужно будет.Если будите кормить грудью и четко соблюдать пищевой режим,то все будет хорошо.Не суйте в рот что попало.Все будет хорошо.)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Да я такая., 2 ребенка
+++++Для укрепления мышц больше гуляйте с малышом.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь, 1 ребенок
Спасибо большое)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас